SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja kiedyś do swojej wychodziłem na 6-8h xD. Ale wtedy schudłem :D:D to co jesc wam nie dają dziewczyny ?

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 20:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wtedy schudłem :D:D O Stary.. Masakra, ja mam o tyle dobrze ze mam do mojej no doslownie minute drogi, prawie ze sasiadka 2-3 godziny to nie dużo. to co jesc wam nie dają dziewczyny ? I prosze bardzo, prosty przyklad. Jadlem dzis ostatnio jakos kolo 16, byla prawie 18 i juz mialem isc jesc a tu co? Dzwonek do drzwi. I oo.. Dopiero co [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 20:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad ciepłe morze - a podczas brania tych leków nie można się opalać - bo mogą wyskoczyć plamy na skórze. Po drugie, martwię się, że to zaburzy moje odchudzanie. Jak myślicie dziewczyny (a zwłaszcza Agak ) powinnam brać te leki? Czytałam w innych dziennikach, że Obli i Martucca robią jakieś czary z ziółkami etc, żeby tą równowagę hormonalną [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 18209 Data: 2011-07-06 19:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Do pytania warto dołączyć fotkę pozwalającą określić Twoją aktualną formę. Oceniając zdjęcie jesteśmy w stanie lepiej ocenić problem. Poza tym są osoby, szczególnie młode dziewczyny które mają skłonności do przesadzania i dość często oczekują efektu który daleko wykracza poza zakres słowa "odchudzanie" 5. Bądź cierpliwy i nie poganiaj tych, co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 09:07:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Przerwa dopadła mnie znienacka - i treningowa i dietetyczna, ale powoli chciałabym wrócić do swojego rytmu. W pewnych momentach uporządkowanie spraw prywatnych, zawodowych i innych jest niezbędne. Przy okazji zarejestrowałam kilka spostrzeżeń, którymi chciałabym się podzielić i z Wami i z samą sobą przeglądając archiwalne wpisy w przyszłości. Otóż [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10951 Data: 2015-10-01 21:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj koniecznie dziennik Shrimp - znajdziesz motywację i wiele praktycznych wskazówek na początek. Do tego standardowo linki z regulaminu, ale sądząc po dobrym początku już to zrobiłaś;-) Niestety musisz poczekać na kogoś bardziej kompetentnego, dziewczyny są na urlopie.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2012-08-11 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg?? :)) Mój Góru! :-)OK, dziennik Krewetki jako lektura :-):-) Damn it to dłuższe będzie od trylogii Tolkena }:-( ale przeczytam %-) co do mojego jadłospisu to wrzucę na dniach @@-) no i czekam aż dziewczyny wrócą z urlopu. Dzięki Zmieniony przez - nikosia w dniu 2012-08-11 17:21:40

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2012-08-11 17:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikosia działaj, czytaj linki z regulaminu, kombinuj z ukladaniem posiłków, dziewczyny będą poprawiać pewnie. kittie wylzuj.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2012-08-12 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] racja :-) Ogolnie dla mnie dziennik Krewetki jest takim wzorcem jesli chodzi o ludzi z wieksza iloscia tluszczu do zrzucenia :-) Wiec lepiej z niego korzystac niz czekac az dziewczyny wroca z urlopu i dalej jesc byle co ;-) W koncu najwazniejsze to nauczyc sie jesc normalne jedzenie :-) Nikosia, wstaw miche na dzisiaj to od razu skorygujemy co [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2012-08-13 10:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem pewna czy ktoś jest, bo jednak jesteś wysoką kobitą - dużo takich nie ma. Ale myślę że sama dasz radę, patrząc na dziewczyny z nawet innym rozkładem - po prostu tu dołożysz, tam odejmiesz.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2012-08-15 13:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na lozku. Potem inny kumpel tez pijany chcial "pogadac" z wczesniejszym panem ;] I zaczal go klepac po twarzy, lac woda itd ^^ (tez po 7-8 piwach + szampan) I dziewczyny mowia do Bani (tez pijanego) pilnuj Bigosa nie daj Marcinowi podchodzic do niego. No ale on podszedl, i sie zaczeli odpychac, ze 2 strzaly poszly, ze siedzialem [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uciec do odpowiedzialności. Jeśli urodzi się córka, zapiszę jej trzy sklepy i milion dolarów. Jeśli to będzie syn, to dostanie dwie fabryki i milion dolarów. A jeśli urodzą się bliźniaki, to dostaną po 5 milionów dolarów. Jednak, jeżeli wasza córka poroni ciążę... W tym momencie wtrąca się ojciec dziewczyny: - To przelecisz ją jeszcze raz...

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 15:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] siłe. Chcę normalnie jeść ile mój żołądek poprosi a nie wyliczając każdą kalorię i myśleć przez cały dzień gdzie upchać to jabłko żeby się węgle trzymały. Czytam dzienniki i dziewczyny piszą że tylko na początku tak mają a potem nawet głodne chodzą więc dlaczego u mnie jest inaczej? Mogłybyście poradzić dlaczego tak strasznie się czułam przy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2012-02-28 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] okolo 25 cm nad podloge?Byloby wszystko dla mnie jasne gdyby nie to ,ze trener mowi co innego(chyba troche zielony jest @@-) ) i widze tutaj na forum na filmikach ,ze dziewczyny opuszczaja sztange do samej ziemi przy kazdym powtorzeniu ..Ach ,troche niekumata jestem ale wole 3 razy dopytac niz robic to zle . U mnie wymowek nie ma jesli [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 13:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] banana,migdaly,2 jaja,cynamon,maslo domowej roboty napoje-kawa,woda,woda z cytryna suple-omega3,magnez,wapn Lusse dziekuje bardzo ,na szybko rano przegladalam ale jutro sobie poczytam dokladnie .Widzialam ,ze Obli wrzucila tam tez link do innego dziennika (kolejnej dziewczyny o podobnej figurze ) ,napewno znajde tam sporo cennych informacji

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 17:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki dziewczyny Ja jestem histeryczką, wszystkim się bardzo przejmuję, odebrałam wyniki badań, wchodzę do gabinetu i w ryk....wizyta u endo 150zł, miny ludzi w poczekalni bezcenne.

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    Martucca, no przecież pomarzyć można Wiesz efekty które uzyskują dziewczyny budzą zawiść ale wiem że były okupione cholernie ciężką pracą i wiem że to wymaga czasu no i w końcu muszę mieć z czego ciąć jak coś! Marshall, masz rację - olewamy!

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 21:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    Co tu się dzieje....masowe fasolkowanie ma się odbyć na sfd? Dzięki dziewczyny gdybym tutaj nie trafiła pewnie do usranej śmierci łykałabym hormony bziubzius, Twoja kolej na pewno się uda Dzisiaj odebrałam badania hormonów tarczycy ft4 w normie - 21 pmol/l (12 - 22) natomiast TSH zjechało mi do 0,06 (norma 0,27 - 4,2) zobaczę co lekarz powie, [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    mi czachołamacze nie wchodzą- boli mnie łokieć Lithium, pomimo tego że cie w sobote w łodzi nie będzie, będe wypatrywał dziewczyny z nietoperkiem będe tylko 4 godziny czyli AMP i zwiedzanie przez okno busa

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykoncepcja dla mężczyzn ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10378 Data: 2003-11-02 16:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)