hmb a

[...] (przedtem 3,5k kcal), 4-5 razy tyg biegam po 40-45 min i jakis stepper 20-30 min. thermal pro po 2 tabsy przed treningiem + pas nyprenowy :). brak supli, chwilowo 1 kaps hmb rano na pobudke i 1 po treningu - nie ma znaczenia. w ciagu 5 miesiecy "zeszlo" ze mnie jakies 13 kg i ponad 10 cm w pasie. z checia posluchalbym uwag co do [...]

[...] sposob pracowac nad masa to napewno zarzuce sobie z 2 serie(cykle)kreatynowe,gdyz wiem ze jest to jeden z bardziej docenianych suplementow na rynku.w koncu kreatyna i hmb mialy zrewolucjonizowac rynek kulturystczny...chyba wyszlo! co do tych bicepsow!mysle ze na 185cm wzrostu miesien ten powinien miec obwod okolo 43-45cm...zgadzacie [...]

[...] pojecie o wszystkim nie pisalbym. Nikt od razu orlem nie jest. Chce zasiegnac opinii czy jest tak jak wyczytalem i mowil mi jeden z kolegow ktory 2 lata cwiczy i efekty widac super ze nie musze zbytnio przejmowac sie dieta, wazne zeby nie jesc cukrow i weglowodanow. Aminokwasy to podstawa. Tak slysze. W necie pisza o hmb l karnitynie i bialku.

"tak, tylko ta stymulacja nie jest na tyle buda by dala efekty w postaci wzrostu w gore" Widzę że nie do końca rozumiecie funkcję Boosterów HGH. I dosyć prostolinijnie patrzycie na samą suplementacje :) Od brania samych Mikro/Makro elementów tez nagle nie zrobisz obwodu. :) Boostery HGH nie mają na celu podbicie cyklu, a jego utrwalenie [...]

W czasie czego? "głodu nocnego"? A co to za twór? Nie musiałem brać żadnego "boosteru" hormonu wzrostu by wiedzieć że one nie działają. Poczytaj trochę te forum, to trafisz na opinie paru (przepraszam) naiwniaków którzy skusili sie na to cudo. Efekt był żaden. To nie działa, bo nie ma prawa działać. A pisząc o "w jakim [...]

heh chyba za bardzo sobie wziąłeś sobie do serca tą reklamę hmb olimpu , że katabolizm i tak cie dopadnie.a tak poważnie to w nocy chyba najlepiej nie jeść , a przed snem czyste białko ;-)

[...] zostaje mi siłownia na calościowy trening. Straty miecha sie bardzo boje po ladnie mase przybralem na dwoch cyklach. Mam troszke pzrygotowanych antykatabolików - 15kg biaka, hmb, tauryna iduzo Spalaczy:) od poniedzialku zamierzam zaćzac Test SFD z nowym spalaczem Magic Stack i zobaczymy jak to bedzie szlo. Ale jeszcze sie zastanowie nad tymi [...]

dlaczemu nie macie hmb w proszku bym kupił od was a nie od **********? Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

siemka Mateo......a co byś z tego poradził? chodzi o to że chce robić cykl na rzeźbę i szukam jakiegoś fajnego wspomagacza. Brałem Top mass, hmb, l-karnitynę.........nie zależy mi na niewiadomo jakim przyroście masy lecz na rzeźbie......więc co polecasz mistrzu? acha zależy mi też żeby cena nie była wielka....(jak każdemu chyba) pozdrawiam

polecam HMB kolega stosuje i nie ma skutków ubocznych a działa. Nie trenuje on kulturystyki ale biegi i zauważył różnice w wydolności organizmu. Ja też zamierzam tego spróbować ale dopiero w wakacje bo wtedy można lepiej diety i treningów sie trzymać :) Pozdro

[...] mikrosladnikow w diecie 2850kcal bialko 285g wegle 213g tluszcz 95g waga 116kg/183cm wzrostu wiem ze powinieniem redukowac ale zostawiam to na wiosne suple kreatyna 5g rano hmb 1g rano po obiedzie i wieczorem BCAA podczas treningu 10g bulk 100g po treningu serwatka codziennie do sniadania 40g moze zmienic plan treningowy? moze jakies suple [...]

Witam wsaystkich ponownie. Do Kondzia: w marcu 2002 koncze 17. Teraz o odzywce: bilko po 10zl!?! Chyba ze domowej roboty!!! Polecam odzywke Trec'a za 1,5kg ok. 100zl (wiem ze drogo:((( ) skladajaca sie w 80% z bialka serwatkowego, smak neutralny, po innych chce mi sie rzygac, choc to subiektywne...Do Murzyna16: podobnie jak ty slyszalem na ten [...]

No - i to się nazywa konkretna odpowiedź. Sog. No to może ktoś coś jeszcze skrobnie? Lukx, a jak to u Ciebie wygląda? Coolbart, Ty chyba też stosowałeś/stosujesz? Jak to na innych stosujących HMB tego producenta podziałało? Pozdrawiam Nicolai

[...] odpowiedz :) to zamowie jeszcze raz ... bo jak mam czekac i czekac to sie nei doczekam pewnie :) moze faktycznie cos zle kliknalem pod koniec :) wczesniej zamawialem hmb i all bylo ok :) Moze jakies niedopatrzenie albo cos nie wiem..moze moja wina. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. [...]

Ja mam wieeeelkie i waaaaaażne pytanie! Pospieszyłem się z zakupem kilku artykułów i chciałbym je "zamienić" (dokładniej: zamówiłem 2xHmB, a chciałbym anulować ten zakup i zamiast HmB zamówić L-Glutaminę). Co mam robić w takim przypadku? Wysłałem przed chwilką maila do [email protected], mam nadzieję, że to załatwi sprawę. Co robić, gdy coś [...]

czu to prawddda zee hmb w płynie jest najlepszy a kreatyna nieskzodliwwwa? Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

hey nom to kolo 184 wzrostu waga gdzies kolo 83kg,myslalem o polaczeniu mass xxl kreatyna hmb i moze glutamina a co ty polecasz i co sadzisz o nitro??

imo HMB jest swietnym suplementem, szczegoilnie jako antykatabolik i spalacz tlusczczu czyli w okresie rzezby. poza tym wcale a wcale nie jest drogi. 70-80zl 300mc Olimpu czyli suplementacja na 2,5 miesiaca to duzo???!!!

...fajnie sie to wszystko nawet układa jedni odczuwają hmb/siła placebo/ a inni znowuż coś w rodzaju antyplacebo/jak to nastawienie człowieka niemalże od razu- zanim sie czegoś dotknie- jest tak bardzo "twórcze"

a mi odwrotnie jak bralem hmb to cisnienie spadalo i bylem zrelaksowany bardziej, no i kupe mialem rzadsza troche,ponoc dziala jak sterydy w dawce ok 20 gram dziennie