hmb a

[...] chcialbym sprobowac supli dostepnych w Polsce.W zwiazku z tym prosze o opinie o suplementach.WIEKSZOSC CHLOPAKOW NA FORUM PISZE O SMAKU I JAK SIE ROZPUSZCZA A MNIE CHODZI JAK DZIALAJA BO TO WEDLUG MNIE JEST NAJWAZNIEJSZE.Jakiepolecacie:weglowodany,bialko,kreatyna,aminokwasy,hmb,jakis dopalacz(oprocz no xplode bo wiem ze jest za*****ty).DZIEKUJE

Witam. Chcialbym poprawić rzeźbe ciała, zaczynam od poniedzialku diete plus do treningu suplementacja... Kupilem HMB (Na mnie dziala), kreatyne, oraz spalacz ale raczej w celu pobudzenia TSE( tez juz bralem i dzialal ok), chodzi mi o opinie tzn czy łącznie kreatyny i spalacza przyniesie efekt w polaczeniu z dieta i treningiem silowym i [...]

Witam, Mam zamiar kupic ponizsze suple. Proszę o ocene. Moim celem jest powiekszanie masy miesni i redukcja tluszczu. Wszystko z treca: WPC 80% smak naturalny 1500gr. x 2 op. + Anabolic BCAA System 800mg. 240kaps. + HMB FC 800mg. 220 kaps. + Thermo Fat Burner 1050mg. 180kaps. Moze cos innego sugerujecie? Dzieki z gory za odpowiedzi; Pozdro.

[...] czasu, mówi, ze suplementy typu gainer, białko, weglowodany, to jedne, wielkie g****, które nic nie daje, poza tym to sama chemia i dobrze ułożona dieta mi w zupełnosci wystarczy. Jak mam diete, to moze faktycznie, białko czy gainer jest zbędny, ale jak jest z innymi suplementami typu np bcaa, kreatyna, hmb? tez jest to zbędne jak ma sie diete?

cwicze od 2 lat troche odzywek zjadlem ale niezbyt sporo koksu tez troszke mam pytanko chce kupic porzandiesjze dozywki bialko hitec 90% 2,5 kg cremas hiteca do tego hmb hiteca i jakies dobre aminki jak sadzicie czy wystarczy zalezy m ina budowaniu suchej masy meisniowej czy moge spdoziewac sie jaksi w miare dobrych efektow bo cudow nieoczekuje

Witam. Prosze o pomoc w rozpisaniu planu brania odzywek.Cwicze 4 lata to juz moja 6 kuracja z odzywek. Mam zakupione juz i chce zaczoc brac za 2 dni Kreatyne Prolab 300gr Tauryne 200 kaspułek Glutamina Prolab 400gram Amino 2000 Prolab / 325 tabletek D-Ribose Olimp 60 kapsułek Carbo Olimp 1kg HMB Scitec 180 kaspułek Vita force Intersuje mnie [...]

W ostatnim MUSCLE w tekście "suplementy hit czy kit"zaciekawiła mnie wypowiedz autora,który powołuje się na badania prof.Tomaszewskiego jakoby w 1kg grejfrutów zawierał 123g HMB.Co o tym sądzicie,może ktoś z was również to czytał?Jeszcze jedno pytanko czy z fat burnerów obecnych na rynku najlepszy jest ten z MLO. kefasa

Mam do Was pytanie?Trenuje biegi dlugie od 9lat i chcialabym sie Was doradzic co z odzywek powinnam stosowac?Mam geriawit, gotorade, magnez..Zastanawiam sie nad HMB i aminokwasami..Czy mozna je stosowac jednoczesnie?Dziekuje za wszelkie sugestie.POzdrawiam Was

Witam Po prawie rocznej przerwie od intensywnego i regularnego treningu,chcialem prosic o rane co wziasc na dobra pompe i sile,skonczylem swoja przygode na odzywkach jak byla tylko kreatyna ,gainery i hmb ,czyli bardzo dawno,od tamtej pory koks i kosk a o odzywkach zapomnialem,wiem ze sa teraz dobre i silne srodki,co polecicie ??

witam mam do sprzedania pudełka po suplach siwtnie sie nadaja na rozsypani supli połozenie na pułce jako wystawa na siłke itp. wiec sa pudełka po produktach takich jak: trec-aakg120caps, trec-Hmb revolution150caps, trec-cm180caps, trec-glutamina300caps trec-creatine micronized 400caps hi-tec creatine powder 500g Zmieniony przez - S.Q.N w dniu [...]

