dziewczyny

[...] Biodra: 92,5/92,5/92,5/92,5/92,5/92,5/92,5/92,5/92,5/92 Udo: 52/52/52,5/52,5/53/52/52/52/52/52 Łydka: 33/33/32/32/32/32/32/32/31/31 Fałda na policzku: 14mm/14mm/12mm/12mm/12mm/14mm Generalnie wszystkie dziewczyny jedzą i chudną, a ja jem jak wróbelek i się (wg policzka) spasłam. Oto jak być forumowym hipsterem. @-)

Dziękuję dziewczyny za miłe słowa, już trochę ochłonęłam. Faktycznie dałam z siebie wszystko, nie ma się co zamartwiać na zapas. Świat się przecież nie wali. :-) Aaa i Obli ta zabawa o której pisałam to w ramach pomaturalnej żałoby przeniesiona na przyszły tydzień. \-) Wczorajszy trening: 1. RDL 5x5 Rampa 32/42/50/58/65kg 2.opuszanie na drazku z [...]

[...] zdanie "gdy dorosnę będę taka jak Obli" i ja się pod tym podpisuje nogami i rękami. Jesteś najlepszą trenerką i psychologiem, a jakbyś myślała kiedyś o adopcji dorosłej dziewczyny to pamiętaj o mnie. };-) Dziękuję za odpowiedzi na moje czasem naiwne i głupie pytania, za cały poświęcony mi czas. Dziękuję, że we mnie nie zwątpiłaś.:-) [...]

juz po silce ladnie si espakowalem FBW teraz spadam do dziewczyny i znajomych troche wypic! POZDRO OGRY!!!!!!!!!!!!! YOOOOO!!!!!!

[...] są po 1,5 litra. A jednak b. szybko będzie chodziło o butelki 5-litrowe ;-) I zależy, co do tych butelek włożysz. Staram się, ale jakoś nie widzę "martwego ciągu" z tego treningu z 3 kg :-), myślę więc, że bardzo szybko przestanie Ci takie obciążenie wystarczać. A treningi i obciążenia z dzienników poczytaj, dziewczyny dają radę. Powodzenia!

Przydałoby się chociaż trochę warzyw - pomidorów, papryki, brokułów itp. Są ważnym źródłem mikro- i makroelementów, które bardzo pomogą w redukcji. My tutaj warzywa jemy, ale nie wliczamy do miski.:-D PS. Poczytaj dzienniki (i regulamin), albo załóż Twój temat odnośnie Hashimoto (pozwoliłam sobie zaglądnąć). Dziewczyny w tej kwestii też mają tutaj [...]

dzieki dziewczyny Mi kregoslup za bardzo nie przeszkadza,ale piszczele daja o sobie ostro znac jak szybciej chodze ,jak biegne to bolu nie ma ,ale jak mam zrobic szybszy marsz to sie zaczyna robic nie ciekawie ,po paru set metrach chodze jak paralityk na sztywnych nogach chudy masz racje 107 to jeszcze lightowa waga ,mysle ze do konca cyklu [...]

ja raz na kampingu bylem z gosciami,i dziewczyny kanapki zrobily,polozyly na stole a tu taki jeden sie rzucil wiesniak na to wszystko w kazda reke po kanapce i wpyerdala jakby z oswiecimia uciekl,tak patrzymy na niego zdziwieni a on zobaczyl nasze miny i mowi: -to wszystko przez te obozy harcerskie,tam trzeba bylo szybko jesc

Dziewczyny, zapraszam do wiosennej zabawy: http://www.sfd.pl/WIOSENNE_PORZADKI__zabawa_-t699593.html

Dziewczyny, a ja z innej beczki bo o garach . Czy opłaca się zainwestować w szybkowar? Kusi mnie bardzo skrócenie czasu przygotowywania potraw, ale nie wiem jak one z takiego szybkowaru mogą smakować.

OBLI, keksówka to podłużna forma, (do keksu), taka, z jakiej widziałam zdjęcia chleba, który dziewczyny pieką (generalnie chleb razowy ma ten kształt). Może to nie jest oficjalna nazwa

Obli, dzięki za info hmm, jeśli z parowaru mięso jest bardzo soczyste, to ja nie wiem, jakie ja to mięso w takim razie jem hehe zgadzam się, że lepiej niż z wody no nic, dziewczyny, dzięki za opinie milego

Uff to super dziewczyny, bo właśnie ostrzę sobie zęby na kaczuche Anqua - akurat szczurom mówię zdecydowane nie --> zaangażowanie emocjonalne

ja niestety nie wiem jak zrobić taki chleb, ja nie robiłam. ______________________________________________________________ Dziewczyny (i chłopaki) nurtuje mnie sprawa rosołu, tzn bulionu rybnego. Zrobiłam taki na 4 głowach łososiowych i tak się zastanawiam, czy to o wiele tłustsze niż na kurze czy takie samo? wiadomo, jakościowo inny tłuszcz, ale [...]

Czyli to samo co z moim pierwszym pieczeniem. Jaki tam ze mnie znawca ;-D Po moim marudzeniu Obli pisała, że to kwestia słabego wyrastania. No i kwestia zakwasu. Dziewczyny piszą, że ze starszego zakwasu lepiej wychodzi. Jak wyrastałaś chleb przed pieczeniem? Ja następnym razem dałam wyrastanie w piekarniku nastawionym na 50 stopni i było lepiej - [...]

Dziewczyny,co do mojego przepisu to po ostatecznym wyrobieniu ma sobie stać jeszcze te kilka godzin i wyrastać. :-)) Za to z powodzeniem można w ogóle ominąć to wyrabianie,czekanie 20 minut i ponowne wyrabianie. Teraz po prostu raz wyrabiam wszystko i zostawiam w foremkach na noc i jest ok. A co do ilości zakwasu to faktycznie po kolejnych [...]

dziewczyny czy ktoras sie orientuje jakie sa zalecenia do jedzenia serc kurzych ? Pamietam ze Martucca pisala o tym w ktoryms dzienniku ale calkiem nie wiem gdzie.

Dziewczyny, macie może jakiś sprawdzony przepis na domowe wędliny? Np. ze schabu czt piersi z indyka? Przydałoby mi się coś takiego.

Karniak super :D wsadź go do lodówki, może tam być nawet z dwa tygodnie dziewczyny domową wędlinę często marynuję np oliwa z czosnkiem, cytryną i przyprawami ( papryka, majeranek i inne wedle uznania ), nacieram tym mięso obficie ( karczek, boczek) i trzymam w lodówce ze dwa dni, później zawijam w folie aluminiowa i pieke w piekarniku z 1,5 [...]

Wiecie co dziewczyny, ja jestem zdania, że święta są po to, żeby odpocząć, także od diety. Więc jeśli naprawdę nie musicie, to się nie zadręczajcie liczeniem. Jeśli chcecie, to podam Wam przepis na łazanki - z sameych lejdisowych rzeczy:-D Wychodzą pycha i osobiście zamierzam się nimi zajadać przez całe święta:-D Oprócz tego w Wigilię,to [...]