Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałbym zapytać jak dawkować TCM + Mono + BA podczas treningu Armstronga i w tym czasie także przygotowującego treningu na 1000m. trening Arm. jest w Pon, Wt, Śr, Czw, Pt natomiast bieganie pon, wt, śr, pt, sob. Uznajmy że Dni od poniedziałku do piątku są treningowymi DT a sb i ndz DNT w jaki sposób rozłożyć te suplementy? Do tego miałem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałbym zapytać jak dawkować TCM + Mono + BA podczas treningu Armstronga i w tym czasie także przygotowującego treningu na 1000m. trening Arm. jest w Pon, Wt, Śr, Czw, Pt natomiast bieganie pon, wt, śr, pt, sob. Uznajmy że Dni od poniedziałku do piątku są treningowymi DT a sb i ndz DNT w jaki sposób rozłożyć te suplementy? Do tego miałem [...]
[...] i odrzywke gainbolic 6000(olimp,, pyszna w smaku haha :D). a od jakiegos nie objadam sie i trzymam jako tako diete,a odrzywki to zawsze staram sie mieć jakies aminokwasy, hmb , argininie ,jakis stack kratynowy (zalezy ile mam kasy )i jakas proteinka :),,, a pod strong nie mam co sie pchać, za niski jestem zeby cos konkretnego osiągnąć,, [...]
[...] zablokowane bo moj brat na dopingu sie pozarl z jakims modem..na temat insuliny...a nie mial swojego konta wiec pisal z mojego nicka zablokowany mi wtedy konto..a teraz nie czytam postow bo ciagle dsa takie same..mam 15 lat waze 50 kg jak mam przytyc itd..albo co kupic kreatyne czy hmb..nie czytam tego bo takie trudne pytania mam juz za soba...
ok, dzieki za pomoc i odpowiedz. Skomentujcie takze propozycje moich dodatkow w 1 poscie (minerały, białko, ZMA) Doszedlem do wniosku ze zrobie 2 wersje; na poczatek prostsza a pozniej taka ciut lepsza. Pierwsza -ekonomiczna (takze skupeczna) bedzie tak jak pisalem mono + tauryna i kilka prostych dodatkow a nastepna ztobie z wieksza iloscia [...]
Mam przeczucie że wobec utworzenia działu "Szybkie Pytania" temat "najlepsze texty.. " straci sens bytu. co drugi temat z tamtego działu sie tu nadaje a to juz z tego działu: Witam.Mam 17 lat,wziałem sie od nie dawna tak pożadnie za siłownie(wczesniej chodzilem od czasu do czasu),dieta?jem jak najwięcej,kupiłem kreatynę z [...]
Co Wy... Oni tam mają testy antydopingowe. Od razu widać, że na l-karnitynie i hmb jedzie Ide TUF-a 12 obejrzeć, bo mi głupoty w głowie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-30 11:58:36
[...] tygodnie bralem wlasnie ten krealkalyn wczesniej bralem z olimpa (zostalo mi po poprzednim cyklu) dodam ze stosowalem je zgodnie z zaleceniami producenta do tego bralem hmb Hiteca (tani ale dzialal)na noc bialko syntraxa matrix i monster masa pvl po treningu Bardzo dobra pompa na treningu Wzrost sily maxa nie wyciskalem ale o 5 kg na serie [...]
massacre napewno sprzedam zostawie moze sobie własnie HMB i BCAA nic wiecej!! potrzebuje pieniedzy a na tym i tak ładnie zarobie! ceny daje takie jak w sklepach u mnie in city z tym ze znajomi odemnie kupią
Noi co Mietki???koles juz pol roku cwiczy a ty sie czepiasz Po kreatynie przybędzie Ci 3,567kg czystych mięśni a po gainerze(opakowanie 4kg)masa skoczy o 3,214kg!A po HMB to lepiej nawet nie pisać jak będziesz wielki!
http://www.maximuscle.com/hmb1000 Jak mi ktoś to znajdzie na polskim rynku to dam nobla i shaker Activlabu gratis;) A jak ktos nie wierzy że HMB działa to niech sobie to kupi!!!!
[...] Okazało się że mieli rację. U nas po początkowym boomie w tej chwili Creatine Pyruvate czy ryboza sprzedają się bardzo słabo, natomiast takie preparaty jak mono, glutamina, hmb czy karnityna sprzedają się od lat bez zmian. Część produktów Vitalmaxa wypuszczana jest na nasze życzenie , ale my wiemy co się sprzedaje, co ma dobrą opinię i w to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kofeina to kofeina, niczym nie różni się tam w kawie ( prócz dostarczanych innych składników ) niż ta chemiczna Fizjologii nie oszukasz, spalacze nasilają tylko termogeneze czy lipolizę, jednak jeśli dieta jest do bani, to nie ma czego nasilać :) jak się uprzesz to powiesz że HMB, L-karnityna, acai działa tylko to nie jest niemierzalne :) ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rozumiem... Polska, ja też powoli zbieram kasę na cykl, nie ma opcji chce lepszą formę to bez HMB się nie da, a co za tym idzie koszta za profilatyke, badania itp. tak to już jest w tym sporcie niestety