[...] paczka pierwszy i ostatni raz pocztą polską zamówiłem, kurier od nadania był na drugi dzień a poczcie zajęło to 3 dni. Ernesto_Mendoza Wypiłem połowę shota czyli 50ml: beta alaninę czuć gryzie w twarz, ale tragedii nie ma po kilkunastu minutach przestaje. Pobudzenie czułem przez pierwszą godzinę było dobre później już zaczęło spadać. Tętno [...]
ddajac na marginesie, mrowienie to efekt uboczny, nie sam w sobie ktory informuje, ze jest wlasciwie, moze tez swiadczyc o tym, ze porcja beta alaniny jednorazowa jest zbyt duza;-) wiec raczej parestezje ocenialbym w kategoriach info zwrotnego
[...] BCAA 1100 mg KAŻDY DZIEŃ po przebudzeniu na czczo: śniadanie w ciągu dnia: -1 tabletka (2 x dziennie) l-karnityny 500 mg+chrom+wit. B6 (pomiędzy posiłkami) - 1 tabletka beta-karoten+wit. E +lecytyna (podczas lub po posiłku) przed snem: - 6 tabletek BCAA 1100 mg Z rana wystarczy śniadanie poczekaj jeszcze na wypowedzi innych Pozdrawiam [...]
BIOLOGIA %-)
Doping to nietylko SAA. Przetaczanie krwi,EPO,srodki pobudzajace(efedryna,amfetamina),beta adrenomimetyki(clenbuterol..),srodki moczopedne(dla szybszego usuwania metabolitow saa i innych substancji dopingujacych),nawet ciaza(u rosyjskich biegaczek wykryto wlasnie taka metode dopingu;zwieksza sie wtedy wytrzymalosc organizmu,oczywiscie tylko w [...]
no i dlatego polecam Clouta który nie ma zadnych no-boosterów w składzie a obecnosć ALC i beta -alaniny w sportach wytrzymałosiowych sprawdza sie znakomicie.
Ankiety z podwiszonej nie zrobię bo na tel :( Ale takie podstawowe informacje to Waga 87 przy wzroście 189 ektomorfik Staż 18 miesiący Suplementy obecnie kretyna i beta Alanina Przerabiany plan fbw 5x5 Wyniki WL 100kg (92.5 x3x3) Mc 130lg (110x5x5 ) Siady 100kg Ohp 45kg 5x5 Zmieniony przez - Tofik99 w dniu 2017-03-18 22:31:06 Zmieniony [...]
[...] dostał bys pomoc i po problemi. ale skoro wolisz wydawac na suple a nie zadbac o cos co naprawde sie liczy to Twoja sprawa... bialka/gainer/bulka nie mozna Ci doradzic nie wiedzac czego brakuje... pozostaja suple np. kreatyna, beta alanina, aakg, staki/nooboostery itd, ale i one na wiele sie nie zdadza jezeli dieta za bardzo bedzie kulała..
Dobrze, ze przypomniałeś bo wczoraj wypiłem tak znienawidzone Plasma Pump :-) nazwa- Plasma Pump pompa- 8/10 pobudzenia- 9/10 smak- 1/10 rozpuszczalność- 8/10 ogólne odczucia- 7/10 Kupiłem kiedyś tego supla testowo. Beta alanina niszczy już przy piciu tego świństwa :P Usta zaczynają swędzieć momentalnie :-) Smak, nie umiem go nazwać. Fuj :-) Gdyby [...]
jaka kolorycznosc ci wychodzi z tego co masz? jaki rozklad makro? z supli jedynie bcaa, kreatyna, beta alanina. jak dieta ch**owa nic nie pomoze w regeneracji
[...] 5 tygodni : -UNS Mass Attacker -Kreatyna CM3 -BCAA z Activlab + l-glutamina Czwarty cykl na redukcje, 2 miesiące przed sezonem, do tego siła dynamiczna wtedy dochodzi itp : -Białko z trec'a -BCAA z Scitec Nutrition -daj tutaj revexa od sciteca tauryna i cla zbedne, nie pomoga w niczym, lepiej dolozyc w stalej suplementacji beta alanine
Beta alanine mozesz zakupic na poprawe wytrzymalosci. Amino wiekszego sensu kupowac nie ma, bialko taniej wyjdzie a to samo. BCAA Hi tec powder masz w dobrej cenie i ogolnie ok. Najlepiej jakbys dal po 8 g BCAA przed i po ale jak chcesz tylko jedna porcje to daj 10 g przed.
Rafał_B, sam sie w tym gubie wiec pytam Jesli Ci to pomoze to wrzuce caly sklad: Zawartość w 1 porcji zaw %DZ Beta Karoten 10,000IU Witamina C 350mg Witamina D 400IU Witamina E 200IU Witamina K 50mcg Thiamina 25mg Ryboflawina 25mg Niacyna 50mg Witamina B6 25mg Kwas Foliowy 800mcg Witamina B12 250mcg Biotyna [...]
tłuszcz pali się z całego ciała, ale i z miejsc do tego predysponowanych zależnych od rozkładu np. receptorów beta czy tłuszczu białego i brązowego, czyli może być że odtłuścisz góre ciała ale boczki jeszcze zostaną więc trzeba jeszcze redukować, też może być odwrotnie
Kreatyna + Beta-alanina bym połączył do tego np omega+witaminy oraz dobra dieta i lecisz do przodu :).
Kreatyna + Beta-alanina bym połączył do tego np omega+witaminy oraz dobra dieta i lecisz do przodu :). Na takie coś czekałem biore krete i bete alanine a vitami to w pózniejszym czasie i wszystko bedzie git :D
grzybowa byla feeeeeee Siepacz przed treningowy: AAKG+Cytrulina/Jablczan Argininy dobre 5-7-10g Kofeina (dawka min 100-200mg) Tyrozyna (500-1000mg) Winpocetyna L-norwalina Glikocyjamina Beta-Alanina +10g Wegli Glicerol (ale prosze bez wit z grupy B) Witamina C - solo w kaps CLA+kreatyna+kofeina+cytrulina CLA? na ki kij cytrulina? to juz lepiej [...]
Beta alenine jako przedtreningowke? Moze i spróbuje takiego połączenia tylko ze jade na tym obecnie i nie przypadło mi do gustu, poza swędzeniem nic nie odczuwałem a dawkę i tak zwiększyłem od zalecanej
Jak juz mowilem beta średnio sie u mnie sprawdza :/ wolałbym czymś ja zastąpić
Beta sie kumuluje tzn trzeba brac dlugo aby podniesc poziom karnozyny, ona nie dziala na zasadzie "wypijesz i ogien" tylko trzeba brac z miesiac, dwa aby poczuc poprawe w treningach
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Vitamin_C-opis26500.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html + beta alanina j/w
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
