hmb a

na gumisie dzialaja gumijagody a na smerfy winstrol! sie znaczy HMB! tfu!

ja pewnie średnio ze 150 puszczam. na stałe jest zawsze białko, które starcza mi zwykle na długo,gdyż inwestuję w wartościową szamkę. Ale ostatnio, odkąd w kwietniu zrobiłem cykl cell pumpa z glutaminą to jakoś mi się wkręciło i wciąż coś kupuję. Obecnie kończę lekką rzeźbę na HMB i karnitynie i zamówiłem już Xpand + NOZ na wczesnojesienną masę:) [...]

Bez ulozonej diety nie bede doradzał zadnych odzywke bialkowych czy weglo-bialkowych. Bo to sie imo mija z celem. Doradzająć uzupelnienie na chybaił trafił, bo nie masz diety, to i efektów bedziesz sie spodziewał na chybił trafił... jak jesteś zadwolony z przyrostów, a zauwazyles, zę naszło ci troche tłuszczu, to dodaj 30 minut aerobów w [...]

Jezeli juz , idz od razu do lekarza medycyny sportowej , taki powinien pomoc. Ale naprawde zainteresuj sie odpowiednia dieta + prawidlowy trening + suplementy typu : aminokwasy , BCAA , HMB , l-glutamina .....itp. a Dibencozide Magnum <czyli B12, 5-deoxy-5-adenosylkobalamina> nie zawracaj se glowy, bo to strata czasu i pieniedzy. [...]

Jeśli MP to Multipałer to sprawa jest prosta. Nie ma problemu żebym miał ich odżywki, polskie przedstawicielstwo jest dwie ulice ode mnie, tyle że miałem je kiedyś i 90% mi się przeterminowała. A problemem są oczywiście ceny bo kto kupi np. 30g HMB za 120 zł? Ale ostatnio robiłem kalkulacje i prawdopodobnie cos niedługo będę miał, ale głównie z [...]

o właśnie miałem mniejsze "zakwasy" tylko też nie wiem czy to kocna to była zasługa HMB ponieważ codziennie cos ćwiczyłem a wtedy "zakwasów" prawie wogole nie czuc.

jeżeli cłopacy dobrze ci radzą a mają w tym jakieś doświadczenie to po co masz kupowac te hmb??? strata kasy człowieku jeszcze na dodatek zaczynasz ćwiczyć . dietka i jakis gajner w zupełnosci ci wystarczy

Jeżeli chcesz robić rzeźbę (bierzesz HMB więc tak) to kup sobie OLIMP 80, a jesli chcesz robić masę to kup EXTENSOR WPI 95 gdyż jest to najlepszy izolat na rynku. Białko serwatkowe: izolat - dobry jest 95 (na mase gdyż szybko się wchłania i wchłania się prawie wszystko) mix - jest dobry, ale nie da takich efektów jak izolat. Unikaj sterydów, bądź [...]

He, he he! Baaaardzo śmieszne. Ja tylko powtarzam opinie moich kumpli trzech, którzy stracili trochę zbędnego tłuszczu stosując HMB. Z tego wywnioskowali, ze jest na rzeźbę. A co do kreatyny to czy mieliscie kiedyś bóle serca po jej stosowaniu? (Po braniu 20g dziennie) Unikaj sterydów, bądź czysty!

gainery jak najbardziej! ale antykataboliki też bym wziął.W zależności od zasobów kasy: 1)hmb - np.Mega Capsy Olimp'u dobrze wychodzą 2)BCAA - w proszku tańsze np.Trec'a pozdro

wielkie dzięki za odpowiedź :) a w przyszłości gdy będę chciał ćwiczyć rzeźbę ciała to czym ewentualnie mogę się wspomóc ? podejrzewam że coś w stylu HMB :)

Najpierw Dieta Redukcyjna + BCAA i do tego spalacz tłuszczu - Clenburexin lub Lipo Pack a najlepiej połączenie tych dwóch spalaczy. Jak spełnisz te warunki to możesz wrzucić do suplementacji HMB.

hm...tyle ze czytalem e amino bez sensu brac skoro biore bialko a wlasnie caly czas ostrowie podjadam jak i hmb nie wiem czy nie lepiej odzywke kupic i odpuscic sobie aminy

a kto powiedział ze hmb ma zastosowanie przy cyklach masowych?

no to tak olimp kreatyna mega caps 300 kaps trec mass xxl dextroza i wpi z vital maxa tak moze byc ?? jak co kasy dozbieram to jeszcze cos dorzuce (tylko nie wiem co ) doradzcie a hmb nie kupuje bojak mowicie ze nie dobre na mase to LAJCIK TYLKO TERA POWIEDZCIE JAK TO MAM DAWKOWAC ??

tak jak flex i peepeek... a HMB srzedaj i kup tą zieloną herbate za to ;)

dietę mam, wcześniej brałem HMB i troszku pomogło teraz chce coś mocniejszego .... kiedyś się odchudzałem ze 100 kg spadłem do 90 a teraz efekt jojo ;/

A co myślisz o hmb?

tam sa 3g kreatyny na porcje wiec sens jest. w dnt dostarczasz 6g a w dt jakies 7,5(jesli sypiesz jedna miarke no xplode przed treningiem). generalnie rozpisane oki tylko nastepnym razem nie kupuj hmb, zreszta bcaa na masie tez nie jest konieczne.pzdr

A mi sie wydawalo, ze to moze tez byc od HMB... Wiem, ze to nie ten dzial, ale problem mialem podobny