hmb a

przy niektorych dietach gdzie n ie zalezy nam raczej na szybkosci syntezy, a na zapobiganiu rozpadowi jak np ultimate diet czy ckd, to hmb moglo by byc przydatne pomijajac jego cene i oplacalnosc - HMB obniżać może poziom poziom wodorowęglanów we krwi, co zwłaszcza w wypadku diet typu KD nie jest najszczęśliwszym rozwiązaniem: The effects of [...]

Czas na wycinke Suple na których będe bazował przez 3 mś. PEAK BCAAs PEAK Leusteron PEAK FAT ATTACK Hi-Tec PEAK Whey Izolate Hi-Tec HCA Professional Hi-Tec HMB Hi-Tec HMB plyn Hi-Tec Carbo Plus PEAK Carni Juice plyn PEAK Amino Fusion Hi-Tec Glutafusion Vitamin A-Z Dawkowanie rano na czczo 50 gr Carbo Plus 15 gr Leusterol 10 gr BCAAs 2 ml HMB płyn [...]

[...] powtórzeń 2 seria 52kg - 10 powtórzeń 3 seria 52kg - 9 powtórzeń 4 seria 57kg - 6 powtórzeń ćwiczenie hantlem tzw. "21" 1 seria 11kg 2 seria 11kg 3 seria 12kg 4 seria 12kg Po przebudzeniu ..łyknełem porcje hmb i teraz czekam chwile zaraz ide robić sobie omleta , a po nim za jakieś 30- 40 minut ,łykam "1" kapsółke dyma-burn.

konska dawka sam myślałem nad BCAA ale nie wiem czy to warto co powiesz? w sumie na redukcje od dawna mam hmb jako antykat dokupie 300 i mam wiec łatwiej a moze dokupic sle bcaa?

No dobrze - ale efektywna być MUSI, może mniej ale MUSI - bo inaczej dziennie organizm musiałby zużyć prawie pół kg mięśnii (!!!) aby zsyntetyzować potrzebne mu 4g tej substancji Inna sprawa - że po prostu nie opłaca się dodatkowo suplementować tauryny poprzez żywność (dodatkowo znaczy ponad normalne spożycie - w celu dostarczenia np 4g tauryny [...]

Sławku a jakie dawki HMB tauryny i cytruliny można uważac za skuteczne przy obniżaniu ciśnienia???

ShoX, jak zauważyłeś, używał deki 400, i winka. A teraz oprócz deki i winka, ma jeszcze mete i testa. Poza tym, napisałem tam:, „Ale wstępnie można podać takie coś:”. Więc pisząc takie coś Ja, miałem na myśli propozycje, dla niego. A nie, że środki i dawki są już zatwierdzone i tak ma być. I pragnę jeszcze nadmienić, że w sumie [...]

Don Garcia: pod koniec obszerną, tekstową ocenę głównym składników testu, w tym KO. Poczekasz? Jeśli to informacja "na zaraz" to ślij powiadomkę. HMB nigdy nie kupię, bo imo nie jest to coś, na co warto byłoby wydawać kasę, ale jak chcesz. mleqs: chudy nadal, a więc to, co wyskoczyło na nim to tzw. "głodna żyła". Thiago: [...]

Bo hmb działa tylko trzeba dawać takie dawki że się nie opłaca :-) Kiedyś zjadłem kilka puszek olimpu jak jeszcze Głuchowski reklamował % Rzeźbiarz męskich ciał było na reklamie % Źle chyba stosowałem bo nic z tego nie wyszło daszkiewicz gluchowski i strzalka wtedy promowali olimpa A Paweł fileborn reklamował firmę inkosport.

[...] fazie wzmożonej aktywności ruchowej. dawkowanie : 3- 10 gr dziennie ( ze wskazaniem na 10 ) 20% do śniadania , 20 % do obiadu , 20 % do kolacji i 40 % po treningu wskazówki: hmb jest suplementem skutecznym jedynie w durzych dawkach więc jeśli nie masz kasy - nie kupuj go 11. Węglowodany to dla każdej trenującej osoby najważniejsze składniki [...]

Faftaqu - Sog już nie wchodzi. Moje zdanie na temat HMB znasz. Siła reklamy robi swoje. Z moich obserwacji wynika, ze HMB przyjmują najczęściej nowicjusze ogłupieni reklamami, którzy nie interesują się tematem jak coś działa tylko wierzą w kolorowe puszki. U nich efekty będą i tak i tak bo dopiero zaczynają cwiczyc i niektórzy sądzą, ze to zasługa [...]

kowalu - niewytrenowany moze oznaczac bądź ze dopiero zaczales przygode z silowani, bądź wrociles po dluszej przerwie, badz - ze totalnie zmieniles bodzce/plan treningowy. jesli brales HMB razem z kreatyną - to to wiele wyjasnia. raz ze kreatyna jest bardzo silnym suplementem i wiele z zauwazoncy efektow mozesz zawdzieczac wlasnie jej, a dwa - ze [...]

Yo Yo A ja jem Hmb sobie D I l-karnitynke

No idz idz bo ci pospada i co bedzie , a ile wzieles hmb i jakie byly efekty?

tak sie zastanawiam , ze w okresie budowania masy to lepiej jak sie ma szybszy czy wolniejszy metabolizm. bo w muti packu36 za enzymy trawienne wiec chyba to przyszpiesza metabolizm...i mysle ze chyba dorzuce to a wywale hmb co o tym myslicie?

a ja po tygodniu na silce bralem juz HMB zjadlem az 45tab

wcale ****a nie po to kupilem thermo speeda i 400 tabsó hmb Nie

a co do hmb czules cos ??

Interesuje mnie pewien aspekt. Leucyna firmy X zawiera HMB. Zastanawiam się czy jest sens ładować to na masie czy też recompie ze względu właśnie na HMB, o którym tu możemy przeczytać, iż może niekorzystnie wpływać na synteze. Już nie chodzi o domniemane działanie 'antyanaboliczne' a ogólnie o to, że nie wiadomo czy pomaga nie wiadomo czy szkodzi. [...]

HMB inhibits protein metabolism, animal study shows Publicity for HMB, full name beta-hydroxy-beta-methylbutyrate, it most certainly isn’t, this Czech study. The researchers pumped rats full of HMB and then studied the effect of this amino acid metabolite on the rats’ protein metabolism. And, although the researchers themselves [...]