Możesz każdy z tych suplementów osobno lub razem, ale wtedy właściwie zrobisz sobie taki własny pre;-) Wrzuciłbym zwyczajnie do cyklu z kreatyną beta alaninę i to pre tylko wtedy, kiedy potrzebujesz.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2016-12-14 10:50:46 Liczba szacunów: 0
veatas nie wiem czy kolega bierze jakies suple ale warto wziac pod uwage beta-alanine, l-karnityne, BCAA, vitargo...wszystko podniesie wytrzymalosc, regeneracje
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2010-05-21 02:10:29 Liczba szacunów: 0
co do produktu kreatynowego, jw masz opcje bardzo tanią mozna pomyslec o dolożeniu BA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html czytnij dlaczego http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne oba produkty dzialaja synergistycznie
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2016-12-27 20:02:24 Liczba szacunów: 0
jakby tak patrzeć to kwestią nadmiernej retencjo wody może być nieotolerancja kazeiny, beta-lakto albuminy czy laktozy więc to zależy od człowieka. Drugim argumentem może być estrogen, choć zawarty również będziesz w maśle np. bo tłuszcz go zawiera. Kwestia sprawdzenia :)
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2016-02-04 09:31:17 Liczba szacunów: 0
Tak jak pisałem kiedyś nitro caps ale wiadomo to tylko pompowalo potem nitrobolon 2 następnie energized potem stimul a aktualnie mieszankę beta alanina + aakg + cytrulina. Spory czas temu testowałem też n.o xplode
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2017-03-30 18:07:01 Liczba szacunów: 0
Kreatyne mozesz dorzucic. BCAA przed i po treningu 1g na 10 kg masy ciala. Spalacz przed trenigniem, beta alanine przed trenigniem i ewentualnie po. ZMA przed snem. Kreatyne dwa razy po 5 g w dzien treningowy rano i po treningu w dzien nietreningowy 5 g
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-04-07 14:58:44 Liczba szacunów: 0
ja jedynie jak mam to jakiegoś noobostera, beta alaninę. Z bosterów testosterony można np black devil http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2014-09-15 21:07:07 Liczba szacunów: 0
Bialko : Kup SFD econo v 2 zamiast 1 bialka za 200 zl mozesz kupic 8 econo :)) Witaminy, tluszcze itp.:Gold Omega 3 sport edition,Olimp - Vita-Min Multiple Sport, ZMA gainer : MassActivator tez zamiast 1 mozesz kupic ze 3,4 Polecam SAW z Treca cena wporzadku a pobudzenie,chec do treningu jest ++++++, pompa tez niezla.eweentualnie 100% Pure [...]
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2011-12-24 14:05:28 Liczba szacunów: 0
jak już chcesz brać to mono rano cm po beta alanina zbcaa dalbym przed choc bcaa bym odpuscil . ja sam zaraz po przerwach jade kretke i jest ok zależy od organizmu. musisz sam przetestować co lepsze dla Ciebie
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-11-24 11:09:34 Liczba szacunów: 0
[...] masz jeszcze https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html Tutaj stary ale nadal na topie https://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html Możesz również skomponować swój produkt wg własnego uznania kreatyna+beta alanina, a dla poprawy jakości treningu cytrulina, aakg +ewentualnie mała dawka kofeiny . .
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2020-04-29 13:27:36 Liczba szacunów: 1