Dziewczyny};-)};-)};-) Tak sobie mysle juz od dluzszego czasu co by teraz poprawic}:-( ale jakos nie mam pomyslu .jeszcze kilka dni wiec moze cos wymysle %-) A tak poza tym to fajnie juz byc w domu 8-)8-)
Przegioles, przy codzinnych cwiczeniach twoj wskaznik to jest nawet 1,8, 1,3 to jak sobie spacery urzadzasz A byles na kalorycznosci na ktorej odchudzaja sie dziewczyny nizsze od ciebie i robia rzazbe Skad ci tyle tluszczy wyszlo jak ja tam widze ze 20g mniej???? Niezaleznie od wszytskiego wracaj na bilans zerowy BMR*1,8 jak cwiczysz codziennie [...]
[...] szanuje ludzi do puki oni szanuja sami siebie... i w sumie to nieznosze uogolniania... na swiecie musi byc rownowaga... sa szmaty, sa cnoty... ale sa tesh normalne porzadne dziewczyny, ktore tez lubia sie bawic ale zawsze zachowuja dystans... Lara ja jednak sadze ze wszytskiego to ja w tej glowie nie mam tak do konca poukladanego... mam tesh [...]
Dziewczyny zdecydowałam się na zabieg radiofrekwencji mikroigłowej ze względu na dużą ilość skóry na brzuchu i bokach. Wcześniej byłam na konsultacjach w klinice dermatologii estetycznej, chciałam sprawdzić czy coś da się zrobić z tym nadmiarem skóry. Zabieg który mi zaproponowano miał spłycać rozstępy i ujędrniać skórę poprzez stymulowanie [...]
przypadkiem wysłałem wypowiedz z konta dziewczyny,sory już usunąłem ---------------------------------------- ale jak z posiłku po treningowego wyrzucę Carbo to wtedy mi węgli braknie na koniec i będę musiał więcej w innych posiłkach jeść a w tym sęk aby w jak najmniejszej liczbie się zmieścić z węglami , bo taki człowiek nadęty chodzi warzywa [...]
Ok dziewczyny :) tez sie dopisuje do challengu. Jestem troche w tyle ale nadrabiam zaleglisci. Dzisiaj: przysiad x5 x10 x15 x20 x25 Pozniej jeszcze strzele sobie 30 i 35 zyby byc z [...]
Rzecz w tym Królu, że one tak nie myślą... Dla tego typu kobiet jest ważne, ze waga wynosi tyle to a tyle, BMI jest pod 20. I wtedy jest się ciacho Mięśnie? Toż to nie Arnoldki W kazdym razie tak działa moja bratowa i te dziewczyny, które znam z gazetowych forów - a w każdym razie ich znakomita większość
chcesz zdanie dziewczyny - to zapytaj siostry sog za zdjecia, jest niezle ps. a Wy ludki idzcie na jakies gowniane czaty i tam sie uamwiajcie przez neta, co jest strasznie, ale to strasznie smieszna a siostra, rzeczywiscie landie na zdjeciu wyszla POZDRAWIAM http://www.pajacyk.pl/
[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] to juz przesada... pejcze, kajadanki, , pałki ale zeby sie siekiera rąbać??? Boshe... to sa tylko zarty... jak ja bym mogl z tymi zbokami takie rzeczy... ja tylko szukam dziewczyny ktora mnie zniewoli...))))))))))) I bedzie bila codziennie po 7 razy na godzine... A potem gwalcila mnie sztucznym falusem! Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali [...]
Drazekm to nie jest trudne, to tylko kwestia opanowania ruchu łopatek, trzeba o tym myśleć nie jak o podciąganiu tylko po prostu wisisz sobie i przesuwasz te łopatki góra/dół. I to wcale nie jest trudne i nie wymaga siły, u nas takie ćwiczenia robi się na rozgrzewkę przed zajęciami, nawet tymi dla początkujących. Dziewczyny które się nie [...]
Drazekm to nie jest trudne, to tylko kwestia opanowania ruchu łopatek, trzeba o tym myśleć nie jak o podciąganiu tylko po prostu wisisz sobie i przesuwasz te łopatki góra/dół. I to wcale nie jest trudne i nie wymaga siły, u nas takie ćwiczenia robi się na rozgrzewkę przed zajęciami, nawet tymi dla początkujących. Dziewczyny które się nie [...]
Drazekm to nie jest trudne, to tylko kwestia opanowania ruchu łopatek, trzeba o tym myśleć nie jak o podciąganiu tylko po prostu wisisz sobie i przesuwasz te łopatki góra/dół. I to wcale nie jest trudne i nie wymaga siły, u nas takie ćwiczenia robi się na rozgrzewkę przed zajęciami, nawet tymi dla początkujących. Dziewczyny które się nie [...]