co zjesc

na zdj widac Przemka pojemnik z jedzeniem co nie ?%-) mogłes zjesc bo w koncu on na redu :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-22 09:17:47

Ja widzę bo wcześniej mogłem ci 5 bombonierek naraz zjeść i zagryźć tabliczką czekolady. W sobotę kupiłem czekoladę i po 3 kostkach miałem dość %-) Te ciastka co mi babcia kupiła w ogóle mnie nie kuszą. Cholera wie.

Wrzucam zaległe miski. Czuję się w miarę dobrze, tzn to zależy od dnia, jak mam jakiś większy stres to bebechy od razu mi się skręcają niezależnie od przyjmowanych cały czas leków. Mój największy problem to powiedziałabym niedojadanie. Tzn nauczyłam się już rozpoznawać kiedy mogę coś wcisnąć w siebie i nic mi nie bedzie a kiedy źle to się skończy. [...]

Witam po weekendzie :D Jak mi się nie chce pracować... Weekend był taki super (uwielbiam upały), że już mi się urlopu zachciało a tu jeszcze z miesiąc i nie wiadomo co wypali. Weekend jeśli chodzi o dietę oceniam na 3. Tzn. nie było źle, ale winko się piło i w niedzielę w gościach nie odmówiłam pysznego deseru. Miska trochę niedojedzona ale [...]

Night nie zauważyłam Twojej wypowiedzi :) Rzeczywiście obawy o swoją słabość muszą być mocno zakorzenione. Ja sobie ze swoich nie zdaję sprawy ale czasem to wychodzi. Dużo częściej na rurze- mówię, że nie ma opcji żebym coś zrobiła, a potem się okazuje że niewiele brakuje. Z ciężarami mam różne zapędy- jak mi P. nałożył 45 kg to zareagowałam "Ja [...]

Baca dzwoni na policję i mówi: - Gienek trzyma Maryśkę w drewutni. Baca dzwoni po godzinie do Gienka i pyta: - Byli? - Byli. - Porąbali drzewo? - Porąbali. - No to następnym razem ty dzwonisz że w mojej drewutni jest Maryśka.... Do baru wchodzi mężczyzna. Siada na stołku i zamawia piwo. Wypija je, zagląda do swojej kieszeni, krzywi się i zamawia [...]

A też wrzucę kilka od siebie.Mam nadzieje,że nie było ich wcześniej... Mąż wraca do domu i od progu krzyczy: - Kochanie trafiłem "6" w totolotka. Żona siedzi bez żadnej reakcji. - No kochanie nie cieszysz się? Wygrałem w totolotka, będziemy bogaci. A żona smutnym głosem: - Mamusia mi zmarła. A mąż na to: - o kur*** WIELKA KUMULACJA!!! [...]

Ronie, Ty to obowiązkowo ;-) Zaczynam odczuwać presję, trzeba będzie zapyerdalać %-) ale bardzo lubię Was wszystkich };-) Dzisiaj szalony dzień, miska pół na pół, bo musiałam zjeść resztki średnio zdrowego jedzenia (serki jakieś takie dziwne do pieczenia, podchodzące pod bree :-) ), ale ryż i kurczak oczywiście też zjedzony ;-) I w końcu dotarła [...]

Wiesz co w sumie sam nie wiem %-) udało się zarezerwować hotel blisko rynku (hp plaza) i pewnie jakaś kolacja w Bierhalle coś połazić po rynku, ale żadnych konkretów nie mam. Polecasz coś blisko rynku co można zobaczyć. Jesteśmy tylko weekend i tylko we dwoje więc jestem otwarty :-)) Sorki za offtop Powiem szczerze, że jak chcesz dobrą kolację, to [...]

[...] jest to kawalek ryby w ktorym na 200g nie bylo ani jednej osci wylozony z wierzchu odrobina drobnej papryki czerwonej i zielonej. bez kombinowania. rybka przechodzi delikatnie smakiem papryki i jest pyszna. polecam jak znajdziecie cos takiego. mozna czase, zjesc. kerfur bialystok-22zl/kg Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-16 00:01:13

rób solidne treningi i aeroby to możesz od czasu do czasu zjeść coś. albo się męczysz redukując albo redukujesz z dobrym efektem. co nie wejde to tylko cheat meale itd, ludzie, o tym sie nie myśli redukując coś widziałem, że nie masz zamiaru ładować? tylko jakies cheat meale? przecież takim jedzeniem nie naładujesz sie porządnie, ja też nie byłem [...]

