Siemka, wziąłem dzisiaj pierwszy raz 4 gramy beta alaniny i nie mam parastezji (beta alanine endurance max 500g). Czy może być to związane z tym że jednocześnie wziąłem 5 gramów jabłczanu cytruliny? Zmieniony przez - maratończyk08 w dniu 2023-01-15 09:19:53
Witam, zakupiłem w ostatnim czasie z sfd kreatynę oraz beta alanine. Proszę o informację kiedy należy brać obydwa suplementy (przed treningiem, po treningu, łączyć?), w czym rozrabiać. Jestem początkujący, dlatego pytam. Dziękuję za pomoc. Pozdrawiam
Witam, mam do sprzedania w czystej formie, w proszku Beta Alanine, AAKG i Citruline malate. Bez zadnych dosypek czy cos 100% czysta substancja. Cena do uzgodnienia w zaleznosci od ilosci.
Witam, 2 miesiące temu zakończyłam kurację Axotretem. Za miesiąc jadę na urlop i chciałabym skorzystać trochę ze słońca. Czy dla lepszej ochrony i ładniejszej opalenizny mogę stosować jakiś preparat z beta karotenem, np.belissę sun???
Co sądzicie o takim połączeniu czy warto w taki sposób łączyc te suple ? Najbardziej tyczy się to beta alaniny czy jest skuteczna :) To ma byc mój pierwszy cykl kreatynowy . Cwicze 2 lata od 5 miesięcy na siłowni regularnie . Beta alanina i kreatyna firmy TREC :)
Witam Moze ktos poleci jakis stack kreatynowy nie zawierajacy beta alaniny ???albo podpowie mi czy Betaine anhydrous /Betaina to beta alanine czy nie...wydaje mi sie ze nie ale ....
Chciałam zapytać o ten produkt jako przedtreningowka aby zwiekszyć sile i czas treningu siłowego, czy jest on równiez przeznaczony dla kobiet oraz czy poradzi sobie z opisanymi wyżej wymaganiami co do produktu. Z góry dziękuje za odpowiedz
siema wszytkim w nastepnym tygodniu mam zamiar zaczac taki krotki cykl na tych wlasni odzywkach CONTROLLED LABS Green Magnitude +SFD PURE BETA ALANINE +bialko hi tec, stosowal juz ktos cos podobnego? na co mozna liczyc?
Może kto wie jak stosuje się bete alanine z sfd, bo na sklepie jest napisane, że 4 g na dzień , czyli 2g przed treningiem i po. To się je od razu czy z wodą, może ktoś wie ? Proszę o szybką odpowiedź.
Witam mam pytanie czy jak przyjmuje BETA ALANINE a skończyło mi się BCAA czy jak bym kupił teraz takie coś jak Activlab Stamina (BCAA+BETA ALANINA) czy nie przekroczyłbym dziennej dawki BETA ALANINY czy lepiej kupić samo BCAA.
jestem w drugim miesiącu redukcji i stałem się posiadaczem beta alaniny, mono i aakg. o ile w dni treningowe zamierzam stosowac dawki okolo 5 g przed treningiem, to czy jest sens włączenia bety i aakg do suplementacji w dnt? jakie porcje i o jakiej porze dnia?
Witam. Szukam takich produktów w korzystnych cenach: SAW 400g Carbonox OLIMP Creatine Monohydrate EXTREME FA (lub jakis stack typu storm) Beta-Alanina ActivLAB Vita-MIN olimp Pisac propozycje (!!odrazu z ceną!!)
Witam zakupiłem o to te dwa produkty czy moze mi ktos rozpisac cykl i kiedy mam je brac w dt i dnt http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html?prdir=129 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html
Witam mam pytanie jestem obecnie na cyklu kreatyny Universala do tego wiadomo multiwitamina i białko . I tu jest moje pytanie czy mogę po cyklu na kreatynie brać beta alanine ? Chodzi mi o suplementacje od razu po skończeniu cyklu na kreatynie .
Jak w temacie, pytanie o odżywki (beta i cytrulina) Po 1 czy można łączyć w jednym szejku betę,cytrulinę,kreatynę i BCAA (BCAA tylko na okres redukcji ;p) Po 2 Czy beta alaninę używać też w dni bez treningu? I od ilu g cytruliny zacząć na starcie jej suplementowania?