[...] to może skróć do minimum co chcesz pisać, albo zrób sobie jakiś jeden schemat, który będziesz kopiować i zmieniać tylko bieżące dane. Mniej pracy, a satysfakcja będzie i tak. I tak jak dziewczyny napisały, ankieta działu może być pomocna, jeśli przy okazji byś chciała, żeby ktoś bardziej doświadczony mógł Ci coś doradzić jeśli będziesz chciała :)
1000 kalorii to za mało, proszę udaj się do działu ladies, tam dziewczyny na początek pokrzyczą na Ciebie za twój styl odżywiania ale za to dadzą Ci cenne wskazówki. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
Najwiecej porad dalyby chyba dziewczyny w dziale uroda, my tu raczej rosnieciem niz maleniem sie interesujemy. Ale prawda jest taka jak pisza chlopaki, jesli kobieta ma umiesnione nogi a nie uzywa dodatkowego testosteronu i nie sa zatluszczone to zazwyczaj sa git.
będę świrował tylko od dziewczyny pożyczę:) ale bedzie ze mni łacha darła- już to widzę( a nie skakałem już z 10 lat, więc pewnie będzie wesoło:>) dziękuję wam wszystkim!:)
co do tych nike to ich kupić nie mogę ponieważ ma je jużmoja dziewczyna... a dziewczyny nie lubią mieć takich samych rzeczy... znalazłem w katalogu mad maxa super fajne damskie... ale we Wrocławiu nigdzie ich nie ma ... może uda mi się kupic przez net..
[...] się śmieciowego jedzenia kiedy inni opychali się hamburgerami i śmieli się ze mnie , że jestem głupi i trzeba się bawić. Teraz mijam ich ulicą a oni bebechy wywalone, dziewczyny tłuste jak knury z obwisłymi piersiami a ja jak młody apollo bez koszulki promieniuję swoim sześciopakiem na lewo i prawo i ociekami zaj**istością. I z biegiem lat [...]
Dostałem od dziewczyny na allegro kupiła. Fake na bank nie jest 3O saszetek w pudelku z data itp. Moze jak kupie jakaś kretke i w trakcie cyklu sie rozkreci... Odrazu przed wyjściem na silke (mam 15 minut) ale zanim sie przebiorę + rozgrzewka... Zmieniony przez - Chemixx w dniu 2010-06-22 19:52:18
[...] Jaki szczupły? Chudy. Wiem, co piszę, sam miałem w liceum takie parametry. :) A co do tematu: siłka, jak piszesz, 4 razy w tygodniu, do tego KK (zakładam, że też co najmniej ze 3 razy), do tego coś kondycyjnego. A nie myślałeś, żeby sobie zostawić trochę czasu na jakieś dziewczyny czy inną rozrywkę? Zmieniony przez - PA w dniu 2010-11-01 18:52:26
Hmmm, to jest obraza dla samych siebie. Nie rozumiem jak można jeść ze śmietnika, tym bardziej że mają dość wysoką pensję. I to młode dziewczyny. Ehh nie ma to jak głupie polki
[...] w większości bić się nie potrafią(lub nie są już w stanie). To są zwykli ludzie którzy poczuli się mocni po alkoholu i już... Oni nie panują nad odruchami. Gdyby zamiast tej dziewczyny i kolesia (zapewne podpitych) był ktoś kto lał się na co dzień (np starszy brat) i w miarę trzeźwy (taki po kilkunastu sprawach o pobicie i od dziecka z kuratorem [...]
Jestem uczniem szkoly wojskowo-sportowej, kazdy ze szkoly jedzie na ten oboz, nawet dziewczyny, bo tam beda rozdawane swiadectwa ukonczenia 1 klasy liceum Tez myslalem nad kofa w tabsach, ale wole tamten wynalazek olimpu, mialem 1 ampulke na wyprobowanie. Carbo ok, bialko odpada, zamiast izotonikow biore wode muszynianke, bo ma duzy stopien [...]
[...] jej ze sa wazniejsze rzeczy niz schudnac jej umysl mowi jej ze jest gruba. Wkurza mnie tekstami, ze np zje cos i mowi ze juz przytyla 3kg. Albo jak widzi w telewizji jakies dziewczyny i mowi ze widac, ze b. chuda. Ma dosyc duze powodzenie np na dyskotekach, a sama narzeka, ze nikt jej nie chce itp. Jest wyniszczona u niej psychika i organizm [...]
[...] Zacznij chodzić na jakąś siłownie, od razu poznasz nowych kolegów, nawet nie wiesz ile spoko ludzi chodzi na siłkę. Zobaczysz pójdziesz do LO wszystko się zmieni, na jednego chopaka standardowo przypada 3-4 dziewczyny:), a tych d****i miej w dupie, zobaczymy kto zda dobrze maturę, ustawi się w życiu ,a kto będzie zapieprzał na budowie. Pozdro.
[...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]
[...] w sumie byloby nie wielka przeszkoda (mozna sie zpisac na jakies sztuki walki i po paru latach nauczyc sie samoobrony), gdyby nie to, ze u mnie w klasie sa jakiej poj***ne dziewczyny, ktore nie maja sie chyba gdzie wyzyc i wyzywaja sie na tych, ktorzy odstaja od grupy...ja sie z nikim w szkole nie zadaje, ani z nikim nie gadam, wiec maja [...]
Daj fote całej sylwetki to ocenimy czy powinnaś wyszczuplić nogi. Ps. Chłopaki nie zwracają uwagi czy masz duże nogi (a nawet plusują jesli to miesnie a nie tluszcz) jesli reszta za***ista! Nie masz miekkich flaków to dobrze. Chłopaki lubią zdrowe dziewczyny a nie szkielety!!!
[...] , ale normalnie to mi głupio mam wieksze uda i łydki niz nie jeden chłopak ! jakas masakra ;/ nie powiem chłopcy czasem mowia ze mam ładne nogi (ze jest za co złapac) ; x dziewczyny raczej nie teksty typu (masz udo jak kulturystka )i takie tam wiec w lato napewno bedzie mi głupio chodzi w krotkich spodenkach :( chciałabym wiedziec jakie sa [...]