SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • Dieta redukcyjna do oceny, 104kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] % Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia :b.d Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna/bialko/beta/bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : if i low carb. Siema chcialbym schudnac do 70kg +/- czy taka dieta bedzie dobra? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2016-09-19 22:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Pamu - pytanie do używających.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] OLEJ RZEPAKOWY O SMAKU MASŁA W SPRAYU 170g Zawiera 557 porcji. Naciskając przez 1/3 sekundy zużywa się około 0.25 g. Skład produktu: Olej rzepakowy*, lecytyna, smak masła, beta karoten, woda, gaz wypychający. * jest źródłem niewielkiej ilości tłuszczu na jednostkę spożycia. 17zł. Jest jeszcze identyczny, ma niby 300g i zawiera tyle samo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2014-02-08 09:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do jednej marki, bo to zazwyczaj szkodzi. Do tej pory miałem przyjemność próbować kreatyny od Universala i jestem bardzo, bardzo zadowolony. Z Big Zone zamówiłem argininę i zamawiać będę beta-alaninę. Jeżeli dyskusja nie będzie konkluzywna, to raczej zamówię mono ze stajni Universala. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-04-18 23:31:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-04-18 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w połowie marca planuje zrobić kolejny cykl . moje typy to green magnitude / orotan kaizen beta alanina planuje dawkowac codziennie 5-6g białko , zapewnie vitafit sfd bcaa tst hitec no i kwestia przedtreningówki , chce coś naprawde mocnego mysle nad Flash overem /jack3d/ MUSCLE MEDS RX eNOXIDE(czy to wogole jest bezpieczne ?), i witaminy , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2010-11-23 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówke polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Od dłuższego czasu zastanawiam się jaką przedtreningówke zakupić. Miałem już kilka cykli które opierałem głownie o monohydrat. Do tego zamierzam dokupić beta-alanine, BCAA, leucincarbo, mono i białko. Zastanawiałem się nad no xplode, horse power i shotgun. I jeszcze jedno pytanie czy jeśli po treningu będę miał 5g leucyny z carbo to czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2012-05-22 17:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demobilizujący katabolizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyraźnym stopniu, tzn na cyklach na kreatynach (głównie mam na myśli mono) nawet w czasach braku solidnej diety.. Właściwie to stało się to denerwujące odkąd zacząłem brać beta-alanine samą, potem doszła kreatyna (olimp xplode), bcaa i mzb. Jako że jestem ektomorfikiem, szybko spalam, w szczególności bika, więc na noc się zdarza, że jadam pełne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2012-07-14 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Likopen

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] krążenia. Likopen wchodzi w skład preparatów witaminowych, witaminowo-mineralnych, odżywczych, funkcjonalnych i innych, często wraz z pozostałymi karotenoidami (likopen, beta-karoten, luteina). Likopen ma najsilniejszy ze wszystkich karotenoidów potencjał antyoksydacyjny w stosunku do aktywności tlenu singletowego. Jego silny wyjątkowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-11-14 01:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm kfd czy cm3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywcze w 100 g: Energia - 10,4 kcal / 43,5 kJ Białko - 0 g Tłuszcz - 0 g Węglowodany - 2,4 g Jabłczan Kreatyny - 97,5 g CM3- Skład w 5 g Jabłczan Kreatyny: 4,75 g Składniki dodatkowe: sukraloza – substancja słodząca dwutlenek krzemu – substancja przeciwzbrylająca beta karoten – barwnik aromat na 100 g cm3 wychodzi 95g jabczanu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2013-12-29 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram Bolero będzie obojętne dla zdrowia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zakupiłem Bolero Sticks, które w jednej saszetce zawierają 3 gramy proszku. Wiem, że są też użytkownicy 9 gramowych pojedynczych Bolero. Oto skład Bolero: KWASY: KWASEK CYTRYNOWY, KWAS JABŁKOWY; WŁÓKNO INULINOWE; AROMATY; SUBSTANCJE SŁODZĄCE: ACESULFAM K, SUKRALOZA, GLIKOZYDY STEWIOLOWE; REGULATOR KWASOWOŚCI: CYTRYNIAN SODU, KWAS [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2021-10-26 12:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buildup + Hyperfusion vs Createston ?????

