hmb a

Czesc wszystkim. Mam prawie 19 lat. Cwicze 9 miesiecy i mam zamiar wziac kreatyne i HMB. Jakich firm byscie mi polecali? Mam na to 200-250zl. Myslalem nad HMB Hi-Tec lub Ultimate Nutrition i kreatynie SciTec lub Multipower(ta druga niesamowicie droga wiec raczej odpada). Nigdy wczesniej nie stosowalem zadnych suplementow. Czy etap nasycania jest [...]

[...] zadowolony z odtychczasowych efektow , moim jedynym i dosyc duzym minusem z ktorym niemoge sie uporac jest rzezba . Staralem sie zaczerpnac troche wiedzy co do treningu i diety ale chcialbym prosic was o rade czy polczenie tescia prologatum z hmb bylo by dobrym polaczeniem w celu zredukowania tkanki tluszczowej i nabrania lekkiej suchej masy ?

Jest to dobry zestaw? Jak go dawkować? ... Może proponujecie jakieś lepsze białko od Nitroprogenu w podobnej cenie? Dodam żę mam 182 wzrostu i waże 71.5kg (na ławeczce wyciskam 87kg) Czy taki zestaw polepszy wyniki i nabiore dzięki niemu masy? ... Szukałem ale takiego połączenia jeszcze nie widziałem na forum. Prosze o podpowiedzi jak stosować i [...]

a więc tak : mam 120 kap. kreatyny - KTP CREATINE Hi Tec , około 160 HMB też Hi Tec i 240 Hyper Fusion , teraz pytanie jak to brać? czy moge brac tak jak pisze na opakowaniu? czy moze są jakieś inne sposoby na to? czy jak wybiore to wszystko bedzie jakis efekt?

Witam wlasnie skonczyla mi sie 6 tyg przerwa po cyklu kreatynowym i od jutra zamierzam zaczac nowy 6 tygodniowy cykl. W trakcie przerwy bralem hmb i bcaa jutro zamierzam kupic NO Shotgun i Horse Power. Co sadzicie o tym aby w dalszym ciagu stosowac hmb i bcaa lacznie z NO S. i HP? Jezeli macie jakies lepsze pomysly na cykl kreatynowy to prosze o [...]

Witam posiadam następujące suplementy: mega mass weidera 4000 - 8kg HMB bodytech - 240caps Bcaa ON - 400 caps Creatine 4200 Met-rx 450caps L-glutamine z firmy Ast sports około 700g i mam pytanie czy to wszytsko moge brać naraz ? czy raczej to nie ma sensu. Mega mass dopasuje do diety jao uzupełnienie, HMB bede brał po 1 caps 3 razy dzinnie, [...]

Witam was serdecznie Chcialem sie dowiedziec czy HMB + Kreatyna z firmy TREC sa dobre przy odchudzaniu? Moze opisze sie: Mam 180 cm wzrostu, waze 88 Kg, i mam ok 27% tluszczu w organizmie. Chcialbym zmniejszyc ilosc tluszczu i nabrac troche masy miesniowej. Czy HMB i Kreatyna sa dobre do osiagniecia tego celu? Moze ktos moglby zaproponowac mi [...]

Witam... ćwiczę już dość długo i zamierzam spróbować z odżywkami. Jak w temacie mam zamiar połączyć CM3 + HMB Revolution + AAKG Mega Hardcore jak uważacie to dobre połączenie czy lepiej brać coś innego, jeśli tak to doradźcie co.. a jeśli mój pomysł jest dobry to powiedzcie jak to dawkować bo nie mam pojęcia... cykl planuje zrobić 6 tygodniowy, [...]

[...] Cytocell FA Nutrition Xtreme Creatine Olimp Kre Alkalyn(R) 2500 Mega Caps TREC CM3 - 180kap. Jabłczan kreatyny Universal Creatine i prosze jeszcze o doradzenie jakiegos hmb do tego w miare normalnej cenie tak do 50 zl. Oprocz tego mam jeszcze bialko fa diamond hydrolysed izolat bialka chcialbym zbudowac mase miesniowa. Dodam ze rano na [...]

Siema. Co sądzicie o HMB Multipowera bo wlasnie je sobie kupilem. Mam tez pare pytan odnosnie jego. Jak go bracm kiedy i ile razy dziennie. z gory dziekuje za odpowiedz. There`s only Techno Music !!!

