hmb a

o ile wogle masz cos brac w tym wieku to bierz gainery, a hmb moze lepiej sobie odpusc bo z nim to ronie jest..

ze ty chcesz miec to jedno, ale czy bedziesz mial to drugie... wez se lepiej hmb odpusc i poczytaj troche posty podwieszone...a o 5cm w lapie to tyse mozesz namalowac..

Tak jak Body .Tez byłem sceptyczny HMB,wziąłem w kombie z l-arginina AAkg ,jabłczanem i estrem i powiem ze taki prążków na barkach nie miałem nawet na winstrolu .A brałem tylko 4 g dziennie ,efekty widziałem po 30 dniach.

[...] produktów Stan zdrowia : w pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , rowerek, bieżnia, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : S.A.W , carbonox, bcaa, glutamina, witaminy, hmb,różne formy kreatynygain bolic.. i wiele innych... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak

Mcrayven ja bym nie radził HMB próbowac, jest stosunkowo drogie a nie na wszystkich działa jako spalacz tłuszczu.

a jakiego rodzaju miales kontuzje?? albo redukcja albo nabieranie masy- jednoczesnie nie da sie wykonywac obu ja odstawil bym kreatyne- zostaw sobie ja na pozniej kiedy wrocisz do formy i wznowisz treningi pilkarskie gdyz wtedy przyda Ci sie najbardziej HMB jak najbardziej stosuj-6 kapsulek dziennie- rano przed lub po treningu oraz na noc bialko [...]

...jak kiler napisał albo to albo to .. jak już możesz spalić zbędną tkankę tłuszczową ..a zachowac dotychczasowe umięsnienie w tym celu kraetyna i HMB bedzie dobrym rozwiązaniem tylko redukcja wiąze się z areobami sam trening siłowy nie wystarczy więc poczekaj z tym jak wróczisz do pełni zdrowia ..

hmb teraz biore bez spalacza a potem przywale sobie thermal speed extreme + plus bcaa jednak

Active racja z tym ze jak do tej pory widac wiecej tych na ktory nie podzialalo EDIT: Pozatym kreatyna w dzisiejszych czasach to nie jest EXTRA wydatek pozatym jak ktos nie ma diety, odpowiedniego treningu olewa wszystko to jasne ze "kreatyna nie dziala" A HMB to jednak spory wydatek i zaleca sie brac dluzej wiec po co wyrzucac [...]

HMB nie działa - więc po co taka odżywka wogóle? Czytałaem, że u niektórych działa po miesiącu a u nie których trzeba czekać parę miesięcy. Czyli kreatyna + przerwy i cał czas bcaa, jakie polecisz?

HMB niestety ale to lipa,bo nie działa (na niektórych niby działa^^) Kretke możesz dać a co do BCAA nie wiem po co Ci potrzebne ;] sprawą pierwszorzędną jest dieta to podstawa każdego sportu;] ..PS białka się nie cykluje to tak jak byś jadł kurczaka/jajka czy inne produkty w "CYKLACH"

sory hehe szybko pisalem i zle mnie zrozumieliscie ;) chodzilo mi o to ze bialeczka wysarczy mi juz pokarmow naturalnych a nie chce zeby mnie bardzo zalało.. poprostu nie chce przesadzic zeby pozniej nie zrzucac :] czyli podsumowujac - HMB mowimy zdecydowane nie, lepiej CP i wtedy moge juz zrezygnowac z Carbo?

A jesli do tego chciałbym dodac jakis gainer lub HMB to co lepiej?

Hard mass stochę drożej wychodzi: Hard Mass Trec-a za 2800g kosztuje 129 PROFI WHEY MASS za 3300g 124zł Tylko czy ta glutamina i hmb z Hard Massa coś da?Bo jak nie to dokupie osobno glutamine podobnie wyjdzie.

a hmb? bo jak pisalem najbardziej mi zalezy na pocztek na spaleniu tluszczu

Hmmm no dobra czyli albo HMB albo mono ? A ta będzie dobra co dalem w linku ?? i do tego dieta na masę ?? bo narazie mam +100k.

a jak Ci napisze że nie to w nastepnym poscie spytasz pewnie o hmb?

a może hmb?????

a bierze cos oprócz HMB? http://www.sfd.pl/HMB_%2D_jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-24 19:02:42

HMB to nie SAA wiec nie spodziewaj sie jakis super efektów ja brałem jakies poł roku tenu i jestem bardzi zadowolony z tego produktu regeneracja mi sie poprawiła,zdobyłem troche masy bez zbednego tłuszczu ogólnie byłem bardzo zadowolony :) a brałem "tylko" 3g.FAKTYCZNIE JAK BRAŁES PO 10 G TO MOGŁES MIEC PROBLEM Z ŻEŁADKIEM :)