hmb a

Witam mam takie pytanie po jakich kuracjach odrzywkowych najwięcej przytyliscie ? Bo ja po: Kreatynie KTP + Vanadylu + Glutaminie + Aminokwasach + Super Masie + Hmb wszystko stykło mi na miesiac po tym czasie przytyłem tylko 3kg. A jak u was ?

THERMO FAT BURNER l CARNITINE COMPLEX czy warto to brać razem ?? mam 182cm wzrostu i waże 105 kg chciałbym spalić takanke tłuszczową jednocześnie rzeźbiąc sie czy może lepiej wziąć l karnityne z hmb ?? moze sami mi coś polecicie biorąc to mam zamiar ćwiczyć na siłowni i biegać warto to brać??

Moglby mi ktos zaproponowac trening na silowni... chce zakupic hmb aminokwasy i witaminy firmy olimp cwicze 3 razy w tygodniu karate 3 razy mam wf jakies bieganie czasem chcialbym dorzucic do tego 3 treningi na silowni moze mi ktos cos zaproponowac?

jak to jest z tym treningiem na czczo? jest zdrowy czy niezdrowy/ chodzi mi przede wszystkim o poranne bieganie? biorę też thermo speed extreme na czczo rano i hmb mega caps, jest to niezdrowe?

Zaczynam wiczy po 6 miesiacach przerwy!!! Kupilem hmb, kreatyne i glutamine i chce teraz przybrac na masie a zarazem zalezy mi zeby troche bylo widac rzeźbe!!!!! Mam pytanie ile razy wiczyc, jaka zastosowac diete i czy odrazu zabrac sie za odzywki???

Niedługo zaczynam cykl kreatyna + dekstroza + HMB. Mam też braki białka w diecie na poziomie ok. 30g i dlatego je suplementuje. Pomoże ktoś rozpisać ile i kiedy brać każdy z suplementów? Do tej pory miałem tylko cykle na samej kreatynie i wtedy nie było problemu.

chciałbym sie spytac jak sporzywac Zestaw na rzeźbę! HMB & CM3 bo sobie kmam174cm i 69kg chodze na siłownie rano około 9 i chcę się spytac czy opłaca się brac dawkę w trakcie śniadania i zaraz po bo to bedzię kwestia 1 godziny najlepiej jak by mi ktos napisał jak to stosować z góry dziękuje ;D

wiem ze będziecie jechac... moze i na mnie ale czy ktoś z was brał HMB i zauwarzył spadek tluszczu przy czym ćwiczył na mase.................. może ktos napisze bo nie moge sie zdecydowąc a na forum widze podzielone zdania...

Witam! Za jakieś 10-12 dni kończy mi się cykl kreatyny. Przewiduje około 3 tygodnie przerwy i wtedy jabłczan. No, ale moje pytanie brzmi co brać przez te 3-4 tygodnie? Zastanawiam się nad białkiem, HMB - ale czy to dobra kombinacja? Prosiłbym o pomoc :)

zobaczcie co znalazelm :P Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej. jak sie na to zpatrujecie :P wg mnie z leksza bajka :P

Siema wszystkim Mianowicie szukam dobrej diety nie mam głowy do układania ich i prosił bym żebyście ją ułożyli dla mnie. Na siłownie chodze od 3 do 4 razy zamierzam brać kreatyne universala, HMB olimpu i aminokwasy. Plan ćwiczeń mam tylko diety brak. Z góry dzięki;)

czesc wam wlasnie konczy mi sie cykl na XP jestem zadowolony ale chcialbym cos jeszcze po tym dokupic myslalem o HMB + bialko np WPC z ostrowi. jest sens brac to razem??chce sie troche podrzezbic a kasy nie mam za duzo 170zl sytyknie?;/ doradzcie mi co mam dokupic po cyklu Xp.

Witam mam pytanie odnosnie Thermo Speed`a, Czy stosowanie rano 30 min po sniadaniu i 2 kapsulki 30 mi przed silownia jest ok ? Czy moge brac TS razem z HMB czy lepiej zrobic odstepny miedzy braniem ?

CZesc mam zamiar cos brac tylko nie wiem co xD.. mianowicie chodzi mi o kreatyne tylko nie wiem z czym...dobre by było Kreatyna+HMB mam troche fałd i chodzi mi o spalenie ich a to nie jest łatwe..

Jakie suplementy oprocz bialka (ktore jadam) polecacie jako dodatek do treningow SW. HMB + Tribusteron + ZMA - nad tym mysle. Kreatyna za bardzo pompuje woda, a nie chce nabrac na wadze.

Kolega kupił sobie następujący zestaw odzywek: -TrecNutrion HMB -Trec Nutrion CM3 ( Jabłczan Kreatyny ) -Białko WPC80 -Gaspari Nutrion Super Pump Max. Wszystko zakupił tak aby starczyło na 50 dni. Myślałem , aby też kupić sobie taki zestaw. Co o nim sądzicie? Chciałbym złapać masy.

Creapure+ALA+B1 i do tego jakaś dextroza Mass XXL HMB formula caps Anabolic BCAA System Mam dietę i mój staż 7 miesięcy Czy to dobry zestaw ? Jeśli nie to proszę podać inny, do wydania mam około 250-300 zł, celem jest przybranie kilku kilo.

czesc mam jedno pytanie, mianowicie: tak sie gdzies dowiedzialem ze nie mozna HMB mieszac z antybiotykami. robie teraz rzezbe, a przy tym mam przypisane antybiotyki "Unidox" -- na tradzik, mam zrezygnowac? z gory dzieki za podpowiedzi pozdrawiam

Trenuję piłkę nożną i szukam suplementu,który zwiększyłby moją siłę i poprawił wydolność organizmu(kondycha).Czy jest na rynku coś interesującego,godnego uwagi i naprawdę dobrego? Słyszałem że na takie rzeczy dobre jest HMB

mam KA(135caps) + Gainer2(4800g vitalmaxa) + HMB(240caps)+Omega-3 Dieta jest Waga 78-80 kg 3-ci cykl ( wcześniejsze zwykłe mono ) ale ostatni cykl już nie dał wiele Mam jeszcze około 150 zł do wydania,wiec co proponujecie??