beta

[...] = wychodzi okolo 4,5 tygodnia 7 - xx clenbuterol, bierz az wyczerpie swoje mozliwosci termogeniczne, hormony tarczycy reguluja beta receptory adrenergiczne i tym samym , podanie dokladnego konca dzialania jest czyms co potrafi wrozka ;). Czyli wychodzi nam ze cytomel skonczy sie okolo 10, 11 [...]

Jak by mi wpadło w łapy to bym strzelał w smalec to sally. Wchłonie się i tak a mamy bonus w postaci miejscowego pobudzenia adrenergicznego Beta receptorów w komórkach smalcowych. Poza tym nie chciało by mi się katować mięśnia durnym salbutamolem, lepiej zostawić na anabole. Naciągnąć w insulinówkę , strzał i ogień a 5 km pod górkę, hehe Marit [...]

Przed treningiem. Kofeina (4+,trec) 200-600mg + beta-alanina (xxl,activlab, sfd) 4g + bcaa (xxl, hi-tec, activlab, sfd) 20g. BA codziennie.

Absolutnie zgadzam się z tym co napisał Tomasz powyżej. Jak ktoś myśli, że pompa (nawet nie wielka) jest potrzebna na treningach SW niech najpierw powalczy zapaśniczo w stójce, potem w parterze a później niech wstanie i boksuje, "na pompie" boksowanie będzie wyglądać komicznie wręcz, bo nie będzie siły ciosu a tym bardziej dynamiki. Pomimo to na [...]

[...] kostki wielkosci mietuskow. bralem 10 g. Wezme 100% pure power.Dzieki za wypowiedzi Wzrost : 180 WAga 84 Cel: masa + sila przewidywany cykl za 2 m-ce : 100 % Pure power + vitalmax monohydrat teraz jestem na cyklu na beta-alaninie solo przeciwskazania: brak silowanie : full dieta:jest Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-01-01 15:34:01

polecam Beta Alanine, duzo lepsza wytrzymałosc a przy SW sie przyda i przy takim planie, gdzie cwiczysz 7-8 razy w tyg

Nie ma bo zagraniczne firmy troszke boja sie o kradziesz pewnych miksow np;. przez firmy polksie:)Dlatego nei podaja dokaldnei ale napewno Kreatyny i Beta-alniny mozna sie spodziewac sporo

Tak jak wyżej, kreatyna, do tego możesz dodać beta alanine w celu zwiększenia efektów.

jeżeli trzymasz dobrą diete to nie musisz kupować napakowanego cukrami gainera. starczy kreatyna, możesz dodać beta alanine albo aakg.

kreatyny starczy ci zwykły monohydrat. dawkowanie w dni treningowe: 5g rano na czczo, 5g po treningu. w dni bez treningu: 5g rano na czczo. bierz ją ok 1,5-2 miesiące, potem tyle samo przerwy i znowu możesz zacząć cykl. Beta alanine dawkuj w dni treningowe 5g przed treningiem, a w DNT 3g w ciągu dnia. Możesz ją brać troche dłużej niż kreatynę. [...]

Ja przyjmowalem beta karoten w ilosci 1kapsulka(6mg)+ soczek kubus dziennie i efekt byl ten sam POzdrO

nie powinna zaszkodzic, ja kiedys jadłem beta karoten w tabletkach ( 10 mg) i nic sie nie działo a w tch sokach pewnie mniej jest

sprawdze ile to ma beta karotenu pozniej i napisze zobaczymy...;)

jedna buteleczka 250 ml ma rrowne 10 mg czystego betakarotenu 10 mg z tego jednodniowego soku a 10 mg z kapsulki ma chyba wieksza wartosc..;) wiec pije 2 butelki od razu czyli przyjmuje 20 mg beta karotenu tego naturalnego;d mam nadzieje ze watroba mi nie spomaranczowieje;d

kupilem ten MAN Clout na jedna dawke zawiera OROTINE™ (Tricreatine Orotate) 3,000mg + N-Acetyl-Cysteine 2,000mg + Beta-Alanine 1,600 mg + MAG-MALATE™ (Magnesium Malate) 560.5mg + Orotic Acid 500mg + Vinpocetine 8mg + I teraz jak najlepiej to dawkowac, zawody sa 28 tego miesiaca , treningi mam 6-7x w tygodniu. Czy w dni [...]

Dobrze jest dorzucic do tego Beta alanine ?

kreatyna z beta alanina dobre połączenie :-))

[...] bo będą, ale w miejszym stopniu. Jem tyle ile mogę od 3 tygodniu waga poszła 2kg na plus. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna 3g po, bcca + carbo, beta-alanina ( potrzebne do piłki) Ostatnio przerabiany plan: FBW klasyk Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): mam [...]

olimpowska beta alanine nie wychodzi za ciekawie, kup lepiej czystą z mr big, big zona lub najtańszą z sfd

[...] przez cały dzień zjem coś z chęcią raz dziennie a reszta posiłków jest tak jakby na sile mimo braku głodu. I jeszcze pytanie bo słyszałem ze jak brać kreatynę to albo z beta albo z aakg. I w sumie zaciekawiło mnie to. Efekty bedą sie różniły jakoś? Bo ogólnie planuje brać oba na raz ale wolał bym usłyszeć to od osób bardziej doświadczonych [...]