SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    dokładnie jak już dziewczyny Ci napisały, tu nie redukcja, a rekompozycja potrzebna. Ile jadlas kalorii w ostanim czasie z jakim BWT? To raz. dwa, postawa! duzo lepiej bedziesz wygladala, jak zepniesz miesnie brzucha, Ty nie naturalnei wypychasz miednice do przodu, puszczajac jednoczesnie miesnie brzucha luzem zupelnie. Jesli robilas gobleta z [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    No dobra dziewczyny......przechodze na rekompozycje.Moje cialo i psychika tego potrzebuje.Ciesze sie bo bede jesc wiecej,nie bede sie meczyc jak to powiedziala Tetiszerii,pomoge sobie ,nie bede glodna,nie bede podjadac i czuc sie winna.Bede "wolna"....pierwszy raz od 20 lat bede wolna od rekucji.Boze nie wierze .....bede moze miec wiecej energii [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 20:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    No dobra dziewczyny......przechodze na rekompozycje.Moje cialo i psychika tego potrzebuje.Ciesze sie bo bede jesc wiecej,nie bede sie meczyc jak to powiedziala Tetiszerii,pomoge sobie ,nie bede glodna,nie bede podjadac i czuc sie winna.Bede "wolna"....pierwszy raz od 20 lat bede wolna od rekucji.Boze nie wierze .....bede moze miec wiecej energii [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 21:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    8-)No dobra dziewczyny......przechodze na rekompozycje.Moje cialo i psychika tego potrzebuje.Ciesze sie bo bede jesc wiecej,nie bede sie meczyc jak to powiedziala Tetiszerii,pomoge sobie ,nie bede glodna,nie bede podjadac i czuc sie winna.Bede "wolna"....pierwszy raz od 20 lat bede wolna od rekucji.Boze nie wierze .....bede moze miec wiecej [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 21:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Zostalam dziewczyny bez trenera.Chcialam sie umowic z nim dzis na sesje a on powiedzial,ze nie ma czasu i nie wie kiedy bedzie wolny.Wyobrazacie to sobie?nie mam czego zalowac bo byl do dupy ale znowu sie sparzylam i wydalam kase.Trener chyba sie mnie przestraszyl po ostatnim wykladzie jaki mu dalam na teamat wolnych ciezarow.Nie chcialam robic [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 20:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Tacy trenerzy jak ten nie lubią "doinformowanych ludzi" wolą jak po prostu robi się co się każe człowiekowi... :) Juli masz szansę mieć swój trening. Wrzucać filmy i na pewno dziewczyny będa zaglądać, korygować. Lepiej na tym wyjdziesz :)

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Tacy trenerzy jak ten nie lubią "doinformowanych ludzi" wolą jak po prostu robi się co się każe człowiekowi... :) Juli masz szansę mieć swój trening. Wrzucać filmy i na pewno dziewczyny będa zaglądać, korygować. Lepiej na tym wyjdziesz :) Wiem Aga ,tak jak Ty ;-)

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Julia odwrotnie ma byc. Tak jak Ci dziewczyny napisaly.

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 09:05:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    No wiem dziewczyny ale gotowalam caly gar na kilka dni wiec wrzucilam paczke makaronu wiec lepiej mi bylo odmierzyc szklanke ugotowanego. Nie komentujecie maki....hm to dobrze ...a tak w ogole to moj facet dzis gotowal wiec troche dodal.Nie narzekalam,zjadlam.

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny ta silownia jest przy stadionie wiec tam tez trenuja pilkarze.No ale jak Tetiszerii przyjedzie to bede wazna ,odbije to sobie a silownia bedzie nasza

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 20:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na uczelni 10:15 3 jajka + warzywa + 70 gr pieczywa razowego. Posilek po uczelni 13:00 125 gr piersi z kurczaka + warzywa + 50 gr ryz brązowy + 15 ml oliwy. Posilek u dziewczyny 15:30 125 udko z kurczaka + 50 gr ryż brązowy + wrarzywa Posilek w domu 18:15 125 gr piersi z kurczaka + warzywa + 50 gr ryz brązowy + 15 ml oliwy. A przedemna [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2012-10-09 18:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty w gimnazjum dziewczyny szukasz? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 13:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ale stary takie dziewczyny potem do liceum za 3 miesiace idą... Fakt ok skonczylem technikum ale to nie jest jakaś wielka przerwa wiekowa Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-04-27 13:08:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema dziewczyny %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 13:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Maciej / blog / redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiku - mojego persa sie nie pozbede O laskach jakos nie wspominalem. Chwilowo stracilem zainteresowanie plcia przeciwna bo jak wiadomo 'czasem sa upadki i wzloty, dziewczyny to nic wiecej jak tylko klopoty'. Hehe, staram sie robic to wszystko tylko i wylacznie dla siebie. Co do troche dluzszych wlosow na glowie... powiem tylko tyle: A teraz o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2009-05-19 00:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziewczyny. chodzi mi o taka akcje. czy by nie podlewalo na masie, moge wrzucic po treningu silowym tak z 15-20minut aerobow?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na dziewczyny jeszcze będzie czas, ja narazie mam okres kiedy nie moge się doczekać aż pójde na siłke :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI, DREAM JESZCZE NIE ZALICZYŁ! w sumie to już zaliczył dawno, ale nie ma dziewczyny od ponad pół roku i za każdym razem jak próbuj coś wykombinować z panną, to ch** z tego jest :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo zazwyczaj tak jest, że jedno niszczy inne i wszyscy na to głosują. I tak było i teraz. 2 zdominowały bo: wszyscy mieli bekę z dziewczyny, a Kurek powiedział, że nikt na niego nie będzie głosował, więc wszyscy na niego głosowali :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no właśnie to mi spokoju nie daje :'-(.. ja siedzę się boje zagadac do dziewczyny, a w tym momencie ktoś inny może już z nią pisać, aja tutaj siedze i sie użalam nad sobą :-p. Najbardziej boje się tego odrzucenia kuwa xD.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 16:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)