hmb a

To było kilka miesięcy temu i chodziło o hmb w proszku a nie w kapsułkach. Ja nawet nie zauważyłbym tego sklepu, ale na forum akurat była mowa o hmb Sciteca w proszku i ktos powiedział ze tam można je kupić za 99 zł. Nie wiem jak jest teraz bo na tym kompie gdzie teraz jestem strona body... nie chce mi się ładować. A ceny które podałeś na [...]

Dziś to jest 10.05.2011 dostałem paczkę z olimpu, było to dla mnie miłym zaskoczeniem ponieważ po prawie 2 miesiącach oczekiwania na nią myślałem, że ta promocja to lipa. Niczego nie podejrzewając podpisałem więc odbiór paczki która była w stanie nie naruszonym, jakie więc było moje zdziwienie gdy po otwarciu tej dosyć dużej paczki ujrzałem 2 [...]

Postanowiłem terż skópić się teraz bardziej na podkreśleniu definicji mięśni niż na ich przyroście. OK. PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ---------------- Chciałbym się jeszcze trochę odtłuścić (ech! Te mini schabiki spędzają mi sen z powiek)i ogólnie wyglądać "ładniej" niż "potężniej" :)) DOBRZE ROBISZ CHOC KAZDY MA INNE CELE. [...]

lord-88: Witam. 1) 4 tygodnie bez treningu, to nie za dobrze dla mięśni, organizm zacznie nie "zrzucać" jak ma ich nadmiar, a pewnie ma ;). Z supli zastosuj BCAA, Leucynę lub HMB między posiłkami i obowiązkowo trzymaj dietę. Delikatne ćwiczenie, bez dużych obciążeń to bardzo dobry pomysł, o niebo lepszy niż nic nie robienie. Stawom nie [...]

[...] komercyjnie, czyli jak się można domyśleć sam ten fakt podważa ich prawdziwość, natomiast te niezależne wykazywały jego skuteczność równą efektowi placebo. Jedyną zaletą hmb jest to iż wykazuje działanie antykataboliczne, lecz należy sobie zadać pytanie czy warto płacić krocie za hmb przy dzisiejszych cenach choćby bcaa, które to w tej roli [...]

nie da sie jednocześnie zgubić brzucha i powiększyc mase mięśniową... najpierw musisz popieścic sie spalaczami i zgubic zbędny balast, a dopiero pużniej budować mase mięśniową. Sam mam taki problem, tylko ze ja mam 189wz i 97kg wagi, ale mam(jeansy rozmiar 32 nie wiem ile cm w pasie i 130 w klatce... HMB+L-karnityna za drogo wyjdzie a efekty [...]

może na tego MASSa zle podzialalo HMB bo do niego brałem wlasnie.ale poczytalem troche i odstawiam, bo strata pieniedzy. ogolnie to pojechalem: styczen: kreatyna 500g +hmb120 ml luty/marzec: hmb(kapsułki)+Mass 6800g+dextro przed i po treningu +peptyd l-glutaminy marzec kwiecien:koncze hmb+zaczalem Creapure ala+Bcaa w proszku no i teraz załaduje [...]

[...] w tym rodzaju- bardziej laitowo/. no i przechodzimy do supli- w związku z dużą ilością treningów spróbujemy zmieścić w odpowiednich porach wszyskie antykataboliki, więc; hmb bierz przed każdym treningiem i przed snem po 1g. AA PQ po każdym treningu- ilość to około 4 do 5g aminek/nie wiem dokładnie ile tam jest ale napewno się zorientujesz bo [...]

rozpisałem ci to wszystko tak żeby to pogodzić i żeby nie wyszło za dużo, dlatego bcaa po treningu a hmb przed, kumpel ma częściawą rację bo po treningu dobrze jest wziąć aminki ale rozgałęzione, bodajże masz izolat białka serwatki więc mógłbyś go brać gdybyś nie brał bcaa, masz również izotonik więc mieszaj razem z AA PQ i pij razem po [...]

Minęło już troche czasu od ostatniego postu... I dobrze bo przez ten czas ułożyłem sobie ostateczną wersje odżywiania i suplementacji... Proszę jedynie ciebie Apokalipsa o ocene jak to ostatnio zrobiłeś... Aby nie przedłużać będę uogulniał... pon.śro.pią.-siłownia ok.19.00 wt.czw.-sztuki walki ok.19.00 w ciągu dnia też miewam treningi lecz [...]

