dziewczyny

To plan dla dziewczyny, czy dla Ciebie? Sądząc z profilu jesteś płeć przystojna, a nie piękna?

a mnie to szczerze ***ie chłopaki i dziewczyny ZMA PM działa i nikt tego nie podważy! pozdro om, walczysz o swoje hehe jak kiedys mi mowiles Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-01-21 18:53:49

No ja też najbardziej doświadczona nie jestem, ale proponowałabym zerknąć tu: http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html - sporo fajnych rozpisanych treningów przetestowanych już przez dziewczyny z działu.

Cavior ma dzisiaj dobry humor to nie banuje A tak w ogóle, odpowiedziałem mu chyba w 2 tematach + przeczytałem jego wypowiedź w temacie "Sztuka walki dla dziewczyny" i dopiero zauważyłem, że to ta sama osoba... Doradzał dziewczynie kung-fu/tai chi, a teraz sam ma dylemat

idz na solarium i po pryszczach nie bedzie sladu tylko brązowa opalenizna a dziewczyny lubią brąz

piszę jak było, może posiłek 5 nawet nie można nazwać posiłkiem, ale nie omijam tego. Podkreślam, że liczę na mądre pokierowania, a nie na emocje użytkowników typu " rozwalił mnie Twój posiłek" Wiesz co, ok jesteś szczera i piszesz jak było, ale nie rób sobie "jaj" czekoladą. Dziewczyny poświęcają swój czas, okaż więc nieco szacunku i chociaż [...]

Alkohol może też ułatwić (lub utrudnić) kontakty z płcią przeciwną. Nigdy nie wiadomo jak dziewczyny zareagują na faceta lekko lub bardzo wstawionego, nigdy nie wiadomo co sobie myślą... "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

wyszukiwarka, dla ladniej dziewczyny moglbys sie poswiecic i poszukac jest tego wiecej, tu dwa podstawowe http://www.sfd.pl/temat73817/ http://www.sfd.pl/temat68601/

dziewczyny generalnie walczą trochę inaczej niż chłopy, dlatego trochę przez inny pryzmat na nie patrzyłam - bardzo mi się podoba styl jakim walczy Justyna, fajnie okopała udko swojej przeciwniczce. Nie lubię za bardzo sieczki na ringu, więc finałowe walki kobitek generalnie mi się podobały. A Ty co sądzisz ? :PP Zmieniony przez - shoo w dniu [...]

Bo dziewczyny zawsze dają z siebie wszystko - autorytatywny cytat Simiego ;)

Witam:) a Jak dziewczyny??:) są już jakieś w sekcji bokserskiej?:) Zmieniony przez - buniassi w dniu 2009-05-19 12:19:12

Uczą się u nas boksu też i dziewczyny, zapraszam kolejne :)

[...] skasować, to zgłoś w temacie z wnioskami do moderatorów: http://www.sfd.pl/Propozycje_i_wnioski_do_moderator%C3%B3w_dzia%C5%82u-t1081213.html I wiesz - tu już się pojawiały dziewczyny z dietami i treningami od znanych trenerów - i niestety te diety, to często były układane w stylu "jak dla trenującego kulturysty, tylko 4x mniej, bo dziewczyna" i [...]

[...] ale poczytaj sobie może dzienniki innych dziewczyn - często kluczem do schudnięcia jest podniesienie kaloryczności, po to żeby pobudzić przemianę materii - i to działa, dziewczyny stopniowo chudną. U Ciebie już coś jest nie halo, skoro na tak niskich kcal nabierasz tłuszczu i oby to nie były jakieś poważniejsze problemy hormonalne czy z [...]

Mati, teoretycznie obowiązują, w praktyce dla dziewczyny, z którą walczyłam była to 6. walka a do Olsztyna to chyba na PP jedziemy, chyba że sie coś zmieniło

[...] hormonalną, a u kobiet dochodzi cykl menstruacyjny, co nieco podwyższa zalecaną 'delikatność' podejścia do podaży tłuszczów w diecie. Zbyt niskie tłuszcze (a 30g dla dziewczyny ważącej 65kg to mniej niż 0,5g/kg masy ciała) może prowadzić do komplikacji. Zalecałbym większą ilość tłuszczów kosztem węglowodanów, np B-30%, WW-35-40%, [...]

[...] hormonalną, a u kobiet dochodzi cykl menstruacyjny, co nieco podwyższa zalecaną 'delikatność' podejścia do podaży tłuszczów w diecie. Zbyt niskie tłuszcze (a 30g dla dziewczyny ważącej 65kg to mniej niż 0,5g/kg masy ciała) może prowadzić do komplikacji. Zalecałbym większą ilość tłuszczów kosztem węglowodanów, np B-30%, WW-35-40%, [...]

[...] do ciebie. Pytał kolega o spalacz to mu powiedziałem, że skoro nie ma diety to nie ma sensu, tak? spiąłeś dupcię, jakbym co najmniej ci jakąś krzywdę zrobił edit zazdroszczę dziewczyny };-) może nie dlatego, że używa spalaczy (bo skoro używa to chyba znaczy, że musi? \-) ) ale ze względu na podejście do sportu. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]

fakt dobrze by było gdyby były naprawde mocne dziewczyny, no ale niestety prawda jest taka że za granica kobietki strasznie koksują, jak przejechałam się na MŚ do Kościanu to myślałam że zwymiotuję jak sie dowiedziałam że te babochłopy to kobiety... sport, sportem - zdrowie, zdrowiem, sport ma poprawiać nam samopoczucie, ma być przyjemny i służyć [...]

hej, hej, Erato, dlaczego babochłopy? Trójboistki z kat 44, 48, 52, 56 to były bardzo ładne dziewczyny