hmb a

[...] wrzucić w bloto a czemu radzicie mono a nie jabłczan ???? ja slyszałem ze po jabłczanie sa male spadki piszcie wiecej o tych transporterach kreatyny bo to jest ciekawe a hmb z tego co wiem to rzeżbi sprawia ze mieśnie sa twardsze co oczekuje ??? 10 kilo masy mieśniwej czy to mozliwe ??? w 1 sezon zima plus oczywiscie leprsza dieta no bo [...]

HMb jest w kaspach lub mega capsach lub w tabletkach o wersji proszkowej nie slyszalem. Efekty jesli w ogole sa to sa przy stosowaniu dlugofalowym conajmniej 3 miesiace. Po samym HMB nie spodziewaj sie wzrostow miesni, natomiast HMB wg mnie doskonale nadaje sie do laczenia z innymi suplami, takimi jak kreatyny, spalacze itp. HMB traktuj jako [...]

W odpowiedzi dla wszystkich zainteresowanych przesyłamy certyfikat analizy HMB w płynie. Myślę jednak, że nie jest to wystarczający dowód dla wielu z was, bo zaraz Bimek napisze, że każdy może zrobić sobie taki dokument. Jeśli ktokolwiek ma wątpliwości co do jakości naszych produktów to najlepszym sposobem uwiarygodnienia: czystości, stężenia oraz [...]

a jaka masz kreatyne ?? glutamine mozesz razem z hmb bez odstepu rano (2g glutaminy 1g hmb), po treningu ( ok 8g glutaminy 1.5 g hmb) i wieczorem (2g glutaminy 1 g hmb)...I kreatke do tego razem po treningu i albo rano albo 30 minut przed treningiem... A gainera zalezy od tego jak masz diete rozplanowana...

Body a co sadzisz o tak kontrowensyjnym bajerku jak HMB ? kiedys szamalem dosc dlugi okres czasu i pamietam, ze ladnie barki poprazkowalo. nie wiem tylko czy to za sprawa innych supli czy hmb mialo w tym swoj udzial

Co do chętnych to jeśli znalazłby się sponsor i otrzymaliby Oni suplement bądź suplementy za darmo to raczej miałbyś ich nadmiar aniżeli deficyt:P A co do suplementu, który moim zdaniem warto byłoby przetestować jest HMB gdyż wiele osób twierdzi, że nie działa, a wg innych jest to świetny suplement. Podzielić chętnych na 3 grupy, w których byłoby [...]

też mnie sie tak wydaje a tak samo jest chyba z hmb? patent ma firma w USA od ktorej hmb firmy sprzedają w USA bardzo drogo? skąd Olimp bierze HMB ze Szwajcarii - tak mówił wasz kolega meteorr którego misoo odbanował już 2 razy od razu po zablkowaniu..?

A i dlaczego nie polecasz hmb mnie zachęciło to , że znajomi chwalą i : HMB wykazuje silne działanie spalające tłuszcz (poprzez stymulację organizmu do czerpania energii z zapasów tłuszczowych), zwiększa kondycję organizmu, poprawia wytrzymałość mięśniową oraz wydolność tlenową. Chroni również organizm przed niekorzystnymi skutkami stresu, [...]

Moze HMB na mase miesniowa nog? Na mase miesniowa nog polecam trening + dieta, suplementy sa raczej malo wazne, jesli dwa pierwsze elementy nie sa dobrze prowadzone. Zreszta jesli chodzi o wyskok to masa miesniowa nie jest priorytetem, ale sila i dynamika ( + technika) HMB to sciema Nie prawda. HMB daje dobre efekty, a pod wieloma wzgledami na [...]

nie chce zakładac nowego tematu...więc sie podłacze co najlepiej brac po cyklu kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac [...]

pinter troche mnie zrobroila twoja wypowiedz odnosnie hmb. Chciales powiedziec forumowiczowwie porwnali dzialanie hmb do badan, a raczej sa po ich wplywalem. Hmb to stary suplement i keidys mowiono o nim co innego chociaz reklamy byly te same, a hmb kosztowalo nawety drozej :D

[...] jakies ,juz nie wspomne o tematyce supli jakie to niezdrowe.Ja wpierniczam suple 30 lat i to ja moge powiedzec co daja a czego nie daja ,a nie jakis Wiadroman co przeczytal 2 arty na temat hmb ,albo glutaminy Sprawa jest baaardzo prosta, wyp*****laj w podskokach z forum jak sie nie podoba. PS. Aha, gdzie napisalem, ze suple sa niezdrowe?

