[...] Hv zmianami zlokalizowanymi w prawej okolicy skroniowej w postaci grup fal wolnych delta-theta 1,5-4 Hz do 100 uV - na tle przyspieszonej czynności podstawowej alfa-beta 8-13-18 Hz do 40-70 uV Fotostymulacja nie zmienia obrazu eeg. Reakcja blokowania zaznaczona. Tomografia komputerowa: W obrębie jąder podkorowych po stronie lewej obecne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich i proszę o poradę. Od stycznia zamierzam ćwiczyć Street Workout (dwie sesje w tygodniu). Dodatkowo mam dwie sesje treningów piłki nożnej po 90 minut. Szybkościowo wyglądam dobrze. Chciałbym poprawić moją wydolność. Od stycznia do marca będę miał okres przygotowawczy do wiosennej rundy rozgrywek. Następują wtedy 3 treningi w [...]
Witam To moje pierwsze kroki na forum więc proszę o wyrozumiałość jeśli nie trafiłem w odpowiednie miejsce z tematem itp. Tak jak w temacie , skończyłem cykl na kreatynie - mono ( 6 tygodni ). Nie maiłem zalania wodą, ogólnie bardzo zadowolony , power, ciut urosłem, samopoczucie super , nawet wzrost libida (większa ochota na babe :) . Zaraz po [...]
[...] : zero słodyczy Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i cardio Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : kreatyna,beta alanina,gainer Stosowane wcześniej diety : redukcyjna Typ budowy ektomorfik staż treningowy 6miesięcy 1posiłek płatki owsiane 100g +odżywka białkowa 50g +kilka [...]
Witam Zanim sie zgłosisz przeczytaj do końca!!!! Jako ze idzie lato a co niektórzy beda robili wakacyjna forme Przetestujemy kilka spalaczy Na poczatek Dwa produkty Firmy Beta Labs PHENTALENE 90cap z 1,3 D...., Ephedra i 12h coffe PHEN Fx 90cap z Yaha i 12h Coffe Potrzebne sa 4 osoby 2 z dzialu OiS i dwie z Dopingu Jako ze jeden produkt jest [...]
[...] i po ile gram moja waga to 91-92kg przy 186cm wzrostu 40cm w bicuku a o to co mam na stanie . 1.HI TEC PURE BCCA POWER 500G 2.UNS AAKG 250g 3.UNS citrumal 250g 4 sfd pure beta alanine 250g 6.PVL Mutant CreaKong - 600g 7.UNS D-A-A 120g 8.Metanabol 100 tabl 10mg i mam prośbe o polecenie jakieś przedtreningowi do tego zestawu myślałem nad [...]
Witam Niedawno zakupiłem Dragon Nutrition M-Dien 100 tabs - 17a Met., 17 beta hydroxy extra, 4-9, 4 mg... i teraz najważniejsze pytania bo to mój ogólnie pierwszy taki niby silniejszy środek, do tej pory było tylko białeczko, czasem węgle czasem kreta i tyle a więc pytania: 1. Czy obciąża wątrobę na tyle aby coś brać na jej reg.? i jeśli tak to [...]
Pany mam puche tego pompera ,mi kompletnie zbędna bo trenuje crosfit i kravke .Chciałem opchnąć na targowisku ale jakos nikt nie chce kupować kota w worku w zwiazku z tym proponuje przeprowadzić TEST. Jak się zbieże co najmniej 5 osób (lub więcej do dogadania )podzielę na porcje i powysyłam . Przy 5 osobach było by to 7,5 porcji (30 cap) 22zł + KW [...]
[...] kilka tygodni przed MP, inni twierdzą, że wtedy jak już zabraknie odżywki to bedziemy słabi. Co o tym myslicie? Poza tym co moge brać w miedzyczasie? MS zawiera kreatyne wiec musze czekac. Caly czas planuje brac cos w stylu gluty, carbo HMB - macie jakies porpozycje? Myslalem o beta-alaninie, z opisu wydaje sie idealne dla sprintera ;) Pozdrawiam
[...] ml wody po treningu: - napój hipertoniczny Carbo 60 g/400 ml wody KAŻDY DZIEŃ -1 tabletka (2 x dziennie) l-karnityny 500 mg+chrom+wit. B6 (pomiędzy posiłkami) - 1 tabletka beta-karoten+wit. E +lecytyna (podczas lub po posiłku) Zależy mi przede wszystkim na poprawieniu wydolności, spaleniu tkanki tłuszczowej i zatrzymanie katabolizmu. POMÓŻCIE [...]
[...] Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat Uprawiane inne sporty: Muay Thai stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BCAA, L-carnityne, carbo, beta-alanine ilość dni wolnych od kreatyny: 120 przewidziane finanse na cykl: 200-250 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 1
[...] wczoraj i przedwczoraj jakoś przetrwałem ''potreningowe bicie serca'' że tak się wyrażę.. ale dzisiaj godzine po treningu miałem puls 105-110 i w akcie paniki łyknąłem beta blocker propranolol 10 mg, którego miałem pod reką wrazie czego.. i zapiłem to 10 kropelkami mentowala rozpuszczonego w wodzie.. Dopiero drugi dzień a tu już taka [...]
[...] 08.2010 ZMA trec 90 cap 12.2010 Gainbody Machine Man30 1500g 12.2010 Cell Pump 450g 18.05.2010 crea cola megabol 70g 05.2011 Nitrox Megabol 30 saszetek 11.2010 Activlab beta alanine 128 caps - data ? widac tylko ze koniec daty 2011. Wszystlki te produkty sa nowe nie otwierane , posiadaja kompletne zabezpieczenia w nienaruszonym stanie, a [...]
[...] na coś lepszego. Aktualnie biorę : Storma universala + Shock Therapy, uzupełniam to przez Gold standard whey, glutamina universala, AAKG mega hardcore z treca, OMEGA 3, beta alaniana i BCAA z siteca. Pomiędzy 2-3 tyg bardzo duży przyrost siły, wytrzymałości i bardzo dobra regeneracja. Niestety zamiast zyskać na masie straciłem na tą chwilę z [...]