Axell - dicreatin tak to cząsteczka kreatyny z dwoma czasteczkami jabłczanu - i generalnie nie da sie jej ostatnio dostać - poprostu nie ma surowca. Trcreatin to wałek jak juz wyzej pisałem, ZwierzWW - HMB ma sens ale jedynie z kreatyną - gdyż jak wiadomo wywołuje synegriczne działnie z kreatyną tj, kreatyna wymusza dodatkowe działania na HMB. [...]

Część pierwsza: Było piękne popołudnie. Czterech radośnie podróżujących po mieście przyjaciół podziwiało uroki lata. Niestety owe uroki nie podziwiały ich, czego powodem był krążownik na który czwórka kumpli pracowała cały miesiąc - znamionowały go spojlery w kolorze nadwozia, stalowe felgi i naklejka z wiele mówiącym w pewnych kręgach napisem [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Dawno, dawno temu dwaj młodzi bracia archeolodzy podczas swoich wykopalisk odnaleźli coś co na pierwszy rzut oka wydałoby się normalne, była to bowiem zbroja i kufer wykonane z tego samego srebrzystego materiału - prawdopodobnie należały do jednego z ówczesnych wojowników. Nie byłoby w tym nic zaskakującego, gdyby nie [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) To było podczas konkursu z okazji otwarcia nowej siłowni, osoba,która przejdzie przez cały korytarz miała dostać w nagrodę roczny karnet, a warto dodać, że siłka była full wypas. Wstałem więc wcześnie i bez śniadania pobiegłem na otwarcie, co mnie bardzo zdziwiło ów korytarz okazał się pięcioma pokojami i aby dojść do końca [...]

Dla eseistów: Poszło. Nie było tak źle, powiedziałbym nawet, że bardzo smaczne, a mając w pamięci teorię, że aby coś działało to musi smierdzieć, mdlić i powodować agonalne torsje, to nawet pyszne. No to teraz butelka i ręcznik do plecaka, plecak na grzbiet, grzbiet na rower i w trasę! Moja ukochane miejsce tortur zaaranżowane w garażu kolegi [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Napisz krótką dowolną historyjkę z wyrazem "MASSACRA" ( max 20 zdań) Tato tato co to jest masakra ? Zapytał mały Marcinek swojego taty. Wiesz synku, najlepiej będzie jak opowiem Ci pewna historie... .......W starożytnym Rzymie istniał wojownik o imieniu Masa-kratos. Masa , bowiem jego szkielet był zabudowany, [...]

eltoro niestety nie bedzie to dzial jak stosowac hmb czy ile walic l-karnityny czy moze o tym czy robic faze ladowania kreatyna czy tez nie ale bedzie zawarte w nim sporo merytorycznych informacji,wiele ciekawych informacji i sposob myslenia Charles'a na temat diety,treningu i suplemenatcji. Wbij sie na jego strone (oryginalna) to zobaczysz mniej [...]

Polowa forumowiczow wyleci ;) i wszyscy przerzucą sie na K** czy inne fora jak taka jest wasza polityka to trudno:)A to ze i tak zdjecia sa rozkradane to wiadomo ale zeby np apawel wystepowal na okladce hmb i w opisie ze zrobil forme na sfd hmb smiszne sie wydaje

Maszewski nie kupował ode mnie hmb, chciał kupić w Czechach ale powiedziałem mu że akurat hmb się tam nie kalkuluje więc prawdopodobnie będzie brał ultimate. Oczywiście jest to, w jego przypadku, tylko jakaś cząstka wszystkich suplementów, ale widoczne ważna skoro tak dużo bierze. A je biorę cały czas Ultimate, 3g dziennie, ale też [...]

Z takimi opiniami pt. Masza brał i działało to ja bym była ostrożna, bo zawodnicy to się trochę inaczej przygotowują do zawodów niż odżyweczki i dieta. Kiedyś rozmawiałam z jednym z nich o jakimś suplemencie i najpierw stwierdził że na niego super działa, a po chwili zastanowienia dodał że właściwie u niego trudno stwierdzić co zadziałało aco nie. [...]