Daavids- jeśli mogę odpowiedzieć jednym-dwoma-trzema zdaniami-robię to od razu. Jeśli sprawa wymaga wykonania tabelek, czy tez dokładnej analizy rynku-to troszkę trwa- mam SPORO roboty. --------------- Romerro-jeśli są to "zwykłe białka" to polecam je na noc i ewentualnie 30 minut po treningu. Jeśli Whey, to rano i 30-45 minut po [...]

[...] jeszcze raz ja: rano biegam na czczo ok.25 min,przed biore 2 tabsy fat burnera MLO oraz aminki hi-teca tak chyba lajtowo 4 kapsy ALE PRZED, CZY PO BIEGANIU?? pozniej ok.1g hmb po aerobach OK,CHOĆ OSOBIŚCIE ŁYKAŁBYM JE ZARAZ PO POSIŁKU PO AEROBACH pozniej sniadanie i teraz tak brac z rana jakos l-g? PO AEROBACH OD RAZU-NAJLEPIEJ Z PROSTYMI [...]

no w dwa dni raczej za wiele sie nie mogło zmienic nawet na hmb teraz zdj z blizsza, inne światło i już po jakimś tam treningu a nie kilku dniach przerwy i plegar wygląda na większy. najszerszy mógłbyś mi oddac;p

no w dwa dni raczej za wiele sie nie mogło zmienic nawet na hmb teraz zdj z blizsza, inne światło i już po jakimś tam treningu a nie kilku dniach przerwy i plegar wygląda na większy. najszerszy mógłbyś mi oddac;p w drugim dniu albo mi sie wydawalo, czulem wiekszą wytrzymałość przy dawce 15mg

Prz, powinieneś być jakimś "Painciarzem %-) ) Antoś a plany z hmb masz jakieś dalsze? tzn gdy skończysz tą kreatyne balkan, chcesz wejść na coś innego? mocniejszego?

[...] minutach. Opinia: Przerwy dosyć krótkie między seriami, 60-90 sekund. Trening dobry, chociaż już ciężko. 1. 4jaja, mleko, owies 100g, garść żurawiny suszonej *mono 5g *tran *hmb 2. Ryż brązowy 100g, indyk, pomidor *hmbolon ---TRENING--- 3. WPC 35g, mono 5g 4. Ryż biały 100g, indyk 5. Kawałek nugatu, indyk, ryż paraboliczny 100g, warzywa 6. [...]

[...] 2,8km Opinia: Fajny, ciężki trening. Dodatkowo jestem zadowolony bo udało się nakręcić kilka filmów, więc czekam na oceny. 1. 3jaja, mleko, owies 100g *mono 5g *tran *hmb 2. Żurek+3jaja, ryż brązowy 100g, medaliony z indyka, *hmbolon ---TRENING--- 3. WPC 35g, mono 5g 4. Ryż biały 100g, kura 150g 5. Kura 150g, ryż paraboliczny 100g, warzywa [...]

[...] na palce 35x120kg 7. Spięcia na maszynie 50x Opinia: Jest już wszędzie bardzo ciężko, niemniej jednak trening udany. 1. 3jaja, mleko, owies 100g, rodzynki *mono 5g *tran *hmb 2. Ryż brązowy 100g, kura 150g, 2 pomidory *hmbolon 6 caps ---TRENING--- 3. WPC 35g, mono 5g 4. Ryż biały 100g, kura 150g 5. Szynka 150g, ryż paraboliczny 100g, warzywa [...]