witam! mam pytanie do tych co stosowali tauryne w cyklach badz solo, czy rzeczywiscie dziala i czy mozna to odczuc? czy to tak jak z hmb.... "tauryna zdobywa ogromną popularność we wspomaganiu, z uwagi na cztery kierunki działania: antykataboliczny, anaboliczny, psychostymulujący i termogeniczny"
J/W Mam do zaoferowania KILKA RZECZY HI-TEC HMB 400+200 KAPS GRATIS 104,90 HI TEC PROTEIN 2,5 KG + 1 KG GRATIS 144,90 KTP KREATINE 400+200 GRATIS 79,90 L-GLUTAMINA 400+200 KAPS GRATIS 79,90 PROTEIN 80 2,5 KG+1 KG GRATIS 139,90 SUPER MASS PROFESSIONAL 3+1KG 129,90 TRIBULLUS TERESTIS 100+60 KAPS 69,90 WHEY FUSION 2,25+1 KG GRATIS 149,90 WHEY MASS [...]
[...] swoje osiągi ale jakoś słabo mi to idzie wiek 17 wzrost 180 waga 75 chciałbym chociaż do końca roku dociągnąć do 85 :) supl które brałem no xplode 2.0 redweiler mega hardcore ,hmb + białko whey protein Co mogę zmienić i co powinienem brać dołączam zdjęcie z góry dzięki :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81464888b31e43c0addc513737b25bab.jpg
[...] nic nie bral cwiczy wytrwale i musi sie przygotowac na egzamin sprawnosciowy do wyzszej szkoly podciaganko biegi itp ale chce rosnac wiadomo wiec zapodalem mu tak delikatnie 5 szczalow deca po 1mlx100mg holand 50 kapsol hmb i 450g kreatynki tylko nie wiem jak mu to rozpisac a ma jeszcze 40 dni do egzaminu musi sie pospieszyc doradzcie co ok
Witam po przeczytaniu o różnego typu treningach nie mogę się zdecydować:)...Shotgun, PFS czy fbw czy może po prostu split:)?? Trenuję dobre 3 lata i ostanie 2 miesiące po miesięcznej przerwie jechałem splitem dosyć delikatnie, ale teraz mam już suple CLOUT, MESOMORPH BCAA TST HMB MC, Z FORCE plus dodatki i przede wszystkim dieta( przez wakacje nie [...]
Witam ,od paru dni zauwazyłęm jakąs wysypke na mojej szyji i na dłoniach,są to takie czerwone malutkie krostki i swędzą mnie i tu mam takie pytanie czy mozę to byc po cynku,biore zincast forte (ale biore go jużod dwóch miesiecy po 1 tab na noc,ale wczesniej nie miałem takich problemów),ale także od jakiegoś miesiąca bire HMB i mozę to po nim??Jak [...]
[...] po kilku tygodniach wziolem ulubiona kreatynke, tymrazem byl to vita life. Super efekt ale w znacznie sila, 15-20kg wiecej na klatke do tego biore gainerek treca. za pare dni konczy mi sie miesieczna kuracja kreatyny, co wziac na ten miesiac przerwy myslalem o hmb ale koledzy mi odradzali, jeden kumpel mowil ze nailepiej mu zrobila glutamina
Witam. Pytanie jak w temacie czyli jaką przerwe zrobić po ok. miesięcznym cyklu składającym się z następujących odżywek: - Mass XXL od Treca 4800g - HMB od OLIMP-u 200 kap. - Kreatyna od FITMAX-a 600g żarła starczy na ok. miesiąc. Kiedyś już robiłem cykle odżywkowe, ale to było dawno i nie prawda. Jestem w trakcie budowania masy od ok 3 miesięcy [...]
[...] po 3 serie co 1 seria 1 min przerwy worek i abs a potem zależy co mam albo bary albo klata i bic ale chce kupic kratyne Polsport CREATINE 350 caps ale nie wiem czy będzie dobre po tem myslałem o hmb+kretka i jak sie kretka skonczy to hnb a później jabłczan ale nie wiem doradcie bo chciałem sobie cos kupić podkreślam to bedzie pierwszy raz
mój kumpel za jakies 3 miesiace ma egzamin na strazaka i musi sie podciagnac kolo 20 razy nachwytem.teraz podciagnie sie kolo 8.mógłby ktos zaproponowac jakis specjalny trening zeby podciagal sie wiecej razy?i jakie proponujecie suplementy zeby mial wiecej sily?HMB Kreatyne czy moze cos innego?
