masti

Chcę w najbliższym czasie-koniec grudnia może,może styczeń zrobić ustawkę treningową dla + 35.-oczywiście w Poznaniu -najlepszym mieście do treningów w Polsce :) Liczę że choć kilka osób tu piszących się pofatyguje na trening- termin wspólnie ustalimy,by ażdemu odpowiadał. Może Ojan sę też na to skusi? Bedą zdjęcia,będą fillmy i pewnie jacyś [...]

Panowie-ale branie rzeczy na chłopski rozum mija się z sensem :) Przykłady tu podane -są widziane subiektywnym okiem indywidualnego chłopa :) Takie straganiki juz były-albo ewoluowały albo padły. Markety są zwolnione z podatków ale muszą dużo zainwestować i zatrudniają wiele osób,do tego towary mają przeważnie tańsze- dla nas klientów jest to [...]

Gwid-jak to czym? jesteś Polakiem :) a tu chodziło o ściągnięcie obcego kapitału,technologii,firm ,standardów pracy organizacji i zarządzania,tworzzenie nowych miejsc pracy dla ludzi z upadłych firm państwowych itp Zmieniony przez - masti w dniu 2016-03-19 22:27:39

Uwaga Fans-tego nie oglądaj i nie czytaj Dziękuję - nie będę ;-) EDIT: po wpisie Karola pod filmem - obejrzałem. I mam takie pytanie, co robił ten człowiek za Karolem ? Misja - bohater drugiego planu ? Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-03-30 17:34:26

[...] wygladali jak wzieci ot tak, na szybko, z ulicy, albo znalezli sie tam przez pomylke, to juz nawet nie o wyglad chodzi- bo czasmi moze mylic,ale ich zachowanie totalnie laickie. Naprawde, dobierajmy ludzi do asekuracji ktorzy wiedza o co chodzi, sa ogarnieci, asekuruja i sa skoncentrowani na tym tak jak masti napisal od poczatku do konca.

Przy takich ciężarach przydałaby się asekuracja z góry-taka ,jak przy przysiadach czasem jest,bo to dzieje się tak szybko,że często nawet nie zdąrzy się zareagować. To prawda, że asekuranci nie zdążą zareagować. Praktycznie musieliby trzymać sztangę w rękach .

Przy takich ciężarach przydałaby się asekuracja z góry-taka ,jak przy przysiadach czasem jest,bo to dzieje się tak szybko,że często nawet nie zdąrzy się zareagować. To prawda, że asekuranci nie zdążą zareagować. Praktycznie musieliby trzymać sztangę w rękach . i na prawdziwych zawodach tak jest, a na zawodach o puchar wójta pierdziszewa jak [...]

[...] się też restrykcje prawno-karne-jak za narkotyki-ale ogólnie to nie skutkuje,bo jak widać -takich przypadków jest lawinowo wiecej,jedynie pojedyńczym osobom psuje się życie. /SFD/Images/2016/7/2/d7c708b1bcc34104ad97e9094ac468d3.jpg /SFD/Images/2016/7/2/4723c009c0194710b5789df81a9493a0.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-02 23:30:01

[...] dwa razy-sylwetka marzenie(jak dla mnie) Zdjęcia pokazuja jego rozwój i postęp w ciągu 21 lat.. Ciekaw jestem Waszej opinii (ae bez demokracji :) ) dużo się poprawił? mało? a może wcale? czy tak, jak można by oczekiwać przez 21 lat? /SFD/Images/2016/7/4/075c2d3e0e5c4069a08bd1611c7bc746.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-04 22:09:52

Magor-ale to nie jest tak-tu honor nie ma z tym nic wspólnego . Honor jest honor. Kiedyś była męska umowa pomiędzy mężczyznami: zachowujemy się tak i tak. Wszystko inne to frajerstwo. Kto nie przestrzega zasad, ten się z nami nie zadaje, a my z nim. System dyskwalifikacji to właśnie dalekie echo honoru sportowca. Nawet się nie łudzę, że ktoś [...]

Patrycjusz nie miał problemów z agresją ,noża też by do niczego nie potrzebował. Nie sądzę też ,że nadużywał alkohol,bardzo się córką zajmował. Jakaś dziwna historia. Zmieniony przez - masti w dniu 2017-01-06 21:00:44

"A ja się pytam co to za towarzystwo zostało liderami Naszego działu i gdzie podział się Masti i Ojan? Czyżby awans na liderów w dziale Ladies? Może ktoś wie jak przejść do ostatniego posta w wątku bez wchodzenia na pierwszą stronę i przewijania na dół? Znaczy się na skróty jakoś " Jesteśmy dalej a nad likwidacją tamtych inni pracują :-) [...]

Ogólnie to mnie zraża i przeraża język i sposób pisania aktualnych dziennikarzy-wszystko zaczyna się od : Porażające, Nie Uwierzycie .Maskryczne , Zaorane, Naukowcy nie chceli wierzyć itp. Czytujesz gazeta.pl ?%-) Mam dziwne wrażenie, że to jest ogólna przypadłość większości stron internetowych - dążenie do bycia klikowyłudzaczami. Zwie się to [...]

Masti ale empik ani inny program byłby niepotrzebny gdybym miał plik MP3, nie pytałbym też o syntezator głosu. Co do autora którego słucham to niema jego książek w empiku, są audiobooki na YT, ale tylko kilka, no i kolejna przeszkoda niemam mobilnego internetu. Jak pisałem w poprzednim poście ten program co znalazłem się sprawdza Zmieniony przez - [...]

RafalRRRR - czy Masti zaliczył Ci brzuszki?

masti jak masz taką możliwość to podmień treść pierwszego postu z zamieszczonym powyżej, już kompletnym (zdjęcia w pozach, próby siły i antyanorektyki dodane)

Kuba -jest jedna zasada w życiu-nie zmienia się dobrego konia podczas wyścigu.....:) Wg mnie powinieneś iść tą sama droga co w ostatnim cyklu,tylko skorygować to do uzyskanej mniejszej wagi. Czyli bedzie znów troche mniej kalorii,bo mniejsza waga to mniejsze zapotrzebowanie a masy mieśniowej prawie nic nie ubyło. Warto ten sposób dalej [...]

Jest duża poprawa i widać zarys kraty-jest dobrze!!! Tylko juz nic nie zmieniaj i nie podjadaj!!! :) podjadania nie ma żadnego, choć ssanie w żołądku jest i do tego sytuacje kuszące też się zdarzają, ale takie sytuacje mnie nie złamią postęp może i jakiś jest, ale mam bardzo duży nadmiar tłuszczu na górnej części dwugłowych ud (pod pośladami) [...]

ja generalnie z fotek nie jestem zadowolony, ewidentnie widać że jestem zalany bardzo mocno (choć postęp dostrzegam) fota brzucha nie wlazła wcześniej http://img838.imageshack.us/img838/2000/brzuchprzod.jpg Masti - skorzystam z podpowiedzi, ale to muszę pokombinować z miejscem w którym robię te foty bo to co sobie wybrałem jest fatalne pod kątem [...]

nie chcę się czepiać, ale w konkursie to nie miały być spięcia tylko skłony ;-), więc raczej do poprawki dla mnie skłony = spięcia jeśli coś jest nie tak technicznie to niech Masti zdecyduje co i jak (poprawiać nie będę bo inaczej nie potrafię ich robić, tylko w taki sposób powinno ćwiczyć się brzuch spięciami) Zmieniony przez - kuba_n w dniu [...]