Hej dziewczyny, widzę że tu temat dyni - ja ciągle jak kupuję hurtowo w Biedronce to pytają mi się za każdym razem czy paragon czy faktura :-D No i hokkaido jest nr 1 zdecydowanie -tamtych innych też nigdy nie chce mi się obierać :-)
Gosik, ja wprawdzie nie sama, bo dziewczyny bywają, a i tak czasem dziwnie wygląda. Dziś wyciskałam na skosie hantlami 12 kg pocąc się i stękając, a dziewczę na sąsiedniej ławeczce, tak na oko to o głowę wyższe i o połowę szersze, robiło to samo ćwiczenie z 5 kilogramami, machając radośnie Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-11-07 16:11:48
Witam z rana...Kawka się parzy, ciasteczka się pieką - eksperyment z olejem kokosowym i mąką jęczmienną. Dzięki Kessik :-) Tak myślałam,że z udźca, ale jako długoletnia wegetarianka wolałam się upewnic.. .Dziewczyny, czy ktos pamieta nazwę zestawu gum do cwiczen, który warto kupic ? Wymieniał firmę na pewno Bull i chyba Obli. Piszę właśnie list [...]
[...] ale są też małe gabinety z jednym łóżkiem, w których minuta opalania kosztuje mniej niż złotówkę. Polki uwielbiają naświetlać się w solariach, szczególnie nastolatki. Młode dziewczyny opalają się bez umiaru, nawet codziennie. I to one najczęsciej padają oafiarami sztucznego słońca. Na duże dawki ultrafioletu skóra reaguje alergią. Ten efekt [...]
Podsumowanie rok 2014/2015 1. Przez cały rok walczyłam, były wyskoki z diety, cheat daye, osłabienia, utrata pracy,załamanie Zaczełam od Ladies na SFD dziewczyny wyciagneły mnie z "wychudzenia" pomogły mi zacząć normalnie jeść. Bardzo im dziekuje za to. 2. We wrzesniu weszłam do Activlabu, zajął sie mną Pika Na początek dieta Wysokotłuszczowa, [...]
04/04/2015 wypita woda: 1300 ml napoje: kawa, herbata (skrzyp, pokrzywa) TRENING A W końcu dodaję obciążenia i doszedł trzeci obwód :-D Jedyny problem to ból nadgarstków, który pojawił się mimo rozgrzewki. W drugiej serii ciężko mi było zrobić pompki (to ćwiczenie jest po wspięciach na palce, przysiadzie klasycznym oraz wejściach na ławkę robione [...]
Martucca, 4nn, Ann.. , LadyM, oraz inne dziewczyny które tam wklejały zdjęcia ... To właśnie do tego chcę dążyć Skoro to o mnie, to się wypowiem Dziewczyno, jeśli chcesz mieć takie uda czy brzuch jak ja, to musisz narzucić na siebie przynajmniej 5kg masy mięśniowej. Ja jestem niższa o prawie 15cm od ciebie i ważę więcej!!! Moim najważniejszym [...]
[...] chyba do nich i tak zagaił rozmowę, żeby gostek sądził, że znasz tą panią. Nie wiem, cokolwiek w stylu: "hej, już jestem. Czego chce od Ciebie ten pan?". Jeśli dziewczyny nie sparaliżowało w 100% to zorientuje się, że wyciągasz do niej pomocną dłoń a facet mocno zwątpi i z reguły daje spokój. Jeśli nie, starasz się odejść razem z [...]
[...] wizyta u ginekologa. Nie mam pojęcia dlaczego to wszystko się tak układa, tyle starań, dbania o dietę, siebie, a póki co do niczego to nie prowadzi :C. Widzę jak w szkole dziewczyny jedzą jakieś świństwa batoniki, puste bułki albo w ogóle nie jedzą śniadań a jest z nimi wszystko w porządku, doprowadza mnie to do szału ;(. Rodzice też widzą jak [...]
Treningi A-B robisz wg schematu podanego przez obliques. Treningów z postu "Zebrane..." nie jesteś w stanie wykonać, bo to wyższa szkoła jazdy. W przypadku osób początkujących zamienia się to w zwykłe machanie i podskakiwanie, czyt. aero. I po co Ci to? Chcesz schudnąc? :-> Jak chcesz koniecznie coś robić, to niech to będzie burpee challenge: [...]
[...] xF, ale właśnie kierowałabym się jakimś naprawdę sensownym facetem z krwi i kości :). http://www.greenpasture.org/public/Products/CodLiverOil/index.cfm Popatrzę na to... -- Mam minę zbitego psa, moja mama już nie siły i też napady płaczu przeze mnie :C. -- Ach dziewczyny, dziękuję wam tak bardzo, nawet nie wiecie..
Ja równiez radzę udać się do kobiety @-) Sporo facetów ma to do siebie, że traktuje dziewczyny jako "interesujące przypadki" do swojej kolekcji #-P Zresztą, co facet moze wiedziec o babskich odczuciach związanych z takimi sprawami? :-? Olinka, przysiad ładnie, ale spróbuj nieco szerzej rozstawić nogi. MC nieźle, nieźle, ale musisz bardziej [...]
oczywiście, że dla efektów, tylko się po prostu dziwie i dzielę myślami, bo obserwuje inne dzienniki i dziewczyny piszą, że zdychają po treningach, a ja się trzymam jakoś, jeszcze,,, @@-)