dziewczyny

Czy dni i godziny treningów są wciąż aktualne? I czy w klubie trenują również dziewczyny?

[...] ich działań, to czasami zastanawiam się czy oni chcą kogoś złapać, czy tylko przebadać określoną liczbę osób. Patrząc na zawody ts, wychodzi, że to drugie @@-) Zazwyczaj jakieś 50% przebadanych osób to dziewczyny, reszta to często zawodnicy z niskich wag, nawet tacy, co robią marne wyniki. Dlaczego nie zostanie przebadana top 5 open mężczyzn ??

Cwiczcie cwiczcie dziewczyny,bo uwielbiamy zgrabniutkie sexowne dziewczece posladeczki ,a troszke umiesnione udka tez sa fajne (bez przesady oczywiscie),ale musza byc proporcjonalne do zadku. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo [...]

[...] xD Szynszyl, za takie gadanie to sie niedługo bana dorobisz a co do tematu - uderzanie w brzuch, jak już koledzy wyżej stwierdzili powoduje, że ćwiczysz mięśnie, bo cały czas utrzymujesz brzuch w napięciu; dodatkowo ćwiczenie z upuszczaniem piłki lekarskiej (my ćwiczymy na 3kg - przynajmniej dziewczyny ) też jest dobre, bo działa tak samo

To jest tzw. "spalacz hardcorowy", dlatego nie wiem, czy dla dziewczyny 53 kg wagi będzie odpowiedni. Po pierwsze, skup się na diecie i ćwiczeniach, a być może będziesz miała lepsze efekty niż ładowanie w siebie mocnych spalaczy tłuszczu. Odłóż na parę dni i zobacz, czy nadal będziesz miała mdłości, osłabienia itp. Jeśli tak, to znaczy, że ten [...]

Nikt ci nie każe jeść 5 x dziennie. Wszystko masz w regulaminei działu - a czy skorzystasz, czy nadal się będziesz nad brakiem czasu rozpisywać - Twój wybór :-) Dziewczyny, szkoda Waszego czasu. Dajcie koleżance czas na lekturę. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-12-18 12:30:08

[...] Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" hahahhaha no ja nie moge ale mam zlew

Porównanie do dziewczyny genialne!!!!!!! Dałbym soga...ale już nie mogę - SUPER członek-mafia.suple.hardcor.pl

No co ty, nic takiego nie powinno miec miejsca. Mi by bylo przyjemniej, gdyby obok byly jakies sympatyczne dziewczyny...

ŻANNA IVANOVA Z UKRAINY BARDZO ŁADNA I ZGRABNA DZIEWCZYNA JEŚLI DOBRZE PAMIETAM Z KAT. 67,5KG, A DZWIGAŁA NIESAMOWITE CIĘŻARY. WYDZJE MI SIE,ŻE NASZE KOCHANE DZIEWCZYNY CHYBA ZA BARDZO PRZYZWYCZAIŁY SIE DO PEWNEGO ZAKRESU PRACY TRENINGOWEJ I NIE BARDZO CHCE SIĘ I STOSOWAC PROGRESJE CIĘŻARÓW, GDYŻ TO SPOKO WYSTARCZA IM NA KRAJOWE PODWÓRKO. [...]

nie, nie, nie. o 6 weidera zapomnij zaprzyjaźnić się ze sztangą trzeba. czekaj na dziewczyny, one ci pomogą :) na pewno zapytają się, czy masz dostęp do siłowni albo czy w domu masz jakiś sprzęt, np. piłkę albo hantle

jak masz dostęp do siłowni to sprawa jest klarowna żebyś jeszczxe tylko nie miała uprzedzeń żadnych do ćwiczeń na siłowni. dziewczyny na pewno podrzucą jakiś plan

Żeby podrywać w ten sposób dziewczyny, tego jestem w 100% pewien! "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

KRUSZEK - dziewczyny też w górach rogi pokazać umieją a fotka z początku jest dobra żeby się przedstawić na forum ponieważ jest wyjątkowa "oglądaczom , przed milionami oglądaczy " Niemiecki dowcip: Mówi Niemiec do Niemca ...-jedź do Polski, Twój samochód już tam jest

[...] szybciej od ręki a jak nie szybciej to łatwiej np.na low kick a poza tym jak ktoś ma krótkie ręce to lepiej będzie mu trzymać przeciwnika na dystans nogą. Obejrzyjcie sobie walkę Paul Varelans vs.Marco Ruas.Low kick jest poprostu super na ulicy !!!I szczgólnie u dziewczyny która ręce ma dużo słabsze niż nogi i wiele rękoma nie zdziała. Tito

[...] a te biegna kolo Ciebie i wygladaja jakby mialy Cie zaraz za noge zlapac (pewnie sie boja i robia tylko duzo szumu). Co z takimi robic? Wczoraj wieczorem po 23 wracalem od dziewczyny na rowerku i widze ze na ulicy stoja sobie takie male gowna w liczbie 3 sztuk. Zaczynaja szczekac i leciec za mna, wiem ze jak zejde z rowera to pewnie ucieknie, [...]

1400 kalorii, więcej to dziewczyny jedzą, to się zastanów ile w końcu potrzebujesz tych kalorii, sam się w tym gubisz.

Ten Multi Gym to pomysl mojej dziewczyny wiec skoro juz wydalem pieniadze przydalo by sie to jakos wykorzystac na poczatek a pozniej pomysle jak zbudowac sobie mala silownie w domu znajdzie sie ktos kto podpowie jak to wykorzystac

Nie szukaj laski, też miałem taki moment w życiu, że nie mogłem myśleć o niczym innym, niż tylko o znalezieniu dziewczyny . Tracisz przy tym cholere kasy i masz mało czasu na szport :D. A szukaj sobie, żartowałem

[...] reagują na skrajne diety - zarówno na LC jak i LF. Zawsze na początku doradzano tu minimum 150g węgli i minimum pi razy oko 60g tłuszczu. Oczywiście bardziej problematyczne dziewczyny wprowadzały odstępstwa od tych wytycznych - z reguły w kierunku LC, jak już coś. Wniosek - jednemu służy, innemu nie, jak nie ma takiej konieczności, to lepiej [...]