hmb a

jako początkujący w dziedzinie suplementacji mam pytanie do znawców. chce spalić tłuszcz ale nie przy utracie wagi. sprzedawca polecił mi wymienione środki a dokładnie hmb mega caps 1250, kre-alkalyn 2500 mega caps i białko olimpu. czy taka suplementacja ma sens i czy przyniesie efekty oczywiście w połączeniu z dieta i ćwiczeniami dwa razy basen i [...]

Czyli jak kupiłem teraz HMB firmy Ultimate od cybera to po miesiącu nie bede miał żadnych efektów? Co o tym myślice? A jak u was było?

czesc-mam zamiar kupic bialko bo nigdy nie mialem i chcialbym wydac na nie max 130 zl co byscie polecili?? ja myslalem na provit 85 z olimpu albo protein 80 z hi-teca co lepsze? aha i zamierzam tez kupic hmb w plynie bo tego tez nigdy nie mialem i nie wiem czy lepiej wziac z hi-teca czy z treca? jak sadzicie?? jest wogule jakas roznica??

Mam zestawik suplementow skladajacy sie z: Mega Masa 4000 - Weidera, Kreatyne - Treca, HMB (200kaps.) - Olimpu i BCAA (60kaps.) - Ultimate no i nie mam pojecia jak to brac po ile i tak dalej zeby bylo wszystko okiej no i przez to zebym nie zapomnial o normalnym zarciu : ) Dodam jeszcze ze treningi mam trzy razy w tygodniu ...

Witam wczoraj mój 13-letni kuzyn zapytał się mnie czy stosowanie thermo speeda i HMB jest w jego wieku bezpieczne?? Czekam na odpowiedzi.

Czy moje przyrosty, sila i redukcja beda wieksze niz przy 3 gramach? bo wode to Hmb faktycznie odciaga spod skory juz 3 gramy a day,to jest ciakawy niezamierzony efekt hmb chyba,dzialanie podobne bardzo na xarnaxu

znalazłem różne wypowiedzi i juz sam nie wiem jak to nalezy brac..... a glutamine tak jak kreatyne??? jesli to sa suplementy to nalezy w trakcie ich stosowania szczegolnie stronic od slkoholu i kawy???? - tak jak w przypadku kreatyny

Co lepsze kreatyna 300gr + dextrose 500g Czy kreatyna 300g + HMB 150 tab. Wiem ze najlepiej bylo by wziaśc kreatyne + dextrose + HMB ale kassy brak.... wiec czeba wybrać pomużcie :)

Witam!Wiec tak, cwicze juz jakies 4 misiace bez niczego..tzn staram sie trzymac diete...a Moje pytanie dotyczy tego czy worto kupic to co w tamacie..z tym ze chcialbym zrobic jeszcze jeden, ten miesiac na sucho a po tym kupic te suple co o tym myslicie? Oraz jakiegos gainera do tego dolozyc?? Myslalem o OLIMP GAIN BOLIC 6000. Czy warto???

mam okazyjnie do kupienia ponoć hmb.koleś chce za to 30 zł i jest tam ponad 200 tabsów.koleś to mój znajomy.mam do was pytanie czy spotkał się ktoś już z hmb w postaci białych tabletek?są one dość spore.bardzo podobne jak XPand tylko że białe.nie mam pewnosc czy to jest hmb bo pokazał mi to w woreczku.

zastanawiam sie nad zakupieniem HMB revolution to z treca. Ile to ma mg argininy? Ile jest dzienne zapotrzebowanie na arginine? czy to prawda ze arginina zmniejsza wytwarzanie hormonu wzrostu? biore teraz life energy i l-carnityne (tylko przed wiekszymi wysilkami, typu gra w pilke, bieganie). Mam zamiar polaczyc HMB Revolution z jablczanem [...]

[...] Jaką kreatynę kupić w proszku czy w tabsach, monochydrant czy zwykłą ; z jakich firm najbardziej polecacie zakupić i jaką ilość na cykl 4-5tyg. Co sądzicie o takich produktach jak V12 Cell pump czy creamas z hiteca. Czy z gainerem i kreatyną można zarzywać hmb ?? I czy złapie na tym mase czy raczej nie?? prosze o jak najszybszą odpowiedz

siemanko jak dawkowac hmb w plynie i kiedy zeby nie brac za duzo ani za malo dodam ze waze 80kg mam 179cm wzrostu i cwicze 5 razy w tygodniu??dzieki z gory emanko!

co myślicie o takim połączeniu na początek? HMB+KREATYNA+DEXTROZA lub KREATYNA+TAURYNA+DEXTROZA pozdrawiam

Witam jestem 18 letnim uczniem i mam lekki problem z nadwag przy wzroscie 173 CM warze 85 kg i chciałbym w jak najszybszym czasie zrzucic z 10-15kg a przy okazji rozwinoc troche swoja sylwetke. i mam dylemat czy szybszy i lepszy efekt bedzie po HMB czy po diecie.

mam 14 lat 174cm wzrostu warze 64kg i mam problem czy dobrze wybralem. chodze na silownie juz okolo 6 miesiecy i chcialbym juz cos brac z odzywek i nie wiem czy cm3 1250 pasyje z HMB czy sie nie odbije na moim zdrowiu. z gory dzieki za pomoc;)

wlasnie koncze moj pierwszy cykl kreatyna + hmb i mam zamiar dokonac jakis koljnych zakupow bedzie to prawdopodobnie hmb bo jak sie doczytalem to najlepiej jest brac 3 miesiace bez przerwy, do tego jakies bialko. Co jeszcze sobie zakupic ? chodzi mi o poprawe silyi przyrsot masy miesniowej

Mam takie pytanie chodze na silownie i biore kreatyne oraz hmb. Mój problem na tym polega ze hmb mam w płynie i kreatyne w prochu. Troche nie wygodnie mi to rozrabiać na silce albo nosić kazde oddzielnie. Więc mam pytanie czy moge hmb i kreatyne razem wymieszać czyli hmb i kreatyne jednocześnie w tej samej wodzie i wogole czy to przypadniek nie [...]

Skoro już mi odradziliście HMB to co powiecie na to : lub ???? Które lepsze ???? Przypomne, że mam 16 lat, 72 kg i chce biegać codziennie rano przed szkoła przez 20 minut a pod wieczor biegać na skakance przez 20 minut + Aerobowa 6 Weidera Po miesiącu będą jakieś efekty ???

Witam, ćwiczę już 1,5 roku. Wszystko ładnie na dietce, złapałem masy, teraz chcę się zabrać za redukcje. Mam HMB(olimp mega caps 1250) i kreatynke(olimp w proszku)Możecie mi powiedzieć jak mam to wcinać? W dni treningowe kretke po treningu a w nietreningowe rano. A co do HMB? Piszą, że najlepiej 4x dziennie po 1caps. ale rzadko się tam je jak [...]