Witam! Cwicze juz 6 miesiecy i wczesniej sprobowalem kreatyne z Tauryna... Mam 17 lat! Zastanawiam sie nad kupnem z firmy TREC HMB Revolution 99 zl - 300 kaps, Anabolic BCAA System 69 zl 300 kaps, i CM3 1250 42 zl - 180 kaps x 2 (zeby wystarczylo na 40 dni) lub Creatine FC Micronized 200 Mesh 59 zl - 400 kaps i oczywiscie za 29,90 zl dekstroze z [...]
Witam serdecznie, ostatnio po treningu siłowym dołożyłem sobie jeszcze godzinę aerobów. I tu mam pytanie. Biorę HMB, białko i L-glutaminę. O ile nie miałem wątpliwości jak to brać po treningu siłowym to teraz mam. Jest kilka możliwości: 1. Zaraz po siłowym a przed aerobami L-glutaminę i HMB a po skończeniu aerobów białko. 2. Wszystkie 3 suplementy [...]
Witam. Cwicze na siłowni juz jakies pół roku tylko na diecie, chciałbym zakupic HMB po to żeby zrzucic troche tłuszczu z brzucha który mi się tam zgromadziłm ,myslałem o hmb czy to dobra opcja nie chce kupowac jakis fat burnerów itd, mój tydzien wygląda tak: Poniedziałek: trening na siłowni plus trening aerobowy 90minut Wtorek trening na siłowni [...]
Ostatnio kumpel polecil mi HMB firmy OLIMP...I nie da mi to spokoju...Ale zawsze wydawalo mi sie ze do tego suplementu jest potrzebna duza masa a ja do takich nie naleze..Mam niecale 180 wzrostu przy wadze 84 kg.Czy taki cykl cos da...Mam tez problem z cisnieniem wiec odradzano mi takie suplementu jak kreatyna czy cos o podobnym dzialaniu bo [...]
Witam, od 2 miesięcy opycham się HMB z olimpu (400kaps) i czeka na mnie jeszcze druga pucha. Mój cel to wzrost masy (generalnie teraz staram sie dużo jeść, zaś kiedy braknie mi w diecie białeczka to robie sobie szejka z wpc 80), tej beztłuszczowej, gdyz na brzuchu mam opone (moj cel to dojscie do pewnej masy i nastepnie redukcja z zmiarem [...]
Witam !! Mam male pytanko jesli zaczynam niebawem trenowac (trenowalem juz wczesniej i robie rozne cwiczonka w domu pompki brzuszki itp.) co powinienem brac HMB czy BCAA a moze zupelnie cos innego?? Chcialbym teraz wyrzezbic to co juz uzyskalem wczesniej poza tym jeszcze troszke schudnac. Czy jesli nie trenowalem przez dluzszy czas na silowni a [...]
ja mam takie pytanie odnosnie hmb. jak to jest? w badaniach i reklamach (bardziej trzeba patrzec jak wiadomo na badania niz reklamy) wychodzi, ze hmb jest swietnym suplementem, daje 3 krotnie szybszy przyrost masy itd. natomiast na forum ludzie ktorzy go uzywali, mowia wprost- hmb to shit!! wiec gdzie jest prawda i jaka ona jest?
Witam po dosc dlugiej przerwie, Wreszcie mam dostep do w pelni profesjonalnej silowni, o ktorej do tej pory moglem zapomniec wiec trzeba zabrac sie rownie profesjonalnie do Cwiczenia. Mam tylko pytanie, ktore mnie nurtuje chce zwiekszyc mase, przy jednoczesnym zminimalizowaniu efektu rosnacego brzuszka, czy dobrym rozwiazaniem jest polaczenie [...]
Potrzebuje porady: Mam 18 lat i chciałbym poprawić sylwetkę, a mianowicie schudnąć(do 80 kg to marzenie) a jednocześnie wyrzeźbić mięśnie. Nie mam za wiele czasu na siłownie więc chciałem przyspieszyć to suplementem HMB z dodatkami(aminokwasy itp. zawartym w odżywce). Nad planem treningowym trochę później pomyślę. stąd rodzą się pytania: Czy to [...]
