kasza

zeby sie najesc kaszą to ja musze zjesc conajmniej ze 150g bo inaczej to ni choya z ryzem juz jest gorzej bo zjem 100g i jest dobrze ale nie na długo

Wegle rzeczywiscie slabe. Gdzie ryz brazowy/paraboliczny czy kasza gryczana np.?

FreeFalling Żaden tam offtop, dziękuję za wiadomość dt nadgarstków. Na pewno skorzystam :))) Co do siadów to w moim przypadku kluczowe są: tzw. 'trzymanie pleców', odpowiednie ustawienie nóg - szerokość, maksymalny wdech na górze i schodzenie z brzuchem wypełnionym powietrzem, powolne schodzenie i szybkie wstawanie, lekkie pochylenie ze sztangą do [...]

[...] ciąg dalszy. Rozciągałam plecy i nogi pół godzinki na macie. Jestem zrobiona :) Miska: 1. Omlet z jaj, owsianych, marchewki i cynamonu 2. i 3. kurczak w pomidorach, kasza gryczana 4. jajecznica, razowy 5. kurczak w pomidorach, ryż 6. twaróg + ricotta Dziś dzień pod znakiem kurczaka w pomidorach, biednie i monotematycznie. Ale [...]

K_PS czy maka gryczana ma jakiś charakterystyczny posmak taki jak kasza gryczana palona? czuć ją w naleśnikach? nigdy nie jadłem i ciekaw jestem szukam jakiejś kombinacji z mąką ryżową, bo jak dajęja samą to wydaje mi się że naleśniki sztywnawe wychodzą, chyba że się mylę, albo masz jakiś patent?

Co ty muszynianki nie wliczasz \-) }:-( K_PS czy maka gryczana ma jakiś charakterystyczny posmak taki jak kasza gryczana palona? czuć ją w naleśnikach? nigdy nie jadłem i ciekaw jestem szukam jakiejś kombinacji z mąką ryżową, bo jak dajęja samą to wydaje mi się że naleśniki sztywnawe wychodzą, chyba że się mylę, albo masz jakiś patent? Moim [...]

[...] A na jutro do pracy: #1 - kapusta pekińska - papryka - wędzona pierś z kurczaka - wędzony boczek własnej roboty - nerkowce #2 - kasza jaglana - mielone z wołowinki (udziec, jajko, mąka gryczana przyprawy) i oczywiście muszynianka \-) /SFD/Images/2015/12/2/c8c095fda5514ee6a2babe44f380e7f0.jpg [...]

Pieczony pstrąg łososiowy w pieprzu cytrynowym Kasza jaglana Passata pomidorowa Garść "karaibskich" warzyw na patelnie /SFD/Images/2016/3/6/24357bcc008d4f43a26c2edfab57ce95.jpg /SFD/Images/2016/3/6/44f5389262d54b10986551d06c5890b5.jpg

Ja sie chyba uzależniłem od tych steków %-) Na "szczęście" ceny nie pozwalają na to żeby to uzależnienie wzięło góre nade mną :)) ____________________________________________ Lin smażony na maśle klarowanym Kasza jaglana Domowe ogórki małosolne /SFD/Images/2016/5/14/7952850a2ddb4c89aee2e62db884d39e.jpg [...]

Pieczona Perliczka Kasza gryczana biała Kapusta kiszona /SFD/Images/2016/5/15/cdd000b8272b484093ed1f23ad5b28e6.jpg /SFD/Images/2016/5/15/ac1f44fffcb64c3289de6edeaa8d3302.jpg

Szaszłyk z piersi kurczaka, boczku, papryki i pieczarek + kasza jaglana /SFD/Images/2016/6/11/ea92a3e462e44f728b8d0b0d3b6356cc.jpg

Dorsz pieczony Kasza gryczana biała Kapusta kiszona /SFD/Images/2016/6/26/7239302bb8b0454fa146fa740630997d.jpg /SFD/Images/2016/6/26/8c021b6dc0eb490a9214af02164dda32.jpg

Pieczone udka, kasza jaglana, warzywa /SFD/Images/2016/6/27/d2e5de01ffa74003bcd997c11a3cfe2c.jpg

Wczorajsza kolacja szaszłyk: pierś z kurczaka (130 g) boczek (50 g) Pieczarki Cebula Papryka zielona i czerwona kasza jaglana (100 g) /SFD/2016/8/12/a9eb7e597b2a4988a26f4c8abfa863f1.jpg /SFD/2016/8/12/ed712973fc364bcbbf078eb587373028.jpg /SFD/2016/8/12/8a05a74ce5624914b3580dc77a71c5df.jpg

Moje pierwsze podejście do zrobienia różowej piersi z kaczki na patelni :-) - Pierś z kaczki - Kasza gryczana biała - Surówka z kapusty kiszonej /SFD/2016/10/14/265efb4ff7c24adea487140f65110548.jpg /SFD/2016/10/14/b18ccf3a51ba471eab33afda9bf343a3.jpg /SFD/2016/10/14/eb12de255752450e880b7c2cad18e8f9.jpg

Kotlety: mielona łopatka mąka gryczana jajko sól, pieprz, papryka ostra i słodka, majeranek Kasza Jaglana Sałata lodowa, papryka żółta, ogórek Oliwa z oliwek, ocet balsamiczny, musztarda dijon /SFD/2016/10/20/82088d81b3b7426e9fd49f53f27915e6.jpg /SFD/2016/10/20/0dec7dc6740c48e4ad26d8bf854bc4c8.jpg [...]

Na szybko stek z rostbefu i kasza jaglana /SFD/2016/12/4/66311498f843405da94618be2cefa68d.jpg

Szaszłyk: Udka z kurczaka (filety) 164g zamarynowane w musztardzie, papryce ostrej i słodkiej, pieprzu ziołowym, soli i cebuli Boczek 53g Pieczarki Papryka Kasza jaglana 100g Ogórki kiszone /SFD/2017/1/18/89e600891cec409e8f34c6368e897bf9.jpg /SFD/2017/1/18/03d17eb648b043faaaeb4f0983a85598.jpg /SFD/2017/1/18/5b6498d4235e4bde95f80c65543e1369.jpg

Troche rodzimej klasyki też musi być Karkóweczka Kasza gryczana Buraczki /SFD/2017/1/7/7ebc9265c0914efcb275316153b2f4bf.jpg siema daj caly przepis to jutro se to zrobie :D

Pieczone udka Kasza jaglana Surówka /SFD/2017/7/30/9128cd56180e483ca1c77dab188b8b3b.jpg