beta

kreatyna/beta-alanina/bcaa/eaa/zma

Też tak pomyślałem :) ^^ ^ właśnie wróciłem kupiłem sb 120 caps beta alanine 700 z Treca i 150 caps Bcaa system z Treca również :) białka dosc w diecie to raczej nie widze potrzeby zeby kupować :)

[...] a nie śladowych ilości oferowanych często przez producentów. Skoro zależy Tobie na pobudzeniu, to wrzuć dwie kapsułki kofeiny, czyli 400 miligramów. Do tego cytrulina 5g, beta alanina 5g, kreatyna opcjonalnie 3-5g, ewentualnie arginina 5g. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html [...]

ciekawa opcja jest beta bolic lub xplod olimpa mozesz dac rano codziennie porcje. lub po treningu a w dnt rano

mam troche innego bostera ale nie bede pisał bo to juz nie w tym dziale, size on, mono, beta alanina i orange triad fin, starczy?

białko , gainer wg braków w diecie , a na wytrzymałość i energie , mozesz kreatyne z beta alanina z activlaba plus kofa do tego i bedzie dobrze ;-)

jeżeli dopiero zaczynasz z dietą to nie ma żadnego wspomagacza masy dla Ciebie :) Żeby coś brać to trzeba mieć staż w diecie. Na wytrzymałość to beta alanina, a na pobudzenie kofeina

Miałem ten sam problem. Kupiłem http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html#opinie do tego BETA ALANINE , i jako pierwsza przedtreningówka, robi swoją robote, polecam :)

W jakim celu zma/gaba? Dorzucilbym beta-alanine. Firma bez roznicy. Bierz tania.

[...] Storm: 6 form kreatyny - glukonat kreatyny, orotan kreatyny, kreatyna AKG, jabłczan kreatyny, monohydrat i chelat magnezowy kreatyny stary Storm: 4 formy kreatyny - trójmolekularny jabłczan kreatyny, dwumolekularny jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny, magnezowy chelat kreatyny dodatkowo w nowym Stormie zamiast glikocjaminy jest beta alanina

OK a może być tak np. Dni treningowe: Rano po przebudzeniu Ester 4 czy 5? kapsow, Przed Treningiem Porcja Clouta, Po treningu 2gr. Beta Alaniny Dni nietreningowe: Rano Ester 4 czy 5? kapsow, Po Treningu pilkarskim Clout kolo 19:30 czy przed Treningiem pilkarskim?

kreatyna+beta alanina i starczy gainer/wpc wg brakow jak potrzeba

Porypało was? %-) Absolutnie żadnych supli z 1,3. Z resztą pompa pompą ale już sporo osób, starych wyjadaczy daje sobie z tym spokój. Wklej ankietę. Żaden z tych supli nie jest dla Ciebie. Jak trenujesz kickboxing, masz w miarę dobrą dietę to inwestuj w beta-alanine.

A po co ci pompa? Nie pompujesz sie wystarczajaco bez supli ? to znaczy ze trening niejest za dobry :P... Ogolnie brałbym beta-alanine ale dopiero za jakiś rok,dwa jestes jeszcze w mlodym wieku po co masz "zanieczyszczać organizm". I co ejst twoim głownym celem siłownia czy KB? Jesli kb to pamietaj że tam neiliczy sie wielkość biecpsu...

Skoro było oryginalnie zapakowane oraz data do 2017 to szamaj. Jak nie będzie rozstrojów żołądkowych to wszystko ok. Sam posiadam zbrylowaną beta alanine i wszystko z nią spoko ;p.

[...] zwłaszcza somatodrol Co do produktów megabola, testostero, biosterol, meta anabolon, mozna liczyć na poprawe regeneracji, ale jesli gdzieś napisane jest zbuduj 10 kg mięśni, zrzuć 15 kg tłuszczu to nie wierz w takie produkty zamiast somatadrolu lepiej kupic sobie solo beta alaninę i aakg. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-09-07 17:47:15

3 najlepiej poznane przeciwutleniacze (Antyoksydanty) to : witamina E, witamina C oraz beta karoten. Są to związki organiczne, których działanie polega na unieszkodliwianiu wolnych rodników, a tym samym - na ochronie komórek przed zniszczeniem. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-09-20 13:40:59

Apok-dlaczego Hp po treningu?? Wydaje mi sie ze suplement zawierajacy beta-alanine lepiej stosowac przed trenem?

Spoko opcja po cyklu. Ja jadam takie: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html Z dodatkiem cytruliny, jest git :-) mozesz też pomyslec o beta alaninie :) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2013-02-15 17:30:21

Dobrze się łączy a Beta-alaniną przed treningu ta kreatyna ;). Jak najbardziej na plus.