dziewczyny

[...] duuuuuużo twardsza, mniej się wylewa, ale tłuszczu to wciąż u mnie pod dostatkiem. Chęci mam sporo, na wyścigach nie jestem, to i widzę się w takiej formie jak pozostałe dziewczyny za rok %-) Poza tym, pod koniec września stuknie mi rok jak regularnie ćwiczę i plan jest taki, że samej ma mi kopara opaść przy porównaniu zdjęć z ubiegłego roku [...]

No masz racje. Na tamtym zdjeciu mi sie ta noga taka dziwna wydawała ale na tych widze ze mi sie tylko wydawało. A co do ogólnej sylwetki to powtarzam: jak dla mnie bardzo dobra ale sa gusta i guściki. Tylko pamietaj że kaloryfer u dziewczyny raczej nie wyglada fajnie, wiekszość Ci to powie.. Pzdr

Dziewczyny nie róbcie sobie jaj :-) Pzdr!

duze wrazenie na mnie zrobilas! nie znam zadnej tak silnej dziewczyny. calkiem ladna tez sie wydajesz na filmiku pozdrawiam i bede wpadal Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-10-17 21:35:27

[...] Nie mam skrzywienia że jestem za mała, poprostu wiem jak muszę wyglądać żeby wygrać, czyli to co mam na sobie przy wadze startowej 70kg. Wiadomo że jakbym była smuklejsza mogłabym rywalizować z dziewczynami z centrum handlowego o miano "laski" ale nie jest mi to do szczęścia potrzebne. To tyle co siedzi w głowie napakowaniej dziewczyny

Dzięki dziewczyny, od razu mi lepiej:) No wiem, że szefowie nie mają czasu, jest taki ogrom tych dzienników, że naprawdę je podziwiam, że ogarniają tak sytuację. Póki co jakoś sobie radzę samodzielnie. Przy zmianie treningu pewnie będe potrzebowała pomocy. Aczkolwiek tak myślę, że może posłużę się dziennikiem Akneraj, bo w sumie on mi jako pierwzy [...]

A tak btw, to co jaki okres czasu mam robić pomiary? bo zdaje się, że dietkę zaczełam 10 dni temu. Co dwa tygodnie? zazwyczaj dziewczyny wrzucają co tydzień.

Jeść dziewczyny :-))

o kurcze, zasuwajcie dziewczyny, aby do wiosny :-D

dzięki dziewczyny};-) teraz po sesji mam lekki zawrót głowy - imprezy, nadrabianie zaległosci towarzyskich, generalne porządki, zakupy - czyli to z czym pożegnałam się na cały miesiąc sesyjny. czasu mało, dlatego wypiski niecodziennie, nie wklejam misek moich bo naprawde nie mam teraz czasu na ich skrzętne komponowanie, ale na oko wszystko jest w [...]

[...] dobrze czuję, więc tak do końca to źle ze mną aż nie jest. Aczkolwiek jakoś tak trudno mi powrócić do codziennych wypisek, itd. Daję sobie czas do poniedziałku, żeby się ogarnąć i już naprawdę wracam do Was dziewczyny, bo wiem że tu mi dobrze :-) Dokuruje się, bo najgorzej jak tak się niepodolecza chorób i wracają co chwilę i zatruwają życie.

no faktycznie nasze forumowe dziewczyny trzymają wysoki poziom fotek z dziennikach, ale to nie znaczy ze Twoje beda gorsze ;-)

Moja micha jest brzydka i niefotogeniczna, nie na tutejsze standardy :-{ nie da się ukryć że dziewczyny z tego działu szaleją ładnie w tym temacie , ale męska część Ci spokojnie rozumie ;-)

Dzięki dziewczyny , nie będę panikować z jedzeniem obiecuję :) A ćwiczę, bo lubię choć narazie jest to orbi,bieganie i różne cardio to uwielbiam ćwiczyć ... i chciałabym mieć porządną sylwetkę ...a schaby mam ...chodzi mi o bryczesy i pupę -to jedna wielka galareta...choć jest dużo lepiej niż 8 miesiecy temu...

Ja robiłam na pupę , co drugi dzień. Węgli napewno za dużo. Dziewczyny Ci pomogą dobrać BWT, tylko czekaj cierpliwie

Mówiłam, że łatwo nie będzie%-) Poczekaj na dziewczyny, ja nie mogę edytować postów;-)

Dziewczyny mam prosbę usuniecie moje zdjęcia z pierwszej strony i zostawicie tylko trzy ostatnie na drugiej stronie.

Dzięki dziewczyny, zaraz mi lepiej :)};-) 26-06-2012 MISKA: Napoje: kawa,herbata zielona,zioła na tarczycę,woda,mięta Suplementy:O3,Tran Warzywa:Ogórki kiszone,brokuł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab5e6e2f1a7f4aa39effc28e62482bd1.png Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-06-26 22:39:14 Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-06-26 22:39:47

Dziewczyny, Nie piszę w ciągu bo mam problem, od kilku dni strasznie boli mnie głowa do tego mam jakieś dziwne "prądy" ,kłucia w głowie...dzisiaj drżenie rąk i kocików ust,rozdrażnienie ...co moze być nie halo... ??? Poziom magnezu czy jaki chyj...bo wkvrwia mnie to niemiłosiernie... I spodnie mam mega ciasne, nie wiem czy to przed @ dzisiaj mam [...]

[...] mogę, choć na końcu ostatkiem sił trzymam sztangę przy MC.Znienawidziłam aero, wlokę się na te maszyny z trudem,za to bieg w terenie .... Mocca,Adziszcze...Miło Was widzieć dziewczyny,dzięki za wsparcie i dobre słowo...czujcie się jak W DOMU %-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-05 22:06:49 Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-05 [...]