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 1) albo numer 2). W ten sposób cenowo wyjdzie mniejwiecej na to samo. Z pozoru wydawalo by sie ze Createston ma niby wiecej dodatków niz Buildup.............choc Build up ma beta-ecdysteron czego nie ma createston, ponad to równiez zdaje sie ze zawiera 4-hydroksyizoleucyne i napewno zawiera tez saponiny steroidowe(Bitter Melone, Zimt/MHCP, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2009-10-18 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prawdziwa gratka dla fanów piłki kopanej. Zrejestruj się i pokaż na co Cię stać! www.go2goal.pl Teraz cos odemnie ;) serwis powstał dopiero 2 dni temu i jest to wersja beta, ale szybko sie rozwija ;) co swiadczy ilosc zarejestrowanych juz. narazie nie wszystkie opcje sa dodane, nie z wszystkeigo mozna korzystac, liga jeszcze nie ruszyla ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2009-05-01 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Long Chain Glucose Polymers

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] amyloza), maltodekstryny, jak i glikogen. Polimerami długołańcuchowymi glukozy są także nietrawione w organizmie ludzkim celulozy (cząsteckzi glukozy połączone wiazaniem beta-glikozydowym i są niedostępne dla naszych enzymów trawiennych) i hemicelulozy. Polimery glukozy charakteryzują się dużą masą cząsteczkową. W suplementacji sportowej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2011-11-14 01:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie dłoni i wiosłowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bez zmian. Czy to od podbicia kalorii? Chodzi o pocenie głównie w porach bez siłowni, przede wszystkim po posiłkach lub gdy jest ciepło w pomieszczeniu. Z suplementów tylko beta-alanina ostrovit orange i białko wpc standard. 2. Od początku wiosłuje na szerokość barków, lepiej czuję środek pleców i mogę wziąć większy ciężar. Ale zauważyłem, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2022-10-28 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia 88 KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Proszę o sprawdzenie diety redukcyjnej. Do każdego posiłku oczywiście warzywa i owoce. ( ich już troszkę mniej ) Suplementacja : BCAA, Kreatyna z Beta alaniną, Gold Omega 3, Vita-min, Magnez na noc + WPC przed snem. Spalacz: Animal Cut + Tested Burner Trening siłowy: 4 sesje w tygodniu zakończone 20 min aerobów, w dni nie treningowe 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2013-02-06 11:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw palmetto /Palma sabałowa

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] palmetto /Palma sabałowa – roślina należąca do rodzaju arekowatych, naturalnie wystepująca na terenach Ameryki Północnej. Owoce sabalu są źródłem fitosteroli (kampesterol, beta-sitosterol, stigamsterol i pochodnych) oraz innych związków. Składniki aktywne wpływają na aktywność enzymu 5-alfa-reduktazy i aromatazay, obniżają poziom SHGB i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-11-16 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odpowiednio suplementować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] solidne posiłki, Proszę o wgląd w suplementacje i ewentualne rady. do śniadania wit.c 1x wit.d 1x omega 1x vitall 1x 5g kreatyny około południa omega przed treningiem beta alanina 10g bcaa 10g (pić podczas treningu) 5g kreatyny po treningu shake białkowy + 5g kreatyny\ przed snem 1 dawka zma glutamina 15g 5g kreatyny vitall 1x omega 1x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-11-10 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jaki preparat dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lady therm therm line , thermo speed i activlab thermo shape bralam, ale bez skutkow. Zrobilam "przesluchanie" w paru sklepach internetowych, i polecono mi takie srodki jak: beta 3 , meta burn ef, scorch, tight, hydrocut czy dyma burn extreme. Teraz prosze was o znalezienie czegos bezpiecznego ale skutecznego, co pomoze spalic zbedny tluszczyk i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2008-04-01 10:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś przedtreningowego i na regeneracje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pol roku, ogolnie w krate przez kilka lat cel: lepsza regenracja, pobudzenie przewidziane finanse na cykl: bez ogr Obecnie biore kreatyne olimpa mega capsy po treningu i beta alanine przed i po, do tego witaminki i gold omega. Dieta, to glownie kurak/indyk/ryba + ryz, jajka, platki owsiane. Sprawa wyglada tak: cwicze sobie treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-10-06 01:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je czy lepiej stosować przemiennie, czyli cykl na cm3 a jabłczan cytruliny pomiędzy cyklami krety? Do tego oczywiście biorę : izolat rano i po tren., bcaa przed i po tren, beta alaminę przed oraz l- glutaminę po tren, na noc czasami jakies wpc zmieszane z twarogiem, czyli taki standardzik. Stosowałem aakg z j**łczanem cytruliny - efekty dobre [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2014-03-10 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl silowo-wytrzymalosciowo pod SW - sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 183/85 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu czysta masa potem redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy clout, storm, tcm, cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze nie, clenbuterol z dopingu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-11-17 09:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)