dni

Czerwona jestes na poczatku. Poczekaj jeszcze pare dni i opalenizna zbrązowacieje. Kup w aptece beta karoten witamine A+E a opalenizna bedzie ladniejsza, trwalsza.

[...] e2d 12-13 hcg 2000jm e2d (5-6 strzalow, gonasi 2000jm np 2 paki po 3 ampy, albo 2x5000jm pregnylu) Po hcg clomid 20-24 tabsy. Mozesz dac dawke uderzeniowa 3 tabsy pierwszego dnia, z 5 dni po 2 tabsy i reszte do konca po 1 tabsie. W ostatnim tygodniu bicia propa zaczalbym stosowac kreatyne (mono lub stack). A, i diete dopracuj, zebys mial minimum [...]

phoenix boli ale pierwsze 10 dni geneza na******aala ale kopie az milo testolic nie boli nic chyba najmocniejszy jaki bralem srodek jesli chodzi o propy

HTZ do konca, lepiej tez robic 2 iniekcje w tygodniu niz 1 co 7 dni. Warto tez dodac HCG na stale np 500 iu 2 x w tygodniu. Ostatnio opublikowano badania ze podczas kuracji testosteronem istnieje mniejsze ryzyko raka prostaty :-)

za 5 dni koncze odbok , skada sie z 10 tabs cloma, zostało jeszcze 5. jakie robic badania po tym zestawie ??

mi nie potrzeba duzo masy ; ) na fotkach jest za duzo jak na moje cele t3 75 mcg, odblok sie konczy za 3 dni a t3 i clena starczy jeszcze na 2 tygodnie, wiec kiedy robic badania ?: )

po******l tego bolda droga zabawka... pojedz tak jak elite rozpisal tyle, ze ewentualnie co 3 dni ampa susty zamiast co 2, moze i troche przesadzil

przesadzacie z tymi dawkami, u mnie tacy jak on lekko ponad 40 w lapie konkretnie sie robia na omie co 4 dni... Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-12-16 10:43:37

Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: Testoviron 500 mgED 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z Tajlandii) 20 IE* GH 20 IE* Insulina 5-3 tygodni przed zawodami codziennie: 3 zastrzyki [...]

[...] po co to tak pic bez sensu to nie robi zadnej przyjemnosci.Ostatni raz tez pilem w czerwcu 2008 ale na trzech wzielismy 7 artystek pojechalismy na mazury po dwoch tygodniach w polsce centralnej sie znalezlismy (tam to po 4 aparatki na jednego przypadalo oczywiscie nikt tego tyle nie przerobil ) jeszcze tydzien nad takimi jeziorami [...]

Zen to ja nie wiem jak ty pijesz ze ci nie spada.Jak ja pochlam nawet z tydziem a jak pije to malo jem to po przepiciu pierwsze dwa dni prawie wogole nie jem jakis rosolek wypije raz na dziem i to wszystko.Zanim zaczne normalnie jesc minie tydzien zanim wroce na silownie nastepny tydzien u mnie spadki byly zawsze tragiczne i do tamtej pory nie [...]

ja popiłem przed zawodami w wyciskaniu. spadki silowe straszne przez głupie 3 dni picia..

[...] wcale nie używam, pieprz, papryke chilli, i wszelkiego rodzaju ostre przyprawy ale nie sól. Dieta raczej powinna być oki bo wcześniej na niej chudłam bardzo jakis 1 kg tygodniowo a jest ona uboga w węglowodany, dużo warzyw, trochę owoców, protein też nie za wiele... może coś z treningiem jest nie tak :( owszem czasem mam gorsze dni i wtedy zjem [...]

[...] wez suplement lzejszy albo mocniejszy w mniejszej dawce zrob maly defizcyt i ustal sobie powedzmy 1kg na miech (rok to 12kg) nie trzymaj sie super scisle diety rob jak ellis pisal takie free meall... aby psycha ci nie siadala... pamietaj redukujesz sie nie dla 5 dni super pocietej sylwetki jak fitnesski tylko dla pieknej figury na cale zycie...

[...] jem zdrowo i duzo :P nie che byc niewolnikiem 1700kcal ;P trzymam sie zasad mniejwiecej ilosc B i tl reszta to ww o niskim ig... przykladowo powiem tobie jak wyglada jedn z dni... sniadanko placek owsany z drzemem truskawkowym drugie siadanie to chclebek pelnoziarnisy z wedlina serem warzywami i np. serkiem grani jak mam ochote wciagam jablko na [...]

najmłodszy mistrz golfa najmlodszym któremu udało sie umiescic pilke w dołku za pierwszym uderzeniem jest matthew draper. Miał 5 lat i 212 dni gdy 17 czerwca 1997r ustanowil swój rekord na 112 metrowej czwórce w cherwell edge

[...] się czytać badania, wg nich taka ilość Ci nie powinna zaszkodzić. Najlepszym doradcą będzie Twój organizm, jeśli nie będzie szło, podbij kalorie ale ja bym próbował to robić tłuszczami mimo wszystko. Co do aero to jak najbardziej, możesz je robić po siłowym, a w dni wolne próbować np jakieś interwały, myślę, że to by było dobre rozwiązanie.

teraz to nie bardzo moge pamietac bo juz jestem w trakcie hst,chiba 5 trenig 10 jak dobsze pamietam,bede pamietal o sd po hast ze ma byc od 9 do 14 dni jak mnie pamiec nie myli ,niestety nie docztalem dokladnie zaszybko zaczelem i moje sd przed hst ,bylo znikome chyba z 5 dn, teraz w sumie sie zastanaaim czy przerwac 10 2 tygodnie i zaczac ale [...]

no fakt faktem, że bez SD nie ma HST, możesz przerwać, zrobic 12 dni SD i potem zacząc prawidłowe HST. I myśle, że nie byłby to zły pomysł, tym bardziej, że teraz święta, bardzo dobry okres na SD

Plan jest na mase, to chyba widać po ilosci powtórzeń. Co do starzu było kilka miesięcy planu domatora, a teraz jakies 2 miesiące na siłowni. Ćwiczyłem wg tego planu, rozłożonego na 3dni niestety teraz zaczeła sie szkoła i krucho z czasem, dlatego muszę się ograniczyć do dwóch dni.