dziewczyny

Wrzuć jeszcze swoją przykładową miskę z potreningu.pl . Dziewczyny będą wtedy dopiero mogły wypowiedzieć się na temat Twojej diety.

Hehe to dziewczyny do ginekologa tez nie puscisz ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] sie z tego jaka jestem i wcale nie wygladam jak wieszak tylko jak prawdziwy sportowiec i mi z tym dobrze ZRESZTA kazdemu podoba sie co innego ale...nie uwazam zeby te dziewczyny zaslugiwaly na tytul:NAJPIEKNIESZEJ POLKI ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***LUBIE BULKA*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** [...]

[...] cenisz swoje zycie? 1000 zlotych i kilkadziesiat(set) godzin posiweconych na trening? jezeli na mniej , to masz racje - to ch... ci noz ale jezeli uwazasz ze zycie twojej dziewczyny , twoje , zycie w ogole jest warte wiecej , nie wygaduj takich bzdur i zastanow sie naprawde gleboko... chyba widzisz gdzie zyjemy. tfu Kiedy bedziesz cierpial [...]

długie zazwyczai chociaż niektóre dziewczyny dobrze wyglądają z krótkimi

fakt ale chętnie bym sprawdziła Np prawie w jakiś 98% spotkałam się u facetów ze stwierdzeniem że wolą długie włosy To jest prawie że reguła! W sumie sie nie dziwie. Piękne, długie włosy są ozdobą każdej dziewczyny No a ankieta sprawiłaby że bym miała czarno na białym

Nie no... erotomanem to chyba nie jestem... Z wygladu to u kobiety najwazniejsze sa dlonie, cera, detale takie jak oczka, potem dopiero wlosy i figurka! Ale propo tych wlosow to jak sie trafi na taka full naturalna jasna blondynke to ona i tak ma gdzie niegdzie ciemne wlosy no nie dziewczyny?

nająłdniejsze są dziewczyny blondynki oczywiście za***iste !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! brunetki wieksza część pasztetów

aha tak wogole to moj profil tamten byl dziewczyny

nieważne czy dziewczyny, czy Twoj czy kogokolwiek, zasady te same - ankieta

2000 kcal? Tyle to dziewczyny jedzą na redukcji. Powinieneś celować w coś bliżej 3000, bo zastój będzie lada dzień.

Dziewczyny, nie wiem czy moja miska jest w porzadku? moja waga dalej stoi a wymiary nie pomniejszaja sie... Chialabym uzyskać porady co mam robic?! Nie wiem czy jem dobrze czy zle? nie wiem czy powinnam zwiekszyc ilosc cwiczen a zapotrzebowanie zmiejszyć? w poniedzialki i czwartki mam treningi kosza, w piatki i soboty silownie + rowerek, w [...]

wielkie dzieki za rade,..ciezko tylko znalezc trening HIT dla kobiet,gdzie nie przeczytam to wszyscy mowia o sztangach ,laweczkach typowych cwiczeniach dla facetow chodzacych na silownie albo majacych sprzet w domu,czy macie jakies rozwiazanie dla dziewczyny cwiczacej w domu bez sztangi itp. akcesoriow ?

efekty, jakie doznaly dziewczyny z mojego otoczenia to m.in. zanik okresu (ponad pol roku sztuczne przywracanie na tabletkach hormonalnych, a teraz modly, zeby "zostal"), pozbycie sie biustu i prawdopodobnie moglyby jeszce urosnac pare cm. glupota jednak boli;)

Fotki sylwetki w kilku pozach to fajna sprawa. Można sobie po roku zajrzeć, porównać i zobaczyć efekty naszej pracy, to dobra motywacja "Oczywiście zdaję sobie sprawę, że po tygodniu ćwiczeń nie będę wyglądać jak kulturysta, ale mimo wszystko, nawet po roku treningu wolałabym zachować moją kobiecą sylwetkę. Czego powinnam unikać, żeby z [...]

[...] racje ale u nas na studiach lekarz sportowy "to porzal sie Boże" żaden ekspert a pięczątki daje na lewo i prawo aby szybciej od niego wyjść... Kiedyś spytałem sie zwykłego lekarza o białko a on do mnie "Wy i wasze białka!!!... potem same problemy...) Już wtedy właśnie za "namową" mojej dziewczyny zadałem to pytanie...

[...] na "ręke" mojej kobiecie ale jak widzicie jakoś sobei radze i na pewno jutro spojży na temat supli inaczej, po trzecie jeśli chodzi o "oszukiwanie" mojej dziewczyny i to że od tego sie3 zacznie to nie przesadzajmy, każdy facet ma małe tajemnice bo co to za przyjemność znać swoją "drugą połówke" na wylot...??? Po [...]

[...] zapotrzebowanie wyszło 2278 kcal. Czy ciężko jest ustalić dietę dokładnie pod dane ilości węglowodanów/tłuszczu/białek? Prosiłabym też o rady czy zmienić coś w treningu aby osiągnąć swój cel? Z góry wielkie dzięki za rady. Od miesięcy czytam co i jak, ale wiem, że dziewczyny, które mają doświadczenie lepiej mi doradzą niż strony internetowe.

Gratulacje! Filmik jest megaśny, wszystko pięknie zgrane, profesjonalny, super się ogląda, a co najważniejsze - widać ogromną pasję, dziewczyny robią to, co lubią! ;-)

Film BARDZO motywujący8-) Brawo, dziewczyny};-)