dni

chce wzmocnic nogi i je troche wyrzezbic moje kochane czworeczki! co ile dni robic przysiady ze sztanga i bez?? pozdrawiam

kurcze działa ten numer gg który ma w godzinach wieczornych odpisywać? :) bo od 3 dni się dobijam tam i nic

Kiedy najlepiej ćwiczyc miesnie brzucha? W czasie FBW jako ostatnio partia czy w dni nietreningowe ćwiczyc sam brzuch? I ile razy w tygodniu najleiej?

Mam pytanie jak dawkować Jabłuczan kreatyny TCM proszek przed czy po treningu, w dni treningowe jak itp i jak łączyć Gainer Mass Attacker 2

Witam! Nie ma szns abym mógł przestrzegać jakiejś diety. Czy moglibyscie napisac mi co zjeść po treningu i ogólnie w kazde dni co próbawaćzjesc bogatego w białko??

Biłem 1ml propa solo w udo i strasznie bolała noga kilka dni po każdym strzale, a przy mixie 2ml prop + 1.5 ml trenu nie ma bólu. Od czego to może zależeć?

Po sprawdzeniu maxów kiedy mam przystąpić do treningu HST???? Ile dni odpocząć??

Witam wyciskam w tej chwili około 85 na klatę a z jakieś 45 dni mam wycisnąć 100 jak zrobić aby ta sztuka mi się udała ?

Kiedy polecacie zrobić ryż i fileta ,rano przed szkołą czy wieczorem ? zimne jedzenie będzie w miare smakować ? opłaca się pić w dni nietreningowe gainera w szkole ?

Witam. Chcialbym sie zapytac czy plan mawashiego i w wolne dni a6w pomoze na rzezbe i czy nie bedzie to szkodliwe?

Za kilka dni wracam na silke po dlugiej przerwie. Jakie ćwiczenia moge wykonac w domu zeby nie miec potem od razu dużych zakwasow ? W sensie jakies rozciagania czy cos?

Hej.. Mam 158cm i tylko 43 kg.. Nie mogę przytyć.. Jak tylko waga pokaże 2kg więcej za kilka dni pokazuje normalna wagę.. Pomocy :(

Czy 10 dni po operacji Przepukliny pepkowej można nadal czuć lekkie zawroty głowy, osłabienie. Czy te przykre objawy z czasem same ustąpią?

Cześć, mam pytanie. Jak mam dawkować Anabolic Amino 5500? W dni treningowe i nie treningowe. Z góry dzięki za odpowiedź. :)

witam!mam 10ml susty pmp i 100tab vina co ile dni mam brac strzala i w ktorym momecie wejsc z winem i co najlepiej na odblok i kiedy z nim wejsc..pozdrawiam

Siemanko, zmieniłem dostawcę i tym samym lab. 18 maja wbiłem pierwszy raz od nowego dostawcy. Po jakim czasie zrobic badanie testo ze towar jest git? Mowa o enanie, 250mg co 4 dni Pozdrawiam

witam mam problem jak w temacie od kilku nastu dni swędzi mnie nos niemoge sie go pozbyć ...co mi jest z czym mam problem jakieś moze porady ? :/

Siema. Chcialbym cwiczyc splitem. Moge miec 4 dni treningowe ale nie wiem jak podzielic partie. Zalezy mi zeby nogi byly w osobnym dniu.

Witam prosze o pomoc kupilem stepper kilka dni temy za grosze normalnie ale nie ma pokretla oporu i pytanie brzmi jak zmniejszyc samemu opor ? da sie ?

Cena kup teraz to tylko 49 zł. Nowa. Idealna na ciepłe dni lub na siłownie. http://allegro.pl/koszulka-pit-bull-xl-nowa-tank-top-bez-rekawow-bcm-i2510963054.html