kasza

Przepoczwarzona założy bikini i będzie myła Bullowi auto :D Kasza, fuuuj, k***a rzygam no :(

bo Ty Kasza kurdupel jestes

gratulacje Kasza!!!!bedziemy trzymac kciuki!!!!

Kasza a ty nie masz benefita

Właśnie kasza myślę co oprócz treningu wykombinowac razem. Bo jak treningi mogę zrobić w ciągu 8 dni to wolalabym je zostawić jak wrócę z Indii. A tak pakerze moznaby się spotkać przed moim wyjazdem życia hahaha

Kasza,czemu masz bibera na fejsie? Chyba Ty

Hahaha kasza po Opolu sam by nas pousuwal hahaha

Kasza chce! A dasz się? :-)

Tak. W mojej opinii najlepsza kasza

a tym się da najeść?%-) patrzyłam że to dość cenna kasza

[...] 8 na rower to póżniej nie miałabym jak wykonać treningu. Byle do końca miesiąca i nastąpi zmiana. https://images89.fotosik.pl/270/d6ba19bd21cfd085gen.jpg DIETA 1. Placek z mąki ryżowej z bananem, wheyem i orzechami 2. kasza jaglana ze skyrem i orzechami, jabłko 3. makaron ze schabem, warzywa, olej kokosowy 4. razowiec z wołowiną i warzywami

W zaległościach nie będę uzupełniać diety bo nawet nie pamiętam co dokładnie jadłam. W sumie przez ten cały czas różnie z tym bywało. często wpadały dodatkowe rzeczy: a to pierogi z kaszą gryczaną(pyszne!), a to coś słodkiego. :-P Czas się ogarnąć :-)) Dzień 14.11.2019 Marsz w terenie. Piękna pogoda aż przyjemnie się maszerowało/człapało. :-) [...]

Hello! Jak tam Kasza po kapuście? Żyjecie?

zapomnialam ,ze chleb mi juz wyrosl ,,,ale mam dzisiaj skleroze ..kasza przypalona ,ryba to az mi chrupala w zebach tak sie przypiekla

Kasza, masz loty z Poznania do Oslo w czerwcu po 39 zł ;)

Kasza, masz loty z Poznania do Oslo w czerwcu po 39 zł ;) Namówię chłopa żebyśmy pojechali do jego rodziny do Norwegii :-) Ale on wiecznie wykręca się kasą @@-)

[...] oliwą jeżeli lubisz możesz i powinieneś zamieniać pamiętaj, że jak masz w diecie "ryż" to nie znaczy, że musisz dzień w dzień wcinać ten ryż możesz go dowolnie zamieniać na inne produkty o zbliżonych wartościach i ig (np. zamiast ryżu brązowego - kasza) to samo z mięsem tańszy na pewno jest tuńczyk możesz tez zaopatrzyć się w odżywkę

[...] mleka -3cale jaja i 1 białko posiłek 2 11:30: - chleb razowy 130g - bialko serwatkowe 30g - slonecznik łuszczony/orzechy 30g posiłek 3 14:30-15:00 -makaron z pszenicy durum/kasza gryczana/ ryz paraboliczny 100g -piers z kury/wołowina/schab/piers z indyka 150g -30g orzechow/ słonecznika posiłek 4 18:00 : j.w. posiłek 5: 21:00 -twarog 100-150g [...]

[...] w ogrodzie więc długie odstępy) wiosło hantlem w oparciu o ławkę 6x10x35 (przerwy też długie jak na górze) Korytko: 4 jaja 80gr boczku 10gr olej kokosowy 420gr krowy 150 gr kasza jęczmienna śmietana - nie wiem ile ćwiartka wiadra warzyw 10gr cukru - słodzika nadal nie mam wieczorem jeszcze coś wypadałoby wchłonąć, na razie nie ma weny co, Także [...]

[...] na to ;-) ) No i 3 dniowe koryto wedle zamówienia ;-) /SFD/2017/9/10/40cc533881dc411e9e68e0842f4c17f7.jpg /SFD/2017/9/10/504eacc93f61481bb296d2deaeeeeef5.jpg /SFD/2017/9/10/d9a7a97eaa6a4470a3b7d5380ad0df29.jpg Jakbyś zamiarował coś wywalać, to ryż/kasza/barabole, bo wciskam je siłą woli. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 9/10/2017 4:34:08 PM