HMB olimpu mega caps:
DT
1rano naczczo , 30 min pozniej sniadanie
1po treningu 30 min posiłke
1 przed snem
DNT
1 rano naczczo, 30 min pozniej sniadanie
1 mniej wiecej w porze po siłce! (około 15...)
1 przed snem
Nie wiem jak dobrze stosowac glucetyl! czytałem ze 3x dziennie po 3 kapsółki ale nie jestem pewien! prosił bym o konkretne i odpowiedzi pozdrawiam i z góry dzięki