widac ze koles chcial jedynie zrobic ten topik bardziej popularny zeby sprzedac hmb, bo we wczesniejszym temacie nikt nie chcial kupic. Bana mu za klamstwo mowi ze odda, a potem jednak sprzedaje
w sensie uzyskałem juz mase 80 kg przy 174cm!!dieta ograniczyłem wegle i słodycze !! a czy białko(isolite) + hmb da cos
Bykuuuu O czym ty mowisz... Ja w ogole sie nie odnosze do sprawy glukozaminy, a jedynie do pytania do mnie. "Nie erozumiem Mc czemu jedynie taurynę??? przecież BCAA, glutamina, HMB również bardzo dobrze sprawdzą się w tej roli"
a wiec HMB %-) ale tylko marki Olimp 8-)
po cyklu na krecie najlepiej zastosować dobrą dietę a na cyklu to co dobra dieta jest zbedna ? co do HMB w jakim celu ? przerwa mniej wiecej od kreatyny tyle co trwal cyklu jesli chcesz to mozesz teraz zarzucic jakiegos NO Boostera na poprawe komfortu treningu + standard jak witaminy, omega czy ZMA
a hmb i bcaa bym sobie chyba zostawil na rzezbe
hmb jako antykatabolik ok , pozatym jesli nie stosujesz ciagle to nie ma sensu , nie stwierdzono z tego co pamietam faktycznego działania na człowiekach - sa lepsze tansze rzeczy chociaz w połaczeniu z kreatyną... a i podobno wycofali u szwabów-albo mi sie cos pochrzaniło
Rowniez jestem za kapsolkami - tabsy to ten starszy rozdzaj HMB w ofercie Olimpa, pozatym kapsy szybciej sie wchlaniaja, a jesli roznica w cenie nie jest duza (niewiem ile jest) to kapsy sa lepszym wyborem
Ja bralem HMB z gluta i tauryną, a efekty b.dobre! Super regeneracjia, polepszyla sie nawet definicjia miesni, mozna wymieniac... Pozdrawiam
a czy mozna np. brac hmb tuz przed w-f-em ?? albo przed jakims innym wysilkiem ?? czy to cos da?
Glute zostaw na pozniej a hmb 3tabl dziennie!!! rano,po treningu,na noc
a czy kupić też HMB?
bo HMB jest przereklamowane stosunek cena a jego działanie jest bardzo nieekonomiczne uzyj wyszukiwarki i poczytaj opinie to sie dowiesz wiecej Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-06-14 13:36:42
A po za Białkiem i Hmb co jeszcze moge brac? Na mase oczywiscie
No tak , sorry nie wiedzialem ze założyciel tematu jest tak nie powazny . Bo dla mnie cykl to saa a nie hmb/kreatyna .
no dobra dzieki, a co jesli mam 2 treningi (2 razy w tygodniu)?? rano o 10 i wieczroem o 21.czy wtedy brac hmb i cp przed kazdym treningiem??
nom nie sprecyzowałem, ale o to mi chodziło, bo biorąc dawkami odpowiednimi hmb szybko znika i szybka trza kupić nowe a to już dla kogoś z dobrą kasą
1 opakowanie sprzedałałem a za 2 się sam wziolem... i zobacze co będzie... jak by mi wytrzymałość podskoczyla troche.... ale nie wiem czy to zasluga treningów czy HMB :P
kreatyna - vitalmax -bo tania hmb- TREC sie najbardziej oplaca teraz
Możesz przy czym HMB nie działa a białko bez diety nic Ci nie da.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
