kasza

nie no Kasza,serio kup se miswak,moze Ci sie spodoba

Kasza-no i czemu nie wzielas roboty?

Kasza-no i czemu nie wzielas roboty? 2500zł na rękę, w wyjazdach - młodzi zawsze jada gdzieś na drugi koniec polski, traktowana jak śmieć, bez życia towarzyskiego itp. To nie dla mnie

Kasza-no i czemu nie wzielas roboty? 2500zł na rękę, w wyjazdach - młodzi zawsze jada gdzieś na drugi koniec polski, traktowana jak śmieć, bez życia towarzyskiego itp. To nie dla mnie moj wzial robote za 3000...

trzeba uważać, żeby nie ususzyć gęsi, bo wtedy wychodzi kapeć. Kasza gryczana już się gotuje :D

ze zwykłą lub bez dodatkowego opisu na kasza jęczmienna to chyba nie widziałam

Atra jak smauje ta kasza?

Chyba tak, to co Kasza pisała też coś koło tego ma

Wiec teraz to wyglada tak: Sniadanie - 4 bialka jajek + musli + ewentualnie jakis owoc, bakalia Obiad - Rybka(Filet, makrela(puszkowane, bez dodatkow olejow roslinnych), inne z dobra iloscia bialka i bez dodatkow, warzywka. Przed treningiem - Kasza/ryz, warzywka, kurczok, bialka jaj albo rybka. Po treningu od razu - banan Po powrocie do domu - To [...]

spoko BPL, mam dietę kulturystyczną, chociaż czasami mam ochotę na jakąś parówę :), a gainera wypiłbym czasami, jako zastępnik posiłku np. jak trzeba szybko gdziś isc, a kasza nie jest ugotowana, albo gdy jestem poza domem, to bym zabrał sobie rozrobiony w buteleczce, nie zawsze można zjeśc, a butelkę wychylić to chwila :) (to jak z browarem na [...]

potreningowy: kasza gryczana 100g cycek 250g kap kiszona ???

tak student teraz trenuj. lepiej tak cwiczyc niż sie głupio tłumaczyc ze nie da sie czasu wygospodarowac na trening a tmczasem kasza 100g 7 jajek pomidoryz oliwa wszystki prawie 1000 kcal Zmieniony przez - makelroj w dniu 2009-03-10 13:36:16

godzine temu jajecznica na cebuli,kasza jeczmienna

kurczak z e'clerca czy jak to sie tam pisze. kasza koles fajki sa na deser

[...] standard: 3 razowce z szynką, jajkiem i kakao do popicia Co by wrzucić tak o 14:00 do jedzenia? Bo trening o 18 to przed treningowy ryż +ryba/mięso + warzywa Po treningu kasza + tuńczyk.. Ale w szkole o 11:20 jem drugie śniadanie, a potem czekać aż do 16:30 na posiłek?? Co by zjeść ok 14:00? Zmieniony przez - LaPatryk w dniu 2009-03-12 [...]

dzis wczesniej przetreningowy a wiec: kasza cycek surówka wielowarzywna foty nie ma bo jestem wkorviony bo we wczesniejszym posiłku, mi placek owsiany sie przykleił do patelni i wyszła jejecznica owsiana

kasza gryczana+cycuszki+ sałateczka z oliwa + energetyczny z tabletki

Jajka, kasza, cebula, pomidory, przyprawy, olej - wszystko razem usmażyć Kozactwo jakich mało

kasza jeczmienna, kurak w sosie gyros i warzywka , no i za 1h na treningooo

Kasza+ostrowia.