hmb a

ogolnie na obiad mozesz zjesc np piers z indyka lub kurczaka gotowana do tego ryz i jakas surówka a co do bcaa , glutaminy ,hmb czy tauryny to powiec mi czemu dla ciebie nie jest to strata kasy co? Podaj mi przykłady

bcaa j/w, moze byc z activlabu, a moze byc np. z Olimpu (dobra cena w obu przypadkach). HMB sobie daruj - szkoda kasy. Bialko, to juz sprawa portfela. Moze byc zwykle WPC OStrowia, a mozesz kupic cos drozszego. Jedno jest pewne - poza smakiem go nie poczujesz

czemu dla dorosłej? bo dzieciak nie weźmie fenuplasta... A z tą hierarhią to chyba jednak nie najlepszy pomysł.. Poprostu po forum krąży wiele stereotypów np. kreta żądzi, hmb jest dla bogaczy a Dm to ściema chyba że znaczy dużo mety... Troszkę się w tym wszystkim zamieszałem i chciałem znać wasze zdanie

A sorki te HMB moje to Olimp HMBOLON NX ja kto oceniacie bo za wiele opinii to raczej nie widziałem. Bo widzę że w tym bolonie to jest jabłczan kreatyny 1160 mg, a ja biore mono nie będzie to się gryzło ? Zmieniony przez - donmiano w dniu 2009-05-14 21:55:22

KReatyna dobra sprawa :) przy diecie pomoże ci dużo przy masie i sile wiec tego zakupu nie mozna uznac za nieudany . A co do HMB to widać , iż troche nie doczytałeś na jego temat , gdyż nie jest wart swojej ceny .

hmb odpuść bo to nie ma sensu, aminokwasy w tabletkach ok do uzupełnienia poszczególnych posiłków w białko, ewentualnie kup odżywkę białkową, białkowo-ww, w celu uzupełnienia diety bo pisałeś że powstają braki, w zależności czego Ci więcej brakuje takich proporcji poszukaj w prochu, jeżeli chodzi o Aplodan to dla mnie trochę przereklamowany i [...]

jeszcze jedno pytanko czy opłaca się dopupić do cell pumpa-a i tcm-a HMB?? słyszałem że daje lepszy przyrost siły czy to prawda??

A czemu nie mega capsy z Olimpa ? Nie sprawdziłem ale nie wyjdzie taniej ? Proponuje jeszcze do kreatyny tauryne Olimp (1500mg 150 sztuk około 32zł). Z dziwnych rzeczy możesz dodać ziele kozieradki paczka 50g 2zł (kupować w zielarskim).Oliwa jeśli masz kase. Zma też nie zaszkodzi.Nie kupuj HMB. Ps. Mateo ma rację ja też bym kupił mniej kreatyny . [...]

acha chyba juz rozumiem :P tzn. na poczatku musialbym brac sie za jakas diete a pozniej juz myslec nad wyrzezbieniem:P a i jeszcze jedno :P czy jakbym bral HMB przy moich treningach czy bylyby jakies widoczne skutki ?? czy nic ? Zmieniony przez - skate328 w dniu 2009-10-05 17:42:37 Zmieniony przez - skate328 w dniu 2009-10-05 17:47:25

nie zaprzeczam sobie tylko chce się dowiedzieć jak jest z tym działaniem czy jestem jakiś wyjątek ze na mnie działa a na innych nie. A na mnie działa dobrze i wybiorę ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs

nie zaprzeczam sobie tylko chce się dowiedzieć jak jest z tym działaniem czy jestem jakiś wyjątek ze na mnie działa a na innych nie. A na mnie działa dobrze i wybiorę ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs pytasz i SAM ODPOWIADASZ - po co temat ?? dobre placebo masz IMO - jakie dawki stosujesz ??

A czy jest wogóle sens stosowania z tym wszystkim spalacz a może dołożyć hmb

No tak, ale dietę już mam, aeroby właśnie robię tak jak napisałeś 2 razy w tygodniu. Brzuch również trenuje 2 razy w tygodniu. HMB na pewno nie będę stosować, bo jest bardzo drogie, a efekty są nikłe. Obecnie przyjmuje BCAA i białko 80%.

HMB słyszałem, ze pic na wode ale planuje na nim jechac jakos przez półroku. Z boosterem sie mylisz bo wczesniej tez go jadłem i byłem z niego całkowicie zadowolony a mam 20 lat. Diteke mam dobrze dopracowaną a białko pije zazwyczaj przed snem bo ostatni posiłek jem około 18.

[...] zł scitek nutrition ,promax 2,5 kg =130 zł ,tribulus terraris (sory za pisownie ale nie pamiętam jak sie to pisze ) =55 zł ,no i jeszcze niewiem ale chyba dokupie jeszcze hmb z olimu 90 tabl=85 zł i combo anabolic (też nie pamiętam dokładnej nazwy ,ale wiem że ma działanie podobne do vanadylu)=70 zł a więc wszystko razem daje skromną sumke 720 [...]

albo rzezba albo masa a co do tego czy mozna laczyc te suplementy to mozna nic zlego ci sie nie stanie tylko jedno ale jakie chcesz miec efekty biorac hmb ? jest dosyc drogie i trzeba brac dosyc dlug ozeby byly jakies efekty wiec moznaby czyms innym to zastapic...

a co innego proponujesz? O HMB słyszałem dużo dobrych recenzji. Podobno jest to najlepszy suplement na rzeźbę....

pytam głównie żeby sie zorientować w co ew. w przyszłości inwestować chodzi też o to, że mówi się dużo (np. na forum) o tych wszystkich nitrach, boosterach, bcaa, hmb i innych cudach a ile z nich naprawde jest pożytecznych lub/i skutecznych?

bcaa i hmb to typowe antykataboliki trudno o realnej (odczuwalnej) skutecznosci mowic... a wszystkie azotowe cudeńka, jakis efekt dają, ale... Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-04-18 12:03:52

Zion - a ja juz myslalem ze jakies zludzenia mam co do (nie)dzialania HMB ... PuR