Otóż we wczorajszej Gazecie Wyborczej czytam sobie artykół pt. "Był sobie człowiek" traktujący o dopingu genetycznym. I oto cytat z wypowiedzi profesora Piotra Stępnia z UW: "Widziałem ostatnio ulotkę o możliwości kupna HMb(hydroksymaślan) skierowaną ewidentnie do sportowców,kulturystów.Ten preparat stosuje sie w USA do tuczu bydła.Po to, aby je [...]

Witam! Jestem nowy na forum! Trenuje od roku 4 razy w tygdniu i niedawno zaczołem sie zastanawiac nad kupienem jakiś odżywek tylko nie wiem jakich! Zastosowałem jedną kurację thermo speedem olimpu ale nie dało mi to praktycznie żadnych efektów więc postanowiłem zrezygnowac ze spalaczy i spróbowac z HMB! Czy to dobry pomysł? Chciałbym spalic [...]

Mam pytanko bowiem czytałem conieco ze po cyklu kreatynowym przybywa troche w brzuszek :D tłuszczyku oczywiscie. zaczełem brac kreatynke i hmb :) poniewaz pracyuje nad masą miesniową ale zelezy mi także na spaleniu oponki na brzuchu i ogolnie na brzuchu, wiec zaczełem 6 weidera i czy ćwicząc brzuch codziennie łażac 3 razy w tyg na siłownie biorąc [...]

Witam mam pytanie,w jakich cyklach można spożywac oba suplementy? ćwiczę dosyć krótko jakieś 5 miesięcy na "sucho" , zaczełem żeby zmniejszyć % tkanki tłuszczowej a zwiększyć mase mięsniową,ważę 90 kg przy 182cm wzrostu.Aktualnie biorę tylko BCAA zgodnie z zaleceniami ... Pytanie: Czy jeżeli dołoże HMB zwiększy się redukcja tkanki tluszczowej ? [...]

[...] piłka nożna Dostęp do sprzętu : W pełni wyposazona silownia Zażywane suplementy : Kreatyna monohydrat 1cykl Pytanie proste: BCAA czy HMB jak antykatabolik? czytałam, ze hmb ponoć rowniez sprzyja spalaniu tluszczu, ale zdania sa podzielone. Czesc uwaza, ze jest to przereklamowane, inni, ze efekty sa widocznie po bardzo dlugim stosowaniu. Mi [...]

Jestem w trakcie cyklu na HMB. Jakiś tydzień temu w dniu treningowym zauważyłem czerwone kropeczki na przedramieniu prawej ręki. Po około dwóch godzinach zniknęły. Dzisiaj (dzień nietreningowy) zauważyłem opuchnięcie i swędzenie prawej dłoni. Też minęło po około dwóch godzinach. Zaznaczam, że nigdy nie dostałem reakcji uczuleniowej na żaden [...]

Witam W wieku 17 lat przeszedłem zapalenie trzustki (nie było to ostre zapalenie z przewikłaniami, raczej za duzo alkoholu). Mam takie pytanie, ktore odżywki nie maja przeciwskazań przy tego tupy chorobie? Ćwicze od około 16 roku życia (mam teraz 21 lat), nic nigdy nie brałem, żadnych odżywek, a mam ochote na HMB albo kreatyne, żadnych innych [...]

[...] na brzuchu oraz walki po bokach chce tego sie pozbyc cwicze na wioslarzu po 200 bujanek dziennie oraz mam taki pas do cwiczen pradowych te z tv ! biore po 12 kaps dziennie hmb oraz 2 kaps dziennie chromu org. mam zamiar kupic thermal pro czy to dfobre i mi pomoze czy musze brac bialko i jakie prosze pomozcie mi zrzucic ten tluszcz co mam kupic [...]

Witam mam pewien problem gdyż nie wiem co "wziąść"(posiadam niezaduże fundusze ale w następnym miesiącu znowu bende mogl cos kupic)....ale zaczne od tego, że własnie skonczyłem trening na siłe (masy/tłuszczyku też przybyło) i mam zamiar zacząć trening na rzeźbę tak do wakacji :D (na siłke chodzę tak z rok i na początku brałem przez miesiąc [...]

Zauważyłem że większość suplementów o których czytam ,ma tutaj slabe opinie,ale uważam że najlepiej spróbować samemu. Tak więc zarzucam od przyszłego poniedziałku nanoVapor+Anabolic Halo+Hydroxycut Hardcore do tego GLT-3 firmy PVL +Monohydrat Kreatyny Universala +HMB jakiejś lipnej firmy Activita +Amino BCAA Nutrenda oraz białko Scitec [...]