HMB- to dziala, dla tych ktorzy nie dowierzaja odsylam do magazynu Kulturystyka i Fitness z tego miesiaca na strone 60. Przegladajac stare posty zauwazylem ze wszystcy wypowiadaja sie bardzo negatywnie na temat tego produktu, ze nie dziala i kropka. Piszecie takze ze to tylko dal poczatkujacych, no to prosze; badania potwierdzaja ze HMB powoduje [...]
Właśnie też nie dawno kupiłem HMB ale bez diety to brałem. Teraz jak mnie uświadomili że musze mieć diete i białko to przrwałem żeby ustukać na białko ovolopu. Czyli mówice żeby BODY LABA HMB nie kupować to jakie, Bo chciałem jeszcze Therme pro i jakieś białko kupić?? i ile musiałem bym to HMB brać i jakiej firmy acha i czy jak zaczne od kwietnia [...]
witam! koncze cykl na kretce i po chce brac glucetyl!hmb zamierzam stosowac rpzez 5-6 miechów! mam pytanie odnosnie dawkowania i czy warto glucetyl brac przez dłuższy okres? HMB olimpu mega caps: DT 1rano naczczo , 30 min pozniej sniadanie 1po treningu 30 min posiłke 1 przed snem DNT 1 rano naczczo, 30 min pozniej sniadanie 1 mniej wiecej w porze [...]
Witam za kilka dni mam zamiar zakupić taki oto sobie zestaw. Dodam że mam już troche masy więć wystarczy mi jako mass Ostrowia. Dodatkowo kupuje Hmb olimpu mega caps.Trzeba spalić troche tłuszczyku i wyrobić suchą mase.Myśle ze to jest dobre powiązanie a raczej jestem pewny ponieważ kilka osob na silce mi doradzilo.Tylko nie nie wiem czy ma sensro [...]
ostatnio bedac u weterynarza ze swoim psem zauwazylem u niego preparat dla psow Dogvital .Zaskakujacy jest jego sklad:hmb,dekstroza krystaliczna.Opakowanie 150gr(proszek) kosztowalo niecale 40zł.Jak myslicie moze to byc jakas alternatywa dla drogiego firmowego hmb ( o ile hmb dziala bo zdania sa podzielone)?w srodku jest podobno miarka 5g czyli za [...]
wiatm, tak jak w temacie zastanawiam sie czy branie hmb, tribusteronu (oba z olimpu) wraz z horse power nie koliduje ze soba w jakis sposob. bo picie horse power z weglowodanami po silowni nie jest bledem z tego co pamietam. aha i jeszcze jedno, co myslicie o piciu weglowodanow na treningu podczas wykonywania cwiczen, zawsze pilem je po treningu, [...]
Nie wnikając w szczegóły poczytałem,kumpel zapalony dietetyk-boxer namówił ponadto natrafiłem na promo w tesco za 30zł 90 tabletek. Po 2 tygodniach od spożywania zalecanej dawki wraz z treningiem moje przyrodzenie przestało stawać:(( Moja dziewczyna robiła wszystko ale nawet drgną-nie wspominając o porannej stujce:( Po ostawieniu tabletek wszystko [...]
witam. mam pytanko nastepujacej tresci? zazywam obecnie hmb, kreatyne, bialko i l-karnityne. trening normalny plus jakies aeroby. czy mozna miskowac w jednej szklance hmb i kreatyne? nie niweluja sie nawzajem te 2 suplementy? chris
Połączenie kreatyny i HMB
mam do was pytanie jak moge polaczyc hmb z kreatyna,i jaka dawke tych odzywek kupic jak na pierwszy raz
Witam wszystkich ! Mam pytanko dotyczące HMB, systematycznie ćwiczę już około roku, do tej pory nie brałem żadnych suplementów, zastanawiam się nad kupnem HMB, tylko pytanie w płynie, czy w kapsułkach, które lepsze, na i jakiej firmy czy to ma jakieś znaczenie ? pozdrawiam
Zarówno hi-tec jak i trec mają HMB w płynie. Hi-tec 70ml (ponad 100zl) i trec 60ml (ok.70zl-jest promocja 2xHMB 60ml + gratis BCAA 60kaps.).Które warto kupić (profilaktycznie).podobno hi-tec ma 100% czystości a Trec 95-99%.pozdro
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
