standardowo możesz jeszcze prócz witamin o których pisałem dorzucić kreatynę, beta alaninę, ewentualnie cytrulina lub aakg (albo oba), bcaa
Zamiast HMB, Beta Alanine sobie dokup :)
nikt nie napisał że zamiast BCAA beta alanina, jedynie zamiast hmb betaalanina albo coś nie idzie mi czytanie
BCAA od Hi Teca, a Beta Alanina od SFD.
no wlasnie , dobrze ze sie wpisales dodam tez ze zostala mi jeszcze Beta Alanina , cena to 45zl juz z kosztami wysylki :)
ani białko ani gainer nie jest Ci potrzebny.. z posiłków spokojnie dostarczasz odpowiednich wartości.. jak chcesz jakieś suplementy to dalej ciagnij beta alanine i kreatyne, tylko czy w Twoim wypadku jak praktycznie dopiero zaczynasz treningi bedzie wskazane.. tez nie wiem, bo na tej diecie która rozpisales i sam napisales ze rosniesz .. powinno [...]
Ja bym bral XXL Nutrition. 500 gram beta alaniny w proszku w przystepnej cenie
ta betka activlabu w jednej tabletce ma 1000mg beta alaniny co wychodzi na porcje 4000mg to chyba lepiej
[...] że w porcji 23g. NO 1,3-Dimethylamine: - to kompletna formuła jakiej potrzebują sportowcy zawierająca komplet składników odżywczych a nie tylko stymulantów jak 1,3-Dim 4g beta alaniny 5g mieszanki Con-Crete I Creapurecreatine, 1.5g citrulline malate, 6g BCAA, pluswęglowodany, witaminy, minerały http://img545.imageshack.us/img545/172/x1ub.jpg [...]
W dni treningowe lepiej rano na czczo 5g czy po treningu 5g razem z Carbo, BCAA i Beta Alaniną? Przed treningiem oczywiście Assault.
W dni treningowe lepiej kreatyne rano na czczo 5g czy po treningu 5g razem z Carbo, BCAA i Beta Alaniną?
Kreatyna 40 zł. Beta Alanina 40zł. To Ci wystarczy ;-) Pzdr
kreatynę możesz ale bety jeszcze nie próbowałem, ale są gainery które w składzie mają beta alaninę, więc raczej nie traci właściwości
Yellow nEuphoria to produkt stworzony z myślą o osobach mających problem z energią i skupieniem podczas treningów na siłowni, jak dla tych którzy chcą poprawić swój nastrój i ogólne samopoczucie. DODAJE ENERGII POPRAWIA NASTRÓJ ZWIĘKSZA ZDOLNOŚĆ ORGANIZMU DO PODJĘCIA WYSIŁKU WZMAGA KONCENTRACJĘ W skład Yellow nEuphoria wchodzą: Rhizoma [...]
nie ma sensu, jedzenie potreningowe ;) ew. białko + węgle, a później posiłek beta alanina okołotreningowo albo codziennie 5g
zamiast tracić na przedtreningówkę to lepiej czysta kofeina+monohydrat+beta alaninę a jak masz sianka więcej to leucyna jako dodatek do wpc/posików z białkiem po treningu/przed snem tak dodać żeby było jej w porcji łącznie 3.5-4g
kup sobie solo cytruline,arginine i beta-alanine i zrób z tego kombo - działa jak trzeba
razem wszystko:) beta 3g, DI porcja, 5g mono+200mg kofeiny przed po treningu 3g ba+5g kreatyny w DNT 5g kreatyny i 5g ba
nie ma agmy 7,5 g Składniki aktywne PRO-STIM COMPLEX (Beta-Alanina; Tauryna; L-Tyrozyna; L-Histydyna 4000,00 mg Kofeina Bezwodna 200,00 mg RED FLOW MATRIX Jabłczan Cytruliny; L-Norwalina
a co myslisz o takim czyms Gear Pre-Shock ? Sklad: Wartości odżywcze: Porcja: 2 Miarki (13,5 g) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Zawartość w 13,5 g Witamina C 80 mg (100% NRV) Witamina B6 2 mg (100% NRV) Witamina B12 4 mcg (160% NRV) Magnez 60 mg (16% NRV) Potas 300 mg (15% NRV) Sód 100 mg Beta-alanina (jako CarnoSyn®) 4000 mg AAKG [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
