dziewczyny

[...] tak jak mówi Danone (redukcja węglowdanów na korzyść białka ok.5%). A tak naprawdę, jeżeli chcielibyśmy zrobic to profesjonalnie, to najpierw powinna byc dokonana analiza dotychczasowego jadłospisu i dopiero później operowanie kaloriami. W przypadku dziewczyny 17 lat dieta 1800 kcal wydaje mi się jednak jak najbardziej prawidłowa. szukala

[...] juz bardzo duzo pozytywnych opini o tych zabiegach zwlaszcza od osob z takimi problemami z bliznami po tradziku. Mozna tez dermabrazje sprobowac. Efekt podobno ten sam a technika troszke inna. Jak chcesz wiecej szczegolow to napisz. Gdzies niedawno czytalam opis dziewczyny ktora robila sobie taki zabieg i badzo chwalila. Pozdrawiam Kami

Co do diety to jest tutaj specjalny dzial o nazwie LAdies tam dziewczyny napewno ci pomoga z dieta :) tak w skrocie musizsz policzyc swoje zapotrzebowanie kcal jak i na BTW. Kalkulator znajdziesz na stronie potreningu.pl Na tej podsatwie musisz ulozyc sobie diete a przykladowe skladniki takiej diety mozesz znaleźc w dziennikach dzieczyn w tamtym [...]

no właśnie teraz oglądam dziewczyny i nie dość, że zaczynam się załamywać to zaczynam stwierdzać, że masz rację ale i tak by się trochę zrzuciło ;)

nie przejmuj sie tym a lepiej zacznij cwiczyc cale cialo na silowni (treningi masz podwieszonych). Faceci lubia dziewczyny ktore cwicza i widac jakies miesnie

co prawda to dziennik dziewczyny wegetarianki ale zasady te same http://www.sfd.pl/Oveja%2F_Dziennik%2F_Redukcja%2F_podsumowanie_etapu%2C_str.44-t633317.html

Autor będziesz sie lansował na SW? Uprzedzam,dziewczyny nie lubią chłopaków od sw,tzn lubią ale tylko niektóre na starcie ci powiem,jak nie znajdziesz mt w opolu to na kb nie idź,a jak już pójdziesz to wybij sobie start w wadze +90 bo cie sponiewieram na zawodach za posty w naszych zdjęciach

[...] ale nie szpanuj tym ( zreszta co mi do tego ) ale jak sie pytasz o sztuki walki tylko po to żeby były widowiskowe to jużCi napsiałem w 1 poście i dragon dobrze powiedział dziewczyny nie lubią chłopców z SW zdecyduj sie siłownia i życie pakera czy sztuki walki ( chociaż mozna to połączyć ) a jak chcesz robić coś na pokaz to olej Sw i tylko [...]

Klimo i jego posty.... bk zapisz sie na balet, bo to jest bardzo widowiskowy taniec, i poznasz fajnych, spoczko ziomeczkow i spoczko dziewczyny pozdro... ps: zanim cos napiszesz pomysl tysiac razy!!!!!

[...] oklep i wysylasz swoich kolegow za hajsy aby pobili kogos to masz zawieszke kwasa chyba. Jezeli jest taki moncy kozak, komentuje wszedzie a nawet nie dal swoich fot i wyzywa dziewczyny to sie chetnie z ****a ustawie w wawie one on one. To z OZONEM to byla pomylka, to jest pozniej nvm. Rozumiem jak ktos mowi "o lipnie wygladasz to xxxx i to [...]

Koleś z twoją masą, to wpieprzaj co się da, 6 posiłków i najlepiej kup gainerka i białeczko Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc [...]

[...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

Nie widze powodu dla ktorego mialyby cos wykazac. Chyba nie temu sluza te badania. No i gratulacje wysportowanej dziewczyny. Jak sie myle to mnie poprawcie, ale imo nie ma sie czym przejmowac.

po pierwsze jestem facetem :) i chce cwiczenia dla dziewczyny :) widzisz ja jako facet mam podobny problem.. robie teraqz na mase wszystko dieta i cwiczenia.. jednak tluszcz tylko i wylacznie dostaje na dupie i udach normalnie jak baba.. mam strasznie odstajaca dupe..a jestem facetem brzuch mam plaski zero tluszczu wszystko idzie mi na dupe.. [...]

no tak:) ale wiedziales kiedys u dziewczyny kalafiorka?:)

Co tam gentlemany? Ja juz 16 w sobote bedzie w domu,nadaje do Was z kompa ciotki mojej dziewczyny z Connecticut,skonczylem juz pracowac w NY i teraz mam wakacje,zwiedzam i wydaje zarobione pieniadze.Pozdrawiam. P.S. Mam w TV Spike TV i ogladam codziennie UFC.

Patrząc na Twoje podejście, to niestety ale tylko Ci się wydaje, że tak dużo jesz, a pewnie dziewczyny jedzą więcej :-P Napisz co jakieś w ostatniej dobie, to będzie można coś więcej powiedzieć niż gdybać

Odswiezam posta potrzebuje trening dla dziewczyny w wieku 21 lat. Srednio-ruchliwy tryb zycia (studentka ) waga 56kg, wzrost 170cm. Trenowala od czasu do czasu jakis fitnesik,czasem rolki,troszke biegania ale ogolnie malo,malo,malo. Teraz na silownie na przemian z fitnesem bedzie uczeszczac planowo silownia ma zajmowac 3 dni w tygodniu i tyle samo [...]

hmm cyklon04 to zależy też chyba w dużej mierze od dziewczyny ... czy akurat zgoli wąsa ... :/ Może inaczej zadam pytanie... Czy któryś z Was nie wzioł odbloków ( do 100 metki ! ) i miał przy tym jakieś problemy ? z "ciotowatościa" ,ginekomastia itp .. ?

[...] będzie popierał. jeśli jesteś gotowa na uzyskanie ładnej, sportowej sylwetki to tu taką pomoc otrzymasz :-)) zajrzyj do regulaminu, przejrzyj kilka dzienników i zdecyduj. zobacz jakie efekty osiągnęły dziewczyny TU na tym forum JEDZĄC i TRENUJĄC http://www.sfd.pl/PRZEMIANY_LADIES-t919664.html Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-10 23:54:46