Dokładnie lepiej jezeli juz to łykac beta karoten, bo duze ilosci soku marchwiowego sa niezdrowe mimo wszystko, a zeby zmienił sie odcein skóry naprawde trzeba go sporo pochłaniac, na zmiane koloru skóry najlepsze słoneczko, sok cudów nie zdziała
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tauryna, która jest zawarta w niektórych opakowaniach bety może jakoś źle działać na organizm czy ma jakieś efekty uboczne itp ? Czy najlepiej znaleźć taką gdzie jest sama beta alanina bez żadnych dodatków ? tauryna dodawana jest glownie w celach obnizenia nieco podatku na produkty monoskladnikowe, jednak nie ma ona negatywnego wplywu na [...]
Witam, OD razu powiem, że prace wygranego można obejrzeć na naszym Kanale Hi Tec Nutrition na YOU TUBE : http://www.youtube.com/user/HiTecNutrition#p/a/u/0/0eKHyqDEREw Trochę czasu pożarło czytanie Waszych Prac. i po naradzie z Kamilem zdecydowaliśmy że Wygrywa Praca w której wkład pracy jest bardzo duży WYGRYWA : remik664 Miał 1 błąd, ale [...]
mysle ze nikt nie odradza a raczej zaleca tylko brac w DT, sprawa interpretacji ;-) ale fakt ze bcaa, eaa, cytrulina głownie okolo treningowo sie przydaje, beta alanine dajemy codziennie ale nie ma jej tam az tyle wiec jak juz chcesz ba to dokupic lepiej puche jej solo Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-14 16:29:54
[...] jest do 12.2014r i boje sie ze niedam rady wykorzystac ;-) Pomijajac ten fakt zawsze po przebudzeniu popijalem od blisko 2 lat taki mix bcaa/eaa + cytrulina ewentualnie beta alanina w celu zapobieganiu katabolizmowi i daniu kopa organizmowi zeby podkrecil anabolizm na caly dzien i jakos sie to w sprawdzalo;-) Dlatego tez zdecydowalem sie na [...]
[...] sie odzywiasz to nie ma co sie bac katabolizmu bo Ci nie grozi ;-) ale jak masz takie zapasy i nie szkoda Ci kasy to spokojnie jedz tez w DNT, na pewno nie zaszkodzi a i pewnie wspomoze regeneracje itd.beta alanina bedzie codziennie ale wtedy musiałbys brac wiecej niz jedna porcje zeby cos tej betki odczuc bo nie wiadomo ile jej tam jset w sumie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ??? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Vitaminy i omega i od stycznia dodatkowo bcaa, beta alanina, zma, kofeina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/300/74 jakos tak chyba Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Jak trzeba bedzie to [...]
Przychylam się do odpowiedzi Flexa co do dawkowania kreatyny ;-) Beta alaninę zdecydowanie warto łączyć z kreatyną ;-) Kilka artykułów na ten temat znajdziesz na PoTreningu.pl ;-) Cytrulinę daj około treningowo ;-) Co do glutaminy to pro zdrowotnie możesz dać ;-)
kolejny taki sam temat, twardy jesteś mati, pisaliśmy Ci w pierwszym temacie o tym, że może być kreatyna + beta-alanina, spróbuj i zobaczysz jak będzie, cykl możesz zrobić 6-8 tyg
DT: cm 3--> 4 kaps rano, 4 przed trenem razem z beta alaniną DNT: cm3 4 kaps rano cykl możesz zrobić 6 tyg jak będzie dobrze szło to nawet do 8 tyg przedłuż
dokup sobie shocka + storma (jak kasa pozwala) dynamika podczas treningow poprostu super. a dawkowanie tego co masz zrobil bym tak DT. cm3 RANO 4 kaps i potem 4 Przed treningiem + Beta alanina i po treningu 4 DNT. Rana Nadczo 4 kaps i potem po obiedzie i na noc po 4 kps Ogolnie polecam ci Reactor Pro 3 tez warto wyprobowac.
Jeżeli temat nazywa się Anaboliczna trójka to osobiście dałbym Krete+Beta alaninę+Vit. D3+K. Zamiast białka i BCAA. Taki wybór będzie lepszy niż wywalenie kasy w białko i BCAA. Jak u ciebie z dietą jeszcze?
Właśnie jeśli chodzi o cene moge ją miec po bardzo dobrej cenie.Lubie testowac nowe wynalazki a F16 ze względu że posiada Beta-alanine(uwielbiam ten związek) kusi mnie od dłuższego czasu.Czarnoruch wysoko cenie twoje rady i kieruje do ciebie to pytanie czy brac na testy te F16 czy nie warto? Zdałbym wam chłopaki dobrą recenzje tego preparatu.