beta

myslales o kreatynie i beta alaninie?

Na liscie substancji zakazanych przez MKOL ich nie ma chyba (beta-blokery na pewno sa czy benodiazepiny, SSRI typowych chyba nie ma choc moge sie mylic, a nie bede szukal teraz tabeli substancji zakazanych, chcesz to znajdz aktualna i wklej link). Poza tym leki typu SSRI to govno i nie warto ich stosowac bez wyraznej potrzeby, obnizaja poziom [...]

dałbym tez beta alanine zeby zwiekszyc wytrzymałość jesli trenuje siatke i chce siłownie ogarnac , przyda mu sie na pewno

[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html a ktaże przyda Ci się beta alanina i kreatyna a wpc ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

J/w Kreatyna i beta-alanina sprawdzą się idealnie.

Jak się weźmie dobrą dawkę kofeiny to i moze te parę sekund się urwie. Spokojnie starczy beta alanina i kreatyna. Co do treningu to wklep w googla (sfd trening na 1 km) sporo planów było rozpisywanych.

Jabłczan kreatyny, obowiązkowo beta alanina i kofeina oraz odpowiednio dobrany trening. ;-)

Jabłczan kreatyny, obowiązkowo beta alanina i kofeina jw mozna pomyslec nad http://www.sfd.pl/Moje_wra%C5%BCenia_z_suplementacja_zio%C5%82ami__Cordyceps_%2B_Cytryniec-t1108858.html

Można. I możesz sobie w dt dać pół porcji beta-alaniny tylko bo w napalmie już trochę siedzi.

np ten stigmast http://translate.google.pl/translate?hl=pl&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Beta-Sitosterol&prev=search To wszystko jakieś sterole roślinne

beta alanina dlatego mrowi, nawet gdybyś nie łączył to i tak by cię mrowiło tak samo i po samym hp i po samym cloucie mrowienie ustępuje po 10-15 min.

Teraz patrzę i rzeczywiście kreta + beta będzie bardziej opłacalnym wyborem. A jaką betę polecacie? Z kreatyny to jak na razie na ta z K**, ale kolejnym razem zastanawiam się nad CM3 Treca.

Najlepszym rozwiązaniem na twój problem bedą po prostu interwały oraz biegi na długim dystansie, wydolność pójdzie znacznie w górę, bardzo duże znaczenie ma rownież dieta o tym tez nie zapominaj jeśli chcesz wytrzymać na boisku 90 minut. Jak są pieniążki możesz dorzucić beta alanine oraz kreatyne

beta cret jest dobry w smaku jak orenzada, ale lajtowy towar

J/w szczerze to nie rozumiem tej całej fascynacji tym Saw'em , skład ma prawie identyczny jak np. creashot a ten jest ponad 2 razy tańszy... ? czy np Pure Power Wegług składu Saw ma w porcji : Super pump Vasodilators - 2080mg w tym : Alfa-Ketoglutaran L-Argininy Jabłczan Cytruliny Jabłczan L-Argininy Vinitrox: ekstrakt winogron i jabłek [...]

BCAA jak najbardziej się przyda + kreatyna też ok (jak nie chcesz zbytniej retencji wody w mięśniach to możesz wziąć jabłczan kreatyny) + Beta Alanina była by również przydatna :-)) Po treningu gainer lub CARBO - ja osobiście wole CARBO ;-)

kreta jabłczan np. z treca albo olimpu beta alanina z XXl carbo poszukaj które tansze bcaa lepsze np, z hi teca, czy sfd

dla mnie obecnie kofeina (z kawy) tyrozynka i beta alanina dzialaja jak marzenie

U mnie kawa, beta, krea. Jak chce miec workout zycia to wsuwam ze 2-3 bezy i dopiero kawa popijam :D Rhodiola tez super akurat nie przedtreningowo biore. Jak dla mnie suplement roku.

tu masz ultimata WIELKOŚĆ PORCJI 20G / ILOSC W OPAKOWANIU 50 KRE-ALKALYN 1500MG CREATINE ETHYL ESTER 1100MG TRICREATINE MALATE 1500MG AAKG 3000MG BETAINE HCL 2000MG TAURINE 2000MG GLUTAMINE COMPLEX 1100MG (n-a l-g , gee , gakg _ HORS POWER BLEND 4500MG BETA ALANINE L-HISTIDINE AAKG GLYCOCYAMINE R-ALA MCT [...]