Bahamut, a czego ty sie spodziewales po BCAA i glutaminie? MAsy? Poza tym nie zauwazylem zeby ludzie na forum polecali tak czesto jak to wynika z twoijej wypowiedzi, BCAA i glutamine... Po badaniach, ktore chyab wrzucila Grasik na forum, glutamine malo kto poleca... Co do BCAA, poczytaj ten dzial dokladniej... moze zauwazysz ze wiekszos pisze [...]
Badania....a z jakich źródel sa te badania? Grasik z pewnoscią jest osoba znającą sie na suplementacji, ale nie jest to osoba z wykształceniem medyczym czy stażem klinicznym w dziedzinie zywienia i biochemi. Wiele jej prac to tylko skopiowane texty z sieci, badania sa sprzeczne, poza tym niema takiego suplementu wokół ktorego bylo by tyle szumu i [...]
Pytanie do Biogenixa Czy jest to skuteczniejszy antykatabolik od bcaa a rowniez prosze o porownanie w tym zakresie do skutecznosci hmb nie wywody ale krotkie porownanie tych trzech zwiazkow wlasnie pod tematem katabolizmu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kup sobie monohydrat kreatyny. tam nie masz wapnia a hmb olej bo i tak nie działa i jest to kasa wyrzucona w bloto kup sobie monohydrat kreatyny. tam nie masz wapnia kup sobie monohydrat kreatyny. tam nie masz wapnia kup sobie monohydrat kreatyny. tam nie masz wapnia Czego nie rozumiesz? HMB po prostu sprzedaj, nie wiem w czym masz problem.
[...] 3miesiacach sie pytam.. ale czego jest wazne zeby nie pozniej niz 16..? wlasnie chce sobie jednego kapsa zapodać? a i jeszcze jedno mam pytanko: dzisiaj znalazlem zeszloroczne hmb w szafie z 80kapsow.. warto go dolozyc do tse? jak tak to moze ktos by mi to rozlozyl.. 1kaps posiada 502mg hmb.. tylko z umiarem jakims zebym sie nie nakryl nogami;]
Mam juz wszytskie te produkty.To moze Hmb i BCAA zostawie jak bede robil redukcje?a witaminki i tak biore zawsze to juz nie pisalem.A co myślisz o testosterolu biosterolu?SOG juz polecial dzieki
Pieknie doradzacie- moze byscie tak sami zarli po pietnascie kaps hmb dziennie... Hmb to b. Dobrze dzialajacy suplement, jednakze w sytuacji gdy masz taka a nie inna ilosc nie mozna cokolwiek oczekiwac/i chyba takie stanowisko zajmujesz/, jednakze z niektorych wypowiedzi jakby nie bralo tego pod uwage...
[...] to bedzie ok :) do tego dieta i specyfiki co wypisalem wyzej i bedzie g ;) do wakacji moze cos sie zmieni z " boczkami" hehe a wlasnie jedno pytanie wie moze ktos jak dawkowac HMB - Twinlaba ? to jest to : http://www.healthsupplementsite.com/images/twinlab-hmb-fuel.jpg pozdrawiam Zmieniony przez - maxxiu w dniu 2007-03-08 17:48:01
A masz jakis dowód na To ? Fakt Swego czaus stosowałem 4-8 gram HMB dziennie ale nie odczulem jakiegos doraźnego działania jak masz jakiś dowód badania albo na swoim przykładzie fotka przed i po to Udowodnij Bo chyba zarejestrowałeś sie po to Żeby nie Obalić Całkiem Etykietowej Magi HMB Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-12 01:14:13
mozesz zrobic i 2tyg. Ja myslalem o 4, ale chooj mysle, ze to polaczenie jest niezbyt ekonomiczne a w szczegolnosci to HMB: Poczytaj tego linka: DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html
maxwelll w takim razie cp odpuszczę a bardziej chodzi mi o hmb ?? jeśli tak to które Olimpu Bolon czy Mega caps? Jak również Olimpu Bcaa mega caps czy BCAA XPLODE 500g? które bardziej polecacie ??
Witam, Posiadam suplementy: HMB Hi Tec w płynie, l-carnitine3 activlaba, BioTech USA Super Fat Burner i OLIMP X5 Protein. Moge brac wszystkie suplementy jednoczesnie ? Jak dawkowac dane suplementy ? Moje treningi wygladaja nastepujaco: W pn,sr i pt trenuje 2x dziennie. Z rana siłownia a po południu piłka nożna. We wt i czw po południu piłka [...]
wielkie dzieki :) a w jakich odstepach czasu laczyc ten gainer , hmb i posiłek pełnowartosciowy po treningu np najpierw 20 minut po treningu hmb po godzinie odzywke, napisz mi proszę dokładnie to będe bardzo wdzięczny :)
Masakra. Jak czytam o niektorych odzywkach, a potem zastanawiam sie kiedy weszly do sprzedazy... Przypomina mi sie rozmowa, jeszcze w liceum z kumplami. Dyskusja dotyczyla klockow LEGO. "A pamietacie rycerzy?" "A pamietacie..." Itd. A nagle kumpel wyskoczyl z jakas tam wersja klockow. Chwila konsternacji... "Ej...ale te [...]
zorek 11 sam powinieneś wyjść z tym doradzaniem , jeżeli ci coś nie pasuje to to uzasadnij dlaczego hmb nie ma sensu stosować jak zapewne wiesz hmb spala zbędny tłuszcz a nie mięśnie tylko je buduje moim zdaniem jest to najlepsze rozwiązanie żeby spalić brzuch i zachować wymiary
Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku nieodpowiedniej diety, wywołuje proces kataboliczny niszczący białka mięśniowe redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy. Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed [...]