Co do swiatecznej diety to zaraz zjem z 300gr zeberek jako potreningowy Trzeba zjesc co zostalo ;D Spokoj psychiczny najwazniejszy. Dobrze ze sie ogarnales Pzdry i do roboty :D

[...] i Twoje. dzis dzien odpoczynku poza tym aero. byl spacer po parku pozniej i nowa tortilka z maca. przyznam, ze smakowala jak stara sciera, mialem ochote zwrocic ja nawet na podloge i zjesc cos zdrowego, ohyda przekonalo mnie to tylko, ze fast food to syf, a na pewno nie zaszkodzilo, pozdro Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-05-09 17:08:45

Falka, dziękuję za dobre słowo jak nie wiem co };-) Wracaj Ty szybko ;-D Mikuś, spam u mnie również dopuszczalny ;-D Obejrzyj film, bo warto. Ja się na nim uśmiałam, upłakałam a później tylko myślałam %-) A co do sprintów, to pożal się Buk - powiedzmy, że sznurówki mi się rozwiązały }:-( A to Was nie bolą wszystkie zęby przed grypą? @-)%-) [...]

posiłek potreningowy (raczej resztka ze wczorajszego) zjadłem 1,5h temu a juz jestem głodny - nie wiem co jest grane - raz nie moge pół kanapki zjeść a innym razem to cały czas jestem głodny I venom przestaje działać (czas 6 do 8h) bo metlik powoli schodzi,wraca głód Tak wiec na bank Venom idzie w odtawke narazie aha.... i to co przyszło do mnie [...]

[...] mozesz sobie podnieśc ciezary, jesli w ostatnim zrobiłas całą serie powtórzeń, ale to jak bedizesz miec siłe oczywiscie Yosis, to od ciebie zalezy, czy chcesz sobie zjesc co słodkiego. Na cos co pracujesz przez np tydizen mozesz to stracic z jednym posiłku i twoja walka zacznie sie obracac w kółko. Zmieniony przez - akneraj w dniu [...]

vit82 BCAA przyśpieszy efekty na których tak bardzo mi zależy. Te wszystkie wyrzeczenia to nie są jakieś wielkie żebym nie mogła przeżyć bez nich. Co do dorosłego życia to lepiej się już przyzywczajać że nie będę miała wszystkiego co mi się wymarzy:-) oerba myślę bardziej nad parterem bo czuję się w tym słabsza, dzisiaj jadę porozmawiać z trenerem [...]

[...] wam co mi sie stalo rano i przemyslenia do jakich doszedlem. Spie sobie smacznie nagle budzik uroczym glosnym "wstawaj ****a" mnie budzi. Wiem ze trzeba wtac zjesc cos i biegac to wstaje grzewcznie mimo 6:30, siegam po tel i....nie moge reka ruszyc, mysle sobie widocznie spalem na niej i za sekunde ruszy. No ale zeby tel nie [...]

Dzień 6 Dzisiejsza aktywność 1.5 godz z dzieckiem spacerując za rączkę,więc wolno :-P Ok, będe wpisywała przy obciążeniu ilość powtórzeń bo teraz to tak jakoś chaotycznie - bo dopiero obczaiłam jak to w ogóle w tabelce umieszczać :)starość nie radość człowiek przy odrobinie techniki się gubi.W razie co to było 12 powtórzeń Zwiększę troszkę [...]

[...] arbuzie jak upal jest i ze nic sie nie dzieje. mi zostal jeszcze kawalek lososia z brokulem na kolacje do zjedzenia, ale jest mi narazie tak cieplo ze nie mam ochoty i nie wiem czy moge sobie zjesc w zamian truskawki....ale to zaburzy mi bilans, czy mam jeszcze odczekac i zjesc tego lososia Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-05-30 19:59:49