...
Napisał(a)
Witam.Kupilem kreatyne hmb + glutamine ale niewiem jak to brac, czy moge to poloczyc czy jakies odstepy czasowe musza byc. mam jeszcze maga mass i niewiem czy brac tez to do tego. pomozcie mi. pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a jaka masz kreatyne ??
glutamine mozesz razem z hmb bez odstepu rano (2g glutaminy 1g hmb), po treningu ([zalezy od masy ciała] ok 8g glutaminy 1.5 g hmb) i wieczorem (2g glutaminy 1 g hmb)...I kreatke do tego razem po treningu i albo rano albo 30 minut przed treningiem... A gainera zalezy od tego jak masz diete rozplanowana...
glutamine mozesz razem z hmb bez odstepu rano (2g glutaminy 1g hmb), po treningu ([zalezy od masy ciała] ok 8g glutaminy 1.5 g hmb) i wieczorem (2g glutaminy 1 g hmb)...I kreatke do tego razem po treningu i albo rano albo 30 minut przed treningiem... A gainera zalezy od tego jak masz diete rozplanowana...
...
Napisał(a)
ramzes352 jak masz udzielać takich rad, to się wogóle nie odzywaj...
EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje
http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami
...
Napisał(a)
no spoko...poczytam Twoje rady jak sie czegos naucze to sie wypowiem :)
...
Napisał(a)
ramzes nie bierz tak tego do siebie...
P.S.
Do autora:
Sądząc po twoim poście polecam ci odwiedzić dział odżywianie, następnie trening dla początkujących, a nas w suplach odwiedź za jakiś rok, wyjdzie ci to na dobre.
P.S.
Do autora:
Sądząc po twoim poście polecam ci odwiedzić dział odżywianie, następnie trening dla początkujących, a nas w suplach odwiedź za jakiś rok, wyjdzie ci to na dobre.
EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje
http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami
...
Napisał(a)
nie no ok spoko nie zakumałem zartu .... myslałem ze to jakas aluzja do mojej wypowiedzi bo moze nie była jakas super ale i informacji mało... Te ziomek zajrzyj do tematu o Crea-Alka Buff bo jakos nikt sie nie wypowiada :) pozdro zioom
A co do autora to: zrob jak kolega radzi
A co do autora to: zrob jak kolega radzi
Poprzedni temat
TEST - masa by pawel251 pods. str. 5&6
Następny temat
Zaczynam z Bialkiem 100% Why protein professional
Polecane artykuły