Bylem w sklepie z odrzywkami i koles mi to polecił co wy na to?? Co do sposobu w jaki mam brac to jeszcze mi nie powiedzial bo tego nie kupilem. Wolalem najpierw was spytac! Universal Storm -821g Olimp System protein 80 -3200g Olimp HMB 400kaps. Universal Animal Pack 44sasz. Olimp Omega-3 (120kaps.)

tzn czy osoba nie bioraca zadnych supli ,nawet witamin, tylko jedzaca zdrowo i trenujaca, osiagnie takie same rezultaty jak ktos kto laduje w siebie hmb,kreatyne,cla,witaminy,aakg itp?

siema zacząłem cykl 60 dniowy biore metetanabol 10mg 1/2 tab.ramo 1/2 wieczorem,do tego stosuje do każdego treningu 9bcaa+5kreatyny po treningu hmb+5kreatyny,dokladam jeszcze witamine b6,b12 mam też diete bialkowa. kupiłem aminokwasy i niewiem jak je stosowac czy do posilkow czy do treningow,i wogole to cvzy do tago cyklu jest sens je btac jak tak [...]

Witam zwracam się z ogromną prośbą a mianowicie. Trenowalłem Bjj + kickbox przez jakieś 2,5 roku niestety miaśem przerwę około 1,5 rojku i teraz mam zamiar wrócić. Od 2 miesięcy chodzę na crossfit aby odbudować formę. Mam zamiar zakupić HMB+KREATYNA+DEKSTROZA i chciałbym się spytać jakie dawki brać i kiedy stosować z góry dzięki i pozdrawiam.

Witam. Od poniedzialku ( tj 9.07 ) miałem zamiar zacząc trening przy pomocy suplementow : hmb, cm3 , dibencozide , carbo , bcaa .. ale nieoczekiwanie sie dowiedzialem , ze ok. 27.07 bądź 28.07 będę jechał na wakacje tygodniowe chyba . I mam do was pytanie . Czy warto trenowac te kilkanascie dni .. od 9.07 do 27,28 ? później ten tydzien przerwa i [...]

Witam! Zamierzam zacząć za 2 tygodnie nowy cykl!I zastanawiam sie czy mozna polaczyć Cm3 z treca + TCM z olimpu?tak samo czy mozna mieszac HMB?np 180 kapsow z treca i 100 z olimpu? do tego l-glutamina.Co otym myslicie? Za bardzo się na tym nie znam dlatego prosze osoby, które się na tym znają o wypowiedz:) Zmieniony przez - filozof007 w dniu [...]

Witam Cwicze juz 1,5 roku wszystko pieknie idzie masa, miesnie ogolnie poprawiona sila i wytrzymalosc natomiast mam jeden wielki problem... Zanim zaczalem cwiczyc na silowni mialem maly brzuszek , boczki i ogolnie troche fetu na klatce :/ Nogi, ramiona jak i rece ma szczuple i nie wiem jak mam zwalczyc ten fet na brzuchu .. cwicze regularnie 3 [...]

Witam , mam 18 lat waze 65 kilo przy wzroscie 183cm zaczelem cwiczyc od miesiaca , zakupilem odzywki tj: kreatyna+gainer+glukoza+ i jeszcze jakies hmb mi zostalo... co moglbym dokupic ? mam zamiar ulozyc jakas diete sobie i cwiczyc zeby wzbogacic sie na mase i rozbudowac klatke piersiowa , jakie rowniez polecacie cwiczenia , czy cwiczenia na lawce [...]

Chcialem sie zapytac czy odżywki są w 100% zdrowe?? Czy HMB daje mozliwe efekty a jeśli tak to ile trzeba na nie czekac??

Witam Chcialbym prosic was o pomoc w dobraniu dla mnie odpowiednich odzywek, zalezy mi glownie na sile i wytrzymalosci, chociaz masa tez nie pogradze:D Mam 18lat, staz okolo roku, dieta wysoko bialkowa.Dodam ze 4razy w tygodniu trenuje siatkowke. Myslalem nad HMB ale po przeczytaniu kilku artykolow mam tylko metlik w glowie.. , kreatyna odpada. [...]