Witam trenuje zawodowo pływanie !! Mam 15 lat 185 cm wzrostu i 76 kg wagi !! w tygodniu jestem w wodzie 20 godz !! 5 dni w tygodniu chodze na siłownie !! Brałem juz kreatyne, HMB i na noc ZMA !! Ile trwa cały cykl jesli np zawody b.wazne mam 27 stycznia kiedy zaczac brac ?! ?! co brac ?! to samo czy cos dołozyc ?! i o co chodzi w diecie ?! no i po [...]
Czesc, moj staz treningowy to 4 lata...planuje zrobic rzezbe:) oczywiscie zmiana treningu+aeroby , dieta:) suplementy jakie mam to hmb,bcaa,ainokwasy calodzienne universal no i bialko.Ale przejde do rzeczy mam 12 strzalow wina zambon i 75 tab clenu...prosze o pomoc w rozpisce...i jeszcze jedno...jak to jest z winem, na niektorych stronach pisza ze [...]
Chciałbym zgubić trochę tkanki tłuszczowej i wyrzeźbić swoje ciało w tułowiu. Zbliżam się do sezonu w halowej piłce nożnej i intensywnych treningów na nogi.. Jakich supplementów powinienem użyć teraz żeby się troche rozwinąć? A przez piłke nie mieć w przyszłości spadków w tułowiu. Ani nie mieć przyrostów masy mięśniowej na nogach i w tyłku(chociaż [...]
Witam mam pytanko na pierwszy cykl 100tab winstrolu alchemii starczy czy wiecej ? , i odnosnie odzywiania sumplementow czy brac do tego jakas kreatyne badz hmb ? co do odzywiania to duzo bialka ? ( jezeli chodzi o " sam winstrol to zamalo " poprostu nie chce sie narazie kuć ) pozdrawiam dziekuje
chodze 3 razy w tygodniu na boks plus 2 razy w domu (silwonia:))tzn biceps, triceps plecy i klatka na lawce prostej (kazde cwiczenie 3 serie po 15 razy) KREATYNA dni trenigowe 5g rano 5g po treningu dni bez treningu 5g rano 5g przed obiadem HMB trening i bez trningu -rano5g -poludnie5g -przed snem5g CARBO 50g po treningu myslicie ze dobrze mam [...]
Siema chce wam przedstawic odzywki ktore posiadam oto one: universal storm, shock terapy ,hmb revolution,kreatyne dextroze z treca, tribusteron90,pump tech,nitroprogen.Chcialbym sie was spytac jak laczyc te odzywki? chcialbym polaczyc wszystkie w jednym cyklu. Co sadzicie o polaczeniu wszystkich suplementow?moze cos dokupic? ps moj staz to 4 lata [...]
Witam . Zakupiłem sobie właśnie taki oto zestaw : Kreatyna - OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 / 400t tab. Aminokwasy - TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM / 300 tab. Gainer - HI-TEC WHEY MASS BUILDER / 2x3kg Białko - HI-TEC ANABOL PROTEIN / 2250g . PS. Mam jeszcze Olimp CARBONOX i ACTIVLAB HMB też przyjmować ? Więć chciałbym abyście napisali mi tutaj jak [...]
[...] W najblizszym czasie planuje zaczac suplementacje nitrobolonem. Za soba mam dwa cykle na takim zestawie: kreatyna, dextro, l-karnityna (drugi na thermo fat burner) i hmb. Zastanawiam sie jakiego mozna uzyc spalacza tluszczu przy nitrobolonie? Zaznacze przy okazji, ze musi byc dobra siekiera, bo sie zapuscilem ostatnimi czasy i mam sporo [...]
Witam, dzisiaj otwarłem puszkę krety z olimpu i zdziwił mnie wygląd kapsułek, które zamieszczam na fotce poniżej: http://img124.imageshack.us/img124/7910/dsc01565jp6.jpg Dziwi mnie dlatego, że posiadam HMB tej samej firmy i kapsułki są oznaczone napisaem "OLIMP", czego nie można powiedzieć o kapsułkach owej kreatyny. Puche zakupiłem na allegro, [...]
siemka mam 19 lat, waze 72 kg, 181 cm wzrostu, cwicze 3 razy w tygodniu, dieta jest 5 posilkow dzennie, chodze na silownie juz 2 lata ale teraz sie przeprowddzilem do Angli i mam pelno odzywek: BCAA 240 kap, 1kg DEXTROSE, CREATINE 560 gram, 240 kap HMB, 1kg CARBO, 2kg BIALKA SERWATKOWEGO i 200 gram L-GLUTAMINE. I niewiem jak je polaczyc jai cykl [...]