dni

no poprostu co 3 dzien czyli poniedzialek, czwartek, niedziela, sroda itd w kazdym tygodniu bedziesz walil w inne dni

10ml propa to na 20 dni. Dajcie sobie z tym spokój zanim sobie poważną krzywdę zrobicie.

[...] to jest kupowanie czegoś, co ktoś Wam wciska, i zaczynanie cyklu bez zielonego pojęcia na ten temat. Ile czasu miał trwać ten cykl na 10ml propa i 10ml deki? Prop skończyłby się po 20 dniach a deki (tak jak ją wbijacie) macie na 50 dni. Środki zablokują własnego testa, syntetyk się skończy i będziecie mogli zapomnieć o jakimkolwiek seksie.

I te dwa srodki wystarcza?jaki test?i co ile dni bold i test?jakies hcg w srodek wrzucic?

[...] nie jest to jakoś dużo. Jak chcesz z rana jadać sery to po treningu lepszą opcją od makreli będzie wspomniana jajecznica, na maśle czy oleju kokosowym. Tłuste ryby daj w dni wolne. Z drugiej strony jednak piszesz o kosztach, a dobry ser kosztować jednak musi, więc sugerowałbym włączyć mozzarellę 1-2x w tygodniu, jednocześnie pamiętając o [...]

kulka mozzarelli ma 125g, więc co zrobisz z resztą, wyrzucisz? Będziesz jadł przez 4 dni nieświeżą? ;-) Nie baw się w "to + to" . Ma być mozzarella, daj kulkę, nie upieraj się przy tym serku ze swoją drogą syfiastą żurawiną. Węgle jak pisałem daj po treningu, nie przed. jaja z ryżem mogą być niesmacznym połączeniem, no chyba że w stylu smażonego [...]

20% bf ? jaka metodą to mierzyłes? poczytaj o fbw. po treningu aerobwy a w dni pomiedzy daj HIIT/Crossfit.

[...] dawki az dojdziesz do max ktos wyzej pisal aby nie brac po 16 tak ja niesety ide na silke dopiero o 19 do 21 a o 22 ide spac bez problemu poniewaz mam tak wyczerpujacy trening tyle o demnie a 1 tab biore z no xolode z bsn i powiem ci bomba w dni nie treningowe racja lepij brac do poludnia bo kiedys tez wziolem o 19 i do 4 nie spalem:D

no a mogę przerobić plan fbw5x5 z wyciogami na atlasie ,a brzuch i nogi będę robił w dni wolne od cwiczeń?

wszytko ok z tym ze odblok zacznij 7-10 dni po ostatnim szocie prolopowodzenia

no własnie czyli 7 dni po ostatnim strzale stezenie jeszcze bedzie maksymalne wiec po co robic odblok jak sie jest na bomie jeszcze?

wiec ile bede potrzebowal oslonek na watrobe podczas cyklu na 100 tabsach?? jedzac 4 tabsy dziennie wychodzi 25 dni czyli do kazdej tabletki mety (w moim przypadku do kazdej polowki) 1 tabletka slimarolu lub essentiale forte czy oba sa potrzebne??

[...] wczesniej pisalem na tradzik dorzuce cynk i zelazo, a wracajac do tej xpandy to mozna ja brac razem z meta bo jest tam sporo kreatyny, chociaz z dru giej strony w puszce jest 50 porcji a mi bedzie potrzebne tylko 25 bo bede bral tylko w dni treningowe przed silka wiec drugie tyle zostanie mi na podtrzymanie oraz jeszcze troche mono moze tak byc?

[...] i tyle samo kapsów orotanu po treningu. Ja jestem zwolennikiem i praktykiem drugiego podejścia - 2 kapsy MP + 2 kapsy Oro przed i tyle samo po treningu. Jeśli chodzi o dni bez treningu, zalecam 3 kapsy rano i 3 przed snem, mix wg uznania, możesz np. rano brać tylko MP, a przed snem jedynie Oro, szczególnie jeśli wieczorem stosujesz ZMA lub [...]

[...] w 100% zgadzam, natomiast moim zdaniem - nie wykazują że jest lepsza niż mono. Z reszta co do samej osoby Dr. Brilla - to w kwestii mojego prywatnego stosunku do jego wiarygodnisci - zastanawiające jest iż tylko jego badania wykazały iz ZMA podnosi poziom testosteronu, i poprawia wyniki sportowe 250%. Zadna inna proba z udziałem tego sordka i [...]

10 dni po ost enanie wskakujesz na hcg Po hcg dopiero clom Clomu moze byc malo I zrobil bym badania e2/prl

a hcg lecieć tak jak pisałem czy może co 3 dni? Clom w stałej dawce jedna tabletka dziennie?

lodzianin1 wiec tak, 10 dni po ostatnim strzale enana: 1667jednostek hcg e3d po 30 dniach clomid po jednej tabletce dziennie. Zmieniony przez - rubelek w dniu 2017-07-20 22:06:51

hym, jakie mam cisnienie nie potrafie podać dokładnie, ale czesto w dni treningowe zdaża mi sie że po wielkim wysiłku nie potrafie spać w nocy itp. polecam pobiegać 2-3 razy na tydzien, rowerek, areoby, mi pomogło, jest lepiej, najwicej stakanki sotsuje i jest z tym dobrze.

NO MI TEZ na poczatku aeropy pomagaly i dieta niskoweglowa ale teraz nawet 3 godziny aerobow 7 dni w tygodniu nie pomaga, zczegolnie tez po treningu nie moge spac, jest mi goraca, serca wali jak mlot, dusze sie,leb boli,tak jakby mi cisnienie i opuchlizna wogole nie spadala to treningu