beta

nie chodzi mi o to ze zupelnie uodpornic ale ze bedzie musial brac wieksze dawki, chocby aakg, jablczan cytruliny, beta alania

[...] jest już tylko procesem ich pęcznienia, nie powiększnia się ich liczby. Za przemiany metaboliczne odpowiedzialnych jest wiele enzymów, między innymi: dehydrogenaza typu I 11-beta- hydroksysteroidu,która reguluje liczbę glikokortykoidów w komórkach tłuszczowych. Jej zbyt wysoki poziom wpływa na zwiększenie otyłości. co jeszcze? Lipogeneza [...]

dorzuć do tego Beta-alanine i bd git:-)

same mono wystarczy http://kulturystyka.pl/beta-alanina-poprawia-wytrzymalosc-i-zwieksza-wydajnosc-miesni/

aakg 250g i beta alanina 250g z sfd wystarczy na cykl ? i jak długo ciągnąć ten cykl ?

i jak te aakg i beta z sfd ?? dobrze działa ?

AAKG i betaalanine tyle samo co kreatynę, beta alaninę można dłużej tez dawać, mam betaalanine i działa jak należy.

Muszą chyba przyjść odpowiedni ludzie, ponieważ nie wiem nic o BETA-Solarze . Pozdrawiam

Osobiście zaproponowałbym jabłko + beta alanine. Zwiększy na pewno wytrzymałość noi oczywiście siłę :)

Glutaminy więcej nie kupuj bo zostalo potwierdzone naukowo ze nie działa. Na poprawienie wytrzymałości jedyne co mi na myśl przychodzi to Beta alanina.

OK Dajcie linki możliwie jak najlepszych produktów, cena nie ważne jaka zawsze można pójsc do pracy i dozbierac nie pali sie :) Kreatyna Mono - http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Creatine_Powder-opis27822.html Beta-Alanina - Omega 3 - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html zma - Witaminy i Minerały - [...]

Kreatyna Mono - http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Creatine_Powder-opis27822.html Beta-Alanina - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html Omega 3 - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html zma - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html Witaminy i Minerały - [...]

Aaaa jeszcze jedno... Kreatyna Mono - 5g na czczo 30min przed sniadaniem i po treningu Beta-Alanina - przed i pod koniec treningu Omega 3 K2 D3 - 2kaps. do sniadania i 2kaps. do kolacji zma - 2kaps do kolacji Witaminy i Minerały - do śniadania Moze tak byc, czy lepiej było by zmienić ?

Że też pod saa chce Ci się bawić w suple typu beta alanina :-)

Tzn tak jak z kreatyną. Zawsze jakąś tam cegiełkę dołożysz tym, natomiast nie odczujesz tego, zwłaszcza beta alaniny na bombie. Nie pchałbym na Twoim miejscu tego wszystkiego na cyklu, możesz dać na pct lub most. Na cyklu białko jeśli potrzebujesz z prochu, coś na lepszy sen jeśli jest taka potrzeba. Mikroelementy jeśli nie dostarczasz z diety [...]

To na takim typowym masowym kombo w ogóle nie poczujesz tej kreatyny ani beta alaniny.

Jadłem kilka razy beta caroten w capsach i słabo się wchłania i nie daje takich rezultatów jak ten naturalny np z marchewki. Jedz więc marchewkę i olej chemię.

jak zostanie coś grosza to beta-alanine dorzuć Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-02-12 22:38:00

jak beta-alanine brać ? ok dzięki Pany ;-) coś wybiore na bank :-)

Myśle, że mógłbym kupić Beta-alanine+kofeine, będzie coś takiego ? Aminki mam jeszcze w zapasie- Universal Uni Liver. AAKG raczej nie potrzebuje, pompe mam fajną bez tego, a kiedyś jak brałem nie odczuwałem tego zbytnio nawet przy 8 caps....