hmb a

odblok podstawa, poza tym suplementacja kreatyna i wszelkie antykataboliki aminki ogólne,bcaa,glutamina hmb i pilnowanie michy po cyklu a nie balety

[...] razem technologia wytwarzania zapewne wysoka i wogole ... a przy opisie ze 7kg w miesiac jest * a to odnosnik ze cos tam i macie swoje dibeny i inne rzeczy ... ja jadlem hmb z megabola i - omfg ! odbija sie po tym chemia, kapsoolki jak kolega zobaczyl w 2 woreczkach to myslal ze mam jakies dropsiki i lecimy normalnie ogolnie calkiem legalnie [...]

najpierw hmb, potem kreatyna a dopiero potem odż. białkowa, nigdy razem tego nie mieszaj!

jeżeli nie masz bcaa to białko zaraz po treningu w takiej formie nie wiele ci da a bardziej przydatnym antykatabolikiem będzie hmb no ale z białkiem w jednej porcji nie bardzo!

heh x pand z rana na czczo i 30 min przed treningiem zaraz po carbo a białeczko przed snem szamaj :P hmb mozesz jesc razem z xpandem a co do lkarnityny to wg mnie jedz codziennie po 1wszym posilku (mam przykre wspomnienia po braniu lkarnityny na czczo)

a i jeszcze mi sie cos przypomnialo: 1. czy wziecie hmb PRZED treningiem cos daje/oplaca sie? slyszalem, ze to bez sensu brac przed treingiem: zreszta na samym opakowaniu zalecaja dawkowanie na czczo, po treningu i przed snem. co o tym myslicie? 2. jak dawkowac l karnityne? jedna kapsulka ma 1000 mg. brac 1 a moze 2-3?

3 posilki to malo a wiadmo bez diety ciezko 800gr bialka starczy na gora dziesiec dni 1,5kg carbo na max 30 dni wiec lipa.lepiej jak oszczedzisz i dokupisz bialka ostrowi i jakies carbo. A xp DT rano na czczo i przed treningiem DNT rano na czczo HMB rano po treningu i przed snem. ile masz tej Lkarnityny i jakie dawki?? bo musisz wrzucac 2 do 3 [...]

A HMB, ma taki chemiczny zapaszek...także to nic dziwnego członek-mafia.suple.hardcor.pl

Raczej wątpię by Trec pozwolił sobie na oszustwo typu zamazywanie ,,wapnie" by klijęci myśleli że to czyste HMB. Więc prawdopodobnie padłeś ofiarą nieuczciwego sprzedawcy a nie firmy! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Bim ma rację, i nie jest to przekręt sprzedawcy tylko firmy Trec, ponieważ zamazanie znajduje się pod folią i jesta na każdej butelce. Ja też to znalazłem. Nie mogli kupić czystej HMB, bo nie byli by konkurencyjni, a chcieli być najtańszą i jednocześnie najlepszą f-mą na rynku. "Amerykańska jakość" ..... pewnie w Stanach takie wały [...]

Być może masz rację Radek, miejmy nadzieję tylko, że to prawda i następna partia HMB będzie już chociaż bez etykietowych kuch. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

Kiedyś Trec wypuścił też partię proteiny gdzie były etykiety od protein smakowych i napisana sugerowana cena 109 zł (od bezsmakowych). Błąd w drukarni. A co do kapsów to niestety, ale ostatnio miałem też mail od klienta który mówił że w HMB Ultimate brakowało 10 kapsów. I co ma zrobić sprzedawca jak dostaje info z pretensjami od [...]

jeju jeszcze 22.oo nie ma a juz mi sie podoba !!!! nawet dzisiaj anonimowego SMS od kogos z TR dostalem , ze mam nie wąchac hmb tylko sam sie umyc !! dobre co nie ?? i tak bedą kazdy walek tlumaczyc naiwnemu klientowi .. grafik sie pomylił....!!! heheheheh

bimsalabim ale tez troche ostro po Trecu zaczales jechac... Ja tam zostane przy wersji Sona ale i tak Treca hmb nie wezme a Ultimate jak bede bral:)) ale tak juz mam:P hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] ..) obiad: 100-150g ryzu, 200g piersi z kurczaka podwieczorek: jogurt 500ml + muesli, 2 banany kolacja: 100-150g ryzu (lub makaronu), 200g ryby lub czerwonego miesa .. a dodatkowo: witaminy i mineraly kreatyne w polaczeniu z hmb i glutamina aminokwasy bialko i gainer - ok - ale oprocz, a nie zamiast wlasciwych posilkow. pozdrawiam.

Jak ciekawostke tylko dodam. Zwroccie uwage jak wygladaja reklamy HMB w czasopismie np. CKM(rzezbiaz meskich sylwetke), a Kulturystyce. Ci co widzieli mysle, ze widza o czym mowie. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci [...]

Juz za pozno, zamowilem 2250 Sojavitu, zobacze co po nim bedzie i wam powiem. Zastanwiam sie tylko jak je brac. Bede je laczyl z kreatyna, kredka 10 gram dziennie, naczczo i po treningu, a bialo chyba po treningu i 30 minut przed snem. Jeszcze sobie chyba do tego zestawiku dokopce HMB, tylko sie zastanawiam, czy wziasc kapsulki, tabletki czy [...]

jakie są idealne proporcje aminokwasów w bcaa? KAŻDA FIRMA MA WG.NIEJ NAJLEPSZY SKŁAD-to chyba jasne są dwie formuły bcaa 1 z przewagą leucyny 2 z przewagą izoleucyny tą drugą formułę zawierają prawie wszystkie czeskie firmy i Olimp,który ponoć tak skomponował swoje bcaa żeby można je było stosować z ich HMB-to tez jasne jednak 95% BCAA jest z [...]

Trening na mase oparty powinien być głównie na ćwiczeniach wielostawowych &#8211; budujących - trening każdej partii 1x w tygodniu(są wyjątki ilość planami podstawionymi na priorytety) - ilość serii powinna wynosic 12-16 serii - przerwy między seriami 1-1,5 min w jednostawowych, 2-2,5 w wielostawowych. - ilość powtórzeń powinna wynosić nie [...]

Przede wszystkim oblicz zapotrzebowanie: waga x 24 x 1,1-1,4 (zależy od aktywności. Zapewne gdzieś 1,2 lub 1,3) Spraw sobie wagę kuchenną, żeby wiedzieć ile czego jesz. Sciągnij sobie dziennik posiłków http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm i przeczytaj ten artykuł [...]