dziewczyny

Zważą sie dziewczyny a następnie zawodnicy stopniowo od lżejszych wag do cięższach aby zawody rozpocząć puktualnie.

glupi post. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne jest Serce które bije między nogami " "Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegow"

[...] ja bije pianę tylko Ty z pozycji męskiego eksperta usilnie starasz się wmówić mi, że nie wiem o czym piszę. Zachowujesz się jak taki jeden trener z mojej siłowni, któremu dziewczyny tylko kiwają głowa „tak proszę pana, ma pan racje proszę pana” co niezmiernie łechce jego ego, a jego trening to 10% merytoryki a 90 % to „chodź poasekuruje Cię [...]

A powiedz mi na ki hooy ci pąpa na treningu? Jak nie masz dziewczyny bierz geranium 50/100mg do tego 200/400 mg kofeiny. Jak masz to dendrobium/yohimbina + kofeina. Jak masz fajnego lekarza do tabletki na kaszel + kofeina%-)

A powiedz mi na ki hooy ci pąpa na treningu? Jak nie masz dziewczyny bierz geranium 50/100mg do tego 200/400 mg kofeiny. Jak masz to dendrobium/yohimbina + kofeina. Jak masz fajnego lekarza do tabletki na kaszel + kofeina%-) ehh... szkoda gadać... jak masz tak pisać to lepiej w ogóle nic nie pisz.. jak nie wiesz po co pompa na treningu to [...]

Ok. dzięki :) A skąd tak duże rozbieżności??? Bo np. w tabeli na www.grubasy.pl zapotrzebowanie dla dziewczyny wynosi ok. 2700 kcal. Więc to różnica ok. 1000kcal. No chyba że oni w zapotrzebowaniu uwzględniają słodycze, które są pustymi kaloriami...

Pytaj sie Kosy KK on umie po japońsku,pozatym w Polsce jest alfonsem i zatrudnia japońskie dziewczyny Pzdr.

I nie ma źródeł zdrowych tłuszczy poza zawartymi w mięsie, czy rybie. Poza tym - brak danych. To raczej dziewczyny na "oko" nie doradzą nic konkretnego. Niech znajoma założy swój temat z danymi z regulaminu. Wtedy Modki na pewno coś poradzą. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-02-24 23:17:04

a ja znam panie, prowadzące aerobiki 6x w tyg po parę godzin z fałdą na brzuchu ;-) również młode dziewczyny ;-) i jak wyżej: ankieta, zrzuty z misek, wypiska z treningów i jakieś foty do oceny ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-25 15:46:51

2600 kcal to w dziale ladies dziewczyny lecą bez urazy

rutkow nasze dziewczyny sa najlepsze jednak hahah

Dokładnie to serwatka działa na potencje, ponoć Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

Zdecydowanie na co innego się patrzy u chłopaka, a na co innego u dziewczyny, więc i inne grupy stanowią priorytet qmpela - MP w fitness sylwetkowym - jakieś 60-70% objętości treningu poświęca więc na dolne partie, za to wielu facetów 100% na górę .

no kvrwa a jak myslisz ? metka jest podawana pacjentom przez jakis czas i koniec. anty dziewczyny lykaja latami. takze mimo tego ze cisnienie , zyly czasem nawet porost cyckow to sa mniej toksyczne w stosunku 1:1

DEKA będzie dobra dla mnie plus jakaś odżywka n/c pier.dolnij kolege w leb, pewnie startujecie do jednej dziewczyny i zalezalo mu zeby twoj siusiak przestal byc sprawny Deca to na mase jest bardziej a nie na rzezbe. no tak dobrze gadasz na mase, boze jak ja czytam czasami takie wypowiedzi, gdzies ty to wyczytal stary ze na mase?? na mase to jest [...]

płatki sobie mielisz w domu i wszystko blendujesz w szejkerze który zabierasz do roboty,szkoły,dziewczyny czy w kosmos

nokia 3250 1gb pamięci bez sim locka ze zdjęciem mojej dziewczyny - 1000zł i Twoja.

Dziewczyny nie redukujcie :-) Ale nie koniecznie z cyca musi polecieć sporo, każdy ma swoje partię z których najłatwiej gubi tłuszcz.

Wesołychg śiwąt dziewczyny:-) cieszcie się ostatnimi godzinami przedświatecznej gorączki zakupowej, a później rodzinną atmosferą :-)

Straszny szpadel jesteś 1800 kcal rekomp ? Jaki rekomp ty powinieneś masę robić ,jaki masz bilans na zero bo strasznie jakość mało tych kcal dziewczyny redukują na 2